<p class="ql-block">圖文：姜興旺（陽光普照人間）</p><p class="ql-block">美篇號(hào)：67533363</p> <p class="ql-block"> 由連云港市糖尿病之友協(xié)會(huì)與解放西路廣積德中醫(yī)館聯(lián)合舉辦海州灣大講堂之《預(yù)防高血糖?生活更歡暢》為主題的活動(dòng)，并邀請(qǐng)了國內(nèi)知名專家程一民教授親臨現(xiàn)場(chǎng)授課。</p> <p class="ql-block"> 程一民教授說：糖尿病是氣血、陰陽失調(diào)，五臟六腑皆虛，等多種原因引起的一種慢性消耗性疾病。其特征是多飲、多食、多尿，身體消瘦或尿濁、尿有甜味為特征的病癥，時(shí)間久，病程長，且易誘發(fā)并發(fā)癥，給人們的生活帶來痛苦。我們中醫(yī)稱糖尿病為消渴癥，中醫(yī)采取整體治療、治病求本，內(nèi)部調(diào)理患者機(jī)體的陰陽平衡，改善、治療消渴癥狀，從而避免截肢、透析治療手段。</p> <p class="ql-block"> 糖尿病是一種因胰島素分泌或作用異常導(dǎo)致血糖升高的慢性病，主要分為1型、2型、妊娠糖尿病等類型。我國糖尿病患者已超1億，科學(xué)管理至關(guān)重要。</p><p class="ql-block"> 一、糖尿病的危害?。長期高血糖會(huì)引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥：1、急性：酮癥酸中毒、高滲昏迷。2、慢性：心腦血管疾病、腎衰竭、失明、截肢等。</p><p class="ql-block"> 二、預(yù)防措施?。1、飲食?：少油少鹽、控糖控量，多吃粗糧蔬菜。2、運(yùn)動(dòng)?：每周5次、每次30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。3、體重?：BMI控制在18.5-23.9。4、篩查?：40歲以上每年查空腹血糖</p><p class="ql-block"> 三、治療方法?。1型糖尿病需終身胰島素治療。2型糖尿病可口服降糖藥，必要時(shí)聯(lián)合胰島素。血糖監(jiān)測(cè)：空腹＜7.0mmol/L，餐后＜10mmol/L</p><p class="ql-block"> 四、生活管理?。1、戒煙限酒。2、定期檢查眼底、腎功能。3、保持良好心態(tài)。</p><p class="ql-block"> 糖尿病可防可控，關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早治療。讓我們從今天開始，用健康的生活方式守護(hù)血糖平安！</p>