<p class="ql-block"> 從今日開始，高溫天氣又開始了，所以說夏日里身體健康最重要了。身體好,世界才是你的，心態(tài)好，快樂才是你的。天冷自暖，天亮向前，累了就歇。人生沒有滿分，一半滿足，一半釋然。后半生，少管閑事，多疼自己。走自己的路,守自己的心，活自己的人生。你怎樣對待自己,世界就怎樣對待你。此生所求，不過健康、快樂、家人安康。其余一切,看開、看淡、順其自然。</p><p class="ql-block">愛自己，知足常樂就好！</p> <p class="ql-block">合肥包公園里荷花盛開</p> <p class="ql-block"> 作為“合肥老牌賞荷"打卡地的合肥包公園里迎來荷花的盛開，成片的荷花在此綻放，亭亭玉立，恬靜而嬌艷。池塘水滿荷花艷，田野禾苗長勢豐。此時心緒多感慨，遙寄相思情意濃。我是每天清晨都在荷花池塘邊上欣賞，喜荷愛荷拍荷，擁抱自然，樂享清歡。</p> <p class="ql-block">合肥包公園每日傍晚夕陽無限好</p> <p class="ql-block"> 在合肥包公園里荷花盛開太美的時候，公園里的夜晚的靜謐，月光的溫柔，星光點點，每一幀都是大自然的絕美夜景。夜景如詩，讓人心馳神往。在霓虹燈的照耀下，荷花圖在地面反射出來好漂亮哦！城市的繁華與寧靜相互交融。夜晚的美，在于它的寧謐與神秘。夏有清涼，悠然自得。</p> <p class="ql-block"> 在合肥包公園里柳樹下是夏日納涼的好地方，夏日的柳樹，如一位慈祥的老者，用密密麻麻的綠色絲線編織出一把寬大的遮陽傘，為人們帶來了舒服。太陽高照的夏日，柳樹下的陰涼，成為人們休息納涼的理想之地。夏季的柳樹，如同一把綠色的傘，為人們帶來了清涼的庇護。擁抱自然，樂享清歡。</p> <p class="ql-block">柳樹下留個影</p> <p class="ql-block"> 有人問我，什么是你的，我回答是：這世上屬于你的東西只有兩樣，一個是快樂，一個是健康。如果你把這兩樣東西都弄沒了，那么你的人生基本上就是一無所有。所以，無論發(fā)生什么，無論你遇到多大的坎，無論你有多放不下，都交給順其自然，都留給車到山前的那條路。往后余生，你最最重要的事，就是想盡一切辦法，讓自己快樂，讓自己健康。</p> <p class="ql-block"> 平凡人日子就是要簡單快樂，過好每一天的生活，家人平安健康就好。人間煙火氣，最撫凡人心。每天都是忙忙碌碌的，高溫天氣做事不要太累，白天及時補水，晚上早點入睡，遇事心態(tài)平和，身體比啥都貴。圖片是家是窗臺上花盆種紅莧菜，紅紅的漂亮又能吃更好看。</p> <p class="ql-block"> 我退休快30年（96年提前退休，也就是下崗了），退休生活中很快樂，因為我的心態(tài)好，我個人覺得錢再多，買不來健康，養(yǎng)好身體管好情緒，人生下半場，比的是心態(tài)，拼的是健康，笑到最后才算贏。幸福不屬于窮人，也不屬于富人，屬于知足的人。我家窗臺上花盆種的辣椒，瞧瞧，長的不錯吧，哈！</p> <p class="ql-block">紅燒雞</p> <p class="ql-block"> 合肥高溫天氣又要開始了，人間煙火氣，最撫凡人心。天氣在熱我們每天的伙食要搞好，防暑降溫，多喝水，定要多吃高蛋白等。人這一輩子就是一個過程，沒有永久的生命，也沒有不老的青春，時間一到，該老的老，花開花落。我們最終也是時間的過客，即是過客，又何必執(zhí)著，感恩遇見，珍惜擁有，就足矣！</p><p class="ql-block"> 夏天里家人平安健康就好，特別是一日三餐吃好最重要。我家夏日幾乎沒有在外面吃過飯和買燒好的菜帶回來，一日三餐都在家里面吃，所以我就要掌握好夏日是一日三餐買啥菜，家人夏日吃上可口的飯菜，那就是我的事情了。我們家主要是高蛋白為主，蔬菜和水果搭配好，紅燒牛肉、紅燒鴨子、紅燒排骨和紅燒雞仔，魚和肉等等，我認為身體健康最重要。所以家人和我夏天胃口都特別的好！</p> <p class="ql-block">毛豆燒肉片</p> <p class="ql-block">冬瓜湯</p> <p class="ql-block">絲瓜燒雞蛋</p> <p class="ql-block">漂亮的小小南瓜</p> <p class="ql-block"> 夏日的美好總是讓人心情愉悅，藍天白云還是綠意盎然的荷花盛開，都令人陶醉。</p><p class="ql-block"> 夏日的美好景色令人陶醉。陽光將金色的溫暖灑向大地，鮮花在輕風的吹拂下盛開，宛如大自然的絢爛。</p><p class="ql-block"> 夏日的美好，不僅在于陽光沙灘，更在于那無數(shù)的細小美好，如同一顆顆璀璨的星星。</p><p class="ql-block">圖/文/原創(chuàng)（圖①網(wǎng)絡下載）</p>