<p class="ql-block"> 3月28日中午到達(dá)林芝市，入住職介商務(wù)賓館（甘肅回族人開的）。辦完入住后，就去街里新疆人開的餐館用餐（每人一碗牛雜面）。飯后稍作休息就去離林芝市12公里的桃花節(jié)主會(huì)場——嘎拉村拍桃花。</p> <p class="ql-block"> 嘎拉村距林芝市區(qū)12公里，現(xiàn)有農(nóng)牧民33戶，149人（勞動(dòng)力69人），黨員19名，耕地面積590.9畝，草場面積10169畝。2024年嘎拉村農(nóng)村經(jīng)濟(jì)總收入1402萬元，人均可支配收入4.12萬元，是遠(yuǎn)近聞名的文明村、生態(tài)村、旅游村，也是林芝市歷屆桃花旅游文化節(jié)的主辦地。每年春天，1200多株百年以上野生桃樹競相開放、花香滿園，享有“桃花第一村”的美譽(yù)，吸引著全國各地游客慕名而來。</p> <p class="ql-block"> 這里的桃花開得正艷，金黃色的油菜花上是粉色的桃花，與遠(yuǎn)處的雪山相映成輝，游客游走其間，如彩蝶般美麗動(dòng)人！</p> <p class="ql-block"> 這幾個(gè)帥小伙亮出自己的肌肉也來打卡，美女姐姐也來湊個(gè)熱鬧和他們一起合影了！</p> <p class="ql-block"> 這么好的景色，怎能錯(cuò)過，趕緊打卡留念！</p> <p class="ql-block"> 我登上觀景臺趕緊拍幾張?zhí)一ㄑ┥斤L(fēng)景如畫的照片，做個(gè)紀(jì)念！</p> <p class="ql-block"> 由于天氣變化大，云層厚，太陽和大家藏貓貓，一會(huì)兒躲起來，時(shí)而又露出笑臉。到了傍晚陰天了，等離開時(shí)已經(jīng)下起小雨了！</p> <p class="ql-block"> 回到林芝市區(qū)，已經(jīng)晚上了！</p> <p class="ql-block"> 林芝市位于西藏東南部，古稱“貢布”、“尼池”！意“太陽寶座”。素有“西藏江南”、“雪域明珠”等稱號?？偯娣e114870平方公里，內(nèi)與拉薩、山南、那曲、昌都相鄰，自治區(qū)外與云南毗鄰，邊境與印度、緬甸接壤，平均海拔3100米。轄一市五縣，代管一個(gè)縣級市，56各鄉(xiāng)（鎮(zhèn)、街道），504個(gè)村（社區(qū)），居住藏族、漢族門巴族等35個(gè)民族。常住人口23.89萬人。水資源豐富，森林覆蓋率47.6%，是國際生態(tài)旅游區(qū)。主要景點(diǎn)有雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、巴松措自然景觀，有太昭古城、千年古堡等歷史古跡和易貢將軍樓、波密紅樓等紅色遺跡。</p> <p class="ql-block"> 林芝市區(qū)廣場晚上的藏族舞，你也可以參加呀！看看這個(gè)小朋友在隊(duì)伍后面跳的多起勁！人們說：“先到林芝緩一緩，再到拉薩更心安”！</p> <p class="ql-block"> 3月29日早起用餐后啟程去雅魯藏布大峽谷和南迦巴瓦峰。一路上風(fēng)光無限好，走走停停打卡留念。途經(jīng)尼洋河風(fēng)光帶：山上云霧繚繞，河谷碧綠，河水蜿蜒曲折。</p> <p class="ql-block"> 雅尼濕地公園：雅礱江和尼洋河匯流處，河面更寬，景色更美！</p> <p class="ql-block"> 這里是江河匯流第一村——立定村。</p> <p class="ql-block"> 這里也是巴宜區(qū)米瑞鄉(xiāng)的蔬菜水果基地。</p> <p class="ql-block"> 這里的牧民們正在舉辦賽馬節(jié)，我們也去了比賽現(xiàn)場看看，沒有逗留就出來了！看看他們把馬給打扮的花枝招展的。</p> <p class="ql-block"> 中午在一家清真餐館吃的牦牛餡水餃后就往雅魯藏布大峽谷而來！</p> <p class="ql-block"> 我們在崗拉嘎布神山觀景臺停留打卡留念。</p> <p class="ql-block"> 到了雅魯藏布大峽谷景區(qū)——派鎮(zhèn)，加油、買門票進(jìn)景區(qū)里的索松村，入住“康布梅朵山居”。