<p class="ql-block">伏天來的時候，總帶著幾分不聲不響。案頭攤著《說文解字》，翻到"伏"字，注云：“伏，司也。從人從犬”，原是說人如犬守戶，馴伏待暑氣過境。這道理樸拙得可愛，中醫(yī)認為：“伏天么，原該伏著過的?！?lt;/p> <p class="ql-block">伏天與暑天連的緊密?！墩f文解字》解“暑，熱也”，偏要在“者”上頂個日字，仿佛生擔心有人忘了這熱是從天上來的。清晨熬的桃膠百合銀耳粥剛端上桌，額角已沁出細汗，黏在鬢邊，沒開空調(diào)，艾美特風扇吹的風掠過楠竹桌上的白茶，茶葉在碗底旋了旋又沉下去——風也是暖的，帶著些茶香。這讓我想起唐代的“冷泉浴”，薄荷菊花煮水兌上深井寒泉，想來比現(xiàn)在沖涼清爽得多，白居易的詩“浸月冷波千頃練”，大約就是這般情境。</p> <p class="ql-block">祛濕是必須要說的?！皾?，幽濕也”，許慎說它“從水，昷聲”，果然像浸了溫水的毛巾，裹得人骨頭縫發(fā)沉?；ㄅ枭锨嗵η臎]聲兒長了半寸，竹席總帶點潮意。《紅樓夢》里薛寶釵出了一個燈謎，謎面為“有眼無珠腹內(nèi)空，荷花出水喜相逢。梧桐葉落分離別，恩愛夫妻不到冬”，謎底即竹夫人。這里的“竹夫人”，夜里抱著能透氣，中空的身子引著風打轉(zhuǎn)，風涼柔和。蘇軾《送竹幾與謝秀才》中寫道：“留我同行木上坐，贈君無語竹夫人?！笨梢??這物件原是唐宋亦有之。</p><p class="ql-block">熱字呢？“熱，溫也。從火，埶聲”。正午日頭把水泥路面曬得發(fā)白，赤腳踏上去燙得直縮腳，卻又忍不住多踩兩下——那熱來得實在，能把積了一冬的寒氣慢慢焐開。這時節(jié)穿麻布最好，《詩經(jīng)》里“葛之覃兮”說的就是它，纖維松快，比純棉T恤透氣。最讓人詫異的是馬王堆出土那件羅衫才四十九克，“薄如蟬翼”，想來穿在身上定很涼快。</p> <p class="ql-block">伏天是一年中最熱的時候啦，更是人體陽氣最旺盛的時段，進入伏天人體經(jīng)脈氣血運行充盈、流通旺盛，走趁熱打“貼”，三伏貼就是在人體特定穴位貼敷藥物能更好地滲透皮膚，疏通經(jīng)絡、振奮陽氣、祛除寒濕、治病強身。</p> <p class="ql-block">入伏每天清晨煮點姜棗茶，“生姜去皮太可惜，”《說文解字》說“姜，御濕之菜也”，皮是涼的，肉是熱的，正好中和。紅棗得用本地小棗，留核，“棗核性平，能收氣”。再加三五塊紅糖，陶罐里咕嘟咕嘟煮得冒泡，白瓷碗盛著，辛辣中帶甜，汗慢慢從額頭滲出來，比喝冰鎮(zhèn)飲料舒坦。俗語“早吃姜勝參湯，晚吃姜賽砒霜”?，特意囑咐姜棗茶過午則止，大約姜是升陽之物。</p> <p class="ql-block">遠在徐州的表弟發(fā)來入伏祝語時，說他們正過“伏羊節(jié)”。大伏天吃羊肉，大汗淌一身，聽著他們的語句都帶著熱氣，羊湯熬得奶白，撒上蒜黃，加些海帶絲就著燒餅吃，看汗珠子順著脊梁手臂向下滴，倒像把一年的寒氣都沖出來了。這吃法正合了“冬病夏治”的理——羊肉性溫，借伏天的熱，把陽氣往骨子里送，寒邪自然被逼出了體外。</p> <p class="ql-block">運動是不能少的，只是得揀時辰。清晨天剛亮，渦河沿上已有不少人，打太極的老爺子，胳膊慢悠悠劃著圈，像在水里撈東西；跳廣場舞的大媽們，音樂放得輕，步子也緩，說是“怕汗出得急多”?！墩f文解字》說：“熱”從“火”，但過火了就成了“燥”，俗語講“夏練三伏”，原是練“勻”，不是練“猛”。</p> <p class="ql-block">初伏暑熱窗外騰，房內(nèi)空調(diào)冷氣融。果鮮瓜甜桃香細，一襟清愜自書中?！墩f文解字》還攤著，伏、暑、濕、熱四個字，在燈光下像四顆安靜的星。原來伏天的熱里，蘊藏著這般溫厚的道理：不只是熬，更是養(yǎng)；不只是等，更是順。就像那碗慢慢涼透的羊湯，那貼悄悄起效的伏貼，那罐咕嘟冒泡的姜棗茶，都在訴說著同一個意思——好好過日子，便是與四時最體面的相處。</p>