<p class="ql-block">頸動脈是大腦供血的“生命線”，它負責將氧氣和養(yǎng)分輸送到大腦，一旦因為高血脂斑塊脫落或者血管壁增厚等問題，就會導致大腦供血不足，嚴重時可能引發(fā)腦梗、腦中風等危險情況。因此，保護頸動脈，就是守護我們的大腦健康。平時多注意養(yǎng)護頸動脈，做到未病先防，輕癥自療，才能真正做到少花錢、治大病。</p> <p class="ql-block">有一次我錄健康科普視頻的時候，特意提醒大家：頸動脈竇是人體的“致命七寸”，它位于喉結上方，輕輕一按就可能引發(fā)心率減慢甚至昏厥，如果按壓超過三秒鐘，還可能有生命危險。很多人不知道這個部位的重要性，家里有老人或者高血壓患者的，更要特別注意，不要隨意觸碰這個區(qū)域。</p> <p class="ql-block">說到頸動脈的日常養(yǎng)護，其實有一個非常簡