酒店條件不好還貴（一宿500元），但位置好，出門就是小麥桃花和南迦巴瓦雪峰。我們稍作休息，就出外拍照了。</p> <p class="ql-block"> 雅魯藏布江是西藏各民族的母親河，是世界上海拔最高的大河。它發(fā)源于喜馬拉雅與岡底斯山脈之間的杰瑪央宗冰川。平均海拔3000米以上，被譽(yù)為“極地冰河”。在流經(jīng)地球上唯一一塊未被開發(fā)的處女地時(shí)，造就了世界上最長、最深的大峽谷——雅魯藏布大峽谷。其全長504.6公里，極值深度6009米，是世界上生物多樣性最為豐富的地區(qū)之一，有著“植被類型天然博物館”和“生物基因?qū)殠臁钡拿雷u(yù)。江水奔騰于海拔千米谷底，兩岸垂直落差超5000米，沿途可見熱帶雨林到冰川雪峰的垂直景觀。</p> <p class="ql-block"> 2007年，西藏自治區(qū)政府將雅魯藏布大峽谷、布達(dá)拉宮、珠峰并列為西藏三大世界頂級旅游資源。2020年11月，被國家文旅部評定為國家5A級旅游景區(qū)。</p> <p class="ql-block"> 景在低處，美在巔峰，“高天深壑”的景觀。</p> <p class="ql-block"> 春季桃花盛放，雪山、碧水、粉霞同框，宛如仙境！</p> <p class="ql-block"> 這里雪山與森林共舞，峽谷與花海相擁。這座雪山就是崗拉嘎布神山。</p> <p class="ql-block"> 南迦巴瓦峰罩起了神秘的面紗，時(shí)而扯開一條縫向外張望，時(shí)而又躲起來，不肯露面，遮遮掩掩不肯露真容！</p> <p class="ql-block"> 我們就一直等著她現(xiàn)出真容！</p> <p class="ql-block"> 心誠則靈，多謝上蒼垂憐，到了傍晚，南迦巴瓦峰掀起蓋頭，露出真面目，太陽打在峰體上，金光閃閃，上面還有云霧飄渺，剎是好看，這就是日照金山！</p> <p class="ql-block"> 云中天堂——南迦巴瓦峰，位于喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山脈和橫斷山脈的交匯處，是林芝最高的山，屬喜馬拉雅山脈的東端，海拔高度7782米，被譽(yù)為中國最美的十大名山之首。其也是西藏最古老的佛教“雍仲本教的圣地”，有“西藏眾山之父”之稱。別稱“木卓巴爾山”，其巨大三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為“羞女峰”，藏意為“雷電如火燃燒”，“直刺天空的長矛”，“天山掉下來的石頭”。</p> <p class="ql-block"> 最老的桃樹把根系扎進(jìn)瑪尼堆，</p><p class="ql-block">它懂得如何用年輪謄寫六字真言。</p><p class="ql-block">那些舉著相機(jī)的異鄉(xiāng)人不會(huì)發(fā)現(xiàn)，</p><p class="ql-block">當(dāng)南迦巴瓦峰收起面紗，</p><p class="ql-block">每朵桃花都在練習(xí)飛翔。</p><p class="ql-block">（來源網(wǎng)絡(luò)）</p> <p class="ql-block"> 3月30日早起，看到的南迦巴瓦峰，又被遮擋起來了！</p> <p class="ql-block"> 吃過早飯，我們往溝里走去找酒店的老板娘，看到的雅魯藏布大峽谷。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)岡仁波齊的雪冠開始融化，</p><p class="ql-block">粉色的潮水便漫過雅魯藏布江的鎖骨。三千株野桃樹同時(shí)踮起腳尖，把積攢一冬的胭脂，</p><p class="ql-block">潑向牦牛脊背般的山梁。</p><p class="ql-block">（來源網(wǎng)絡(luò)）</p> <p class="ql-block"> 打卡吉美海岬露營公園。</p> <p class="ql-block"> 我們出了大峽谷來到派鎮(zhèn)景區(qū)出口退票，離開了雅魯藏布大峽谷景區(qū)，前往拉薩！</p> <p class="ql-block"> 路過停車打卡留念！