<p class="ql-block">現(xiàn)今快節(jié)奏的生活中，人們每天被手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)里的海量信息填滿生活，很難靜下心來(lái)。晚上腦子里還在不停地想事情，翻來(lái)覆去的睡不著。</p><p class="ql-block">追劇只求快速看到精彩部分；做事也追求短平快，缺乏耐心。</p><p class="ql-block">這樣浮躁的狀態(tài)，讓我們只能看到事物的表面現(xiàn)象，難以透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，就出現(xiàn)了迷茫和焦慮。</p> <p class="ql-block">《道德經(jīng)》第16章告訴我們:“致虛極，守靜篤”。這里的“虛”并不是空洞無(wú)物的，而是要擺脫欲望、雜念的干擾，讓心靈回歸純凈的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">“守靜篤”，則是堅(jiān)守內(nèi)心的寧?kù)o。</p><p class="ql-block">真正有智慧的人，往往能夠靜下心來(lái)獨(dú)處，思考源于獨(dú)處，智慧生于安靜。</p><p class="ql-block">“萬(wàn)物并作，吾以觀復(fù)”，當(dāng)我們內(nèi)心寧?kù)o下來(lái)，就能觀察到萬(wàn)物生生不息、循環(huán)往復(fù)的規(guī)律。</p> <p class="ql-block">人生有起有落，有生有滅?！胺蛭锸|蕓，各復(fù)歸其根”，世間萬(wàn)物無(wú)論多么紛繁復(fù)雜，最終都會(huì)回歸到“道”的本源。</p><p class="ql-block">莊子妻子去世時(shí)，他敲著盆唱歌，朋友指責(zé)他無(wú)情，莊子卻認(rèn)為妻子從無(wú)中來(lái)，又回歸于無(wú)，這是順應(yīng)天地法則，沒(méi)有什么可悲傷的。</p><p class="ql-block">這是因?yàn)榍f子看透了生命的本質(zhì)，不執(zhí)著于生死的變化。</p> <p class="ql-block">我們很多人在生活中，總是為還沒(méi)發(fā)生的事情擔(dān)憂焦慮，但這些擔(dān)心往往是多余的，該發(fā)生的總會(huì)發(fā)生，不該發(fā)生的你擔(dān)憂也無(wú)濟(jì)于事，反而消耗了我們的精力。</p><p class="ql-block">人生充滿不確定性，我們唯一確定的就是不確定本身。只有明白這個(gè)道理，不再對(duì)未來(lái)的未知感到恐懼，才能獲得內(nèi)心的平靜。</p> <p class="ql-block">如果不了解事物的規(guī)律，就會(huì)盲目行動(dòng)，如在工作中不遵循行業(yè)規(guī)則，盲目蠻干，很可能會(huì)失敗。</p><p class="ql-block">相反，當(dāng)我們了解規(guī)律，就能夠接納生活中的一切，為他人著想，盡量周全的考慮事情，這就符合了自然法則，合“道”而行，我們的人生就能順?biāo)?，遠(yuǎn)離災(zāi)禍。</p> <p class="ql-block">在生活中，因?yàn)楦鞣N紛繁復(fù)雜的事情或壓力巨大，人們?nèi)菀紫萑虢箲]和痛苦之中。但其實(shí)痛苦往往源于我們對(duì)事情的對(duì)抗和不接納。</p><p class="ql-block">如果我們能換個(gè)角度嘗試接納，把它們看作人生的一段經(jīng)歷，不一味地抗拒，心里就會(huì)輕松許多。就像生病時(shí)，如果我們能以平和的心態(tài)接納疾病，與它“和平共處”，積極治療，反而可能會(huì)康復(fù)的快一些。</p> <p class="ql-block">老子還通過(guò)“饑來(lái)吃飯困來(lái)眠”告訴我們，修行并不高深莫測(cè)，就藏在點(diǎn)滴的日常生活中。吃飯的時(shí)候就專心吃飯，不要一邊吃一邊玩手機(jī)；睡覺(jué)的時(shí)候就安心睡覺(jué)，不要想的太多。</p><p class="ql-block">最好的修行就是活在當(dāng)下，專心做好當(dāng)下的每一件事。很多時(shí)候我們感到的迷茫和疲憊，就是因?yàn)闊o(wú)法集中精力專注于當(dāng)下，總是把過(guò)去和未來(lái)想的太多，就造成了困擾。</p> <p class="ql-block">讀懂《道德經(jīng)》第16章蘊(yùn)含的智慧，就像握住了一把能打開(kāi)我們內(nèi)心困惑的鑰匙，教會(huì)我們?cè)诜彪s的世界中，靜下心來(lái)，接納生活的一切，不執(zhí)著、不抗拒、不妄想，與“道”同行。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們真正領(lǐng)悟并踐行這些道理，就能提升內(nèi)心的修為，在人生的道路上走得更加從容，從而收獲內(nèi)心的寧?kù)o與智慧，讓生命綻放出自己獨(dú)特的光彩！</p>