</p><p class="ql-block"> 手佛緣——玻璃觀景臺</p> <p class="ql-block"> 走318國道到林芝，又上高速走了490多公里，下午7點(diǎn)來鐘到達(dá)博物館對面的如家酒店。高速路好走，車也比較少，途經(jīng)米拉山口海拔5013米，我們走的是隧道，海拔4700米，風(fēng)很大，飛沙走石，塵土飛揚(yáng)，過隧道時(shí)打在車窗上，劈拉巴拉的作響。</p> <p class="ql-block"> 吃過晚飯后，打車來到布達(dá)拉宮外拍夜景。住的酒店離這里挺近的，回去時(shí)徒步，有點(diǎn)喘，覺得還是挺累的。</p> <p class="ql-block"> 3月31日早起，打車又到布達(dá)拉宮拍日出。布達(dá)拉宮始建于公元七世紀(jì)松贊干布時(shí)期。十七世紀(jì)五世達(dá)賴?yán)飼r(shí)期重建后，成為歷代達(dá)賴?yán)锏鸟v錫地和政教合一的中心。主體建筑分白宮和紅宮，主樓十三層，高115.7米，有寢宮、佛殿、靈塔殿、僧舍等組成。宮內(nèi)珍藏大量佛像、壁畫、典籍等文物。這一民族文化瑰寶，被列入國家級文物保護(hù)單位和《世界文化遺產(chǎn)名錄》。</p> <p class="ql-block"> 這里是布達(dá)拉宮西面的山</p> <p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮前面廣場上的紀(jì)念碑</p> <p class="ql-block"> 有倒映的布達(dá)拉宮</p> <p class="ql-block"> 早晨和平鴿在布達(dá)拉宮上空飛翔</p> <p class="ql-block"> 打卡留念</p> <p class="ql-block"> 要進(jìn)布達(dá)拉宮里面參觀，得頭天預(yù)約，我們只好今天去預(yù)約，明天才能進(jìn)去。然后回酒店吃早餐。餐后老伴去S店給車做保養(yǎng)，我在酒店休息。</p> <p class="ql-block"> 下午1點(diǎn)吃午餐，午餐后去離拉薩市110公里的羊卓雍措。走349國道，從山下盤旋而上，大拐彎眾多，此山叫波孜山，一直來到山頂觀景臺。觀景臺上有很多藏民，牽著幾條藏獒，供游客拍照，由于我怕狗沒有下車，別人也沒有停留就離開了！</p> <p class="ql-block"> 來到了羊卓雍措第一個(gè)觀景臺，位于西藏自治區(qū)山南市貢嘎縣307省道旁，是觀賞羊卓雍措全貌的核心觀景臺。這里風(fēng)特別大，刮得睜不開眼睛，海拔高度4998米。</p> <p class="ql-block"> 羊卓雍措藏語“碧玉湖”，位于西藏自治區(qū)山南市貢嘎縣和浪卡子縣，307省道羊湖景區(qū)旁，其與納木錯(cuò)和瑪旁雍措并稱三大圣湖，屬于封閉性內(nèi)陸湖泊，中國五大咸水湖之一，是由于約億年前冰川泥石流阻塞河道而形成的。湖水面積638平方公里，湖面海拔4441米，平均深度約23.6米，蓄水量約160億立方米，湖岸線250公里，流域面積6100平方公里。湖上島嶼和鳥類數(shù)量均為全國罕見。野生動(dòng)物類極為豐富，如雪豹、盤羊，水獺、野驢、巖羊、黃羊、獐等國家一類、二類保護(hù)動(dòng)物。</p> <p class="ql-block"> 羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、島嶼、牧場、溫泉、野生動(dòng)物、植物、寺廟等多種景觀為一體的獨(dú)特的自然景觀。周圍有雪山冰峰，最高海拔7206米（寧金抗沙峰，四大神山之一）。2015年羊卓雍措榮獲國家級3A旅游景區(qū)稱號。</p> <p class="ql-block"> 二號觀景臺朗布其觀景臺，位于349國道旁，海拔4677米，也是絕佳的觀湖、拍照景點(diǎn)之一。隨著陽光照射角度的變化，在此可以看到湖水會(huì)顯現(xiàn)出不同層次的藍(lán)色，千幻魅藍(lán)，淺藍(lán)，孔雀藍(lán)等如夢如幻。</p> <p class="ql-block"> 三號觀景臺，在湖邊上，海拔高度4410米。第四個(gè)觀景臺沒有去，在星空營地，也是在湖邊上。據(jù)說第五個(gè)觀景臺最適合拍照，有牧草，經(jīng)幡，牛羊，還有圣湖……</p> <p class="ql-block"> 在圣湖打卡留念！</p> <p class="ql-block"> 參觀完羊卓雍措，我們就返回酒店休息。</p> <p class="ql-block"> 4月1日，吃過早飯，我們打車來到布達(dá)拉宮，準(zhǔn)備進(jìn)去參觀。帶上氧氣罐，登山杖，一步步往上走，累了就停下吸點(diǎn)氧氣，再爬，走走停停，終于到了頂部，再分兩條線路參觀，我們選的是第二條線路，沒有第一條線路好，但是免費(fèi)。內(nèi)部不允許拍照，只是走馬觀花的看看就出來了！</p> <p class="ql-block"> 我在這里打卡留念</p> <p class="ql-block"> 在這里又分的線路</p> <p class="ql-block"> 從布達(dá)拉宮下來是走的后面，在這里拍了幾張拉薩市區(qū)圖。</p><p class="ql-block">這張是前面</p> <p class="ql-block"> 這張是北面</p> <p class="ql-block"> 這兩張是西面的</p> <p class="ql-block"> 這張是后面公園</p> <p class="ql-block"> 西藏缺氧，不缺信仰，到處是經(jīng)幡，到處是瑪尼堆，到處是磕長頭的人，到處是轉(zhuǎn)經(jīng)的人，沿途可見仨個(gè)一群，五個(gè)一伙的朝拜者……這就是信仰！</p> <p class="ql-block"> 有老人，有年輕者，有男的，也有女的，比比皆是。</p> <p class="ql-block"> 他們磕著一個(gè)個(gè)長頭，嘴里念著經(jīng)！</p> <p class="ql-block"> 走到哪里都有轉(zhuǎn)經(jīng)筒，也有轉(zhuǎn)經(jīng)人！</p> <p class="ql-block"> 參觀完布達(dá)拉宮，中午回到酒店，酒店說長價(jià)了，我們收拾行李又找酒店，在八廓街附近找到一家尚客優(yōu)酒店入住。這里離八廓街和大昭寺都近，步行幾分鐘就到了，很方便！</p><p class="ql-block"> 游八廓街</p> <p class="ql-block"> 八廓街（又名八角街），位于拉薩市城關(guān)區(qū)，是拉薩著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心，較完整地保存了古城的傳統(tǒng)面貌和居住方式，在藏語中“八廓”“是中轉(zhuǎn)經(jīng)道”的意思。</p><p class="ql-block"> 八廓街原街道只是單一圍繞大昭寺的轉(zhuǎn)經(jīng)道，藏族人稱為“圣路”。現(xiàn)逐漸擴(kuò)展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區(qū)。是由八廓東街，八廓西街，八廓南街和八廓北街組成多邊形街道環(huán)，周長約1000余米，街內(nèi)岔道較多，有街巷35個(gè)。屬城關(guān)區(qū)八廓街辦事處，下轄4個(gè)居委會(huì)，199個(gè)居民大院。2023年11月，入選第三批國家級旅游休閑街區(qū)名單。景點(diǎn)級別為5A級。</p> <p class="ql-block"> 大昭寺位于古城拉薩中心。始建于公元六四七年，藏王松贊干布時(shí)期，經(jīng)歷代增拓始具今日之規(guī)模。寺院坐東朝西，殿高四層，建筑面積25100平米，主殿“覺康”供奉文成公主從長安帶進(jìn)西藏的赤金釋迦牟尼十二歲等身像。</p><p class="ql-block">大昭寺被列入國家級文物保護(hù)單位和《世界文化遺產(chǎn)名錄》。</p> <p class="ql-block"> 在這里參觀清政府駐藏大臣衙門。</p><p class="ql-block">駐藏大臣是總理西藏一切事務(wù)的最高行政長官，全權(quán)代表清朝中央政府對西藏地方進(jìn)行施政管轄。</p> <p class="ql-block"> 這就是公堂</p> <p class="ql-block"> 我心心念念的林芝拉薩都參觀完了，明天，我們將離開這里，走317國道返程了！</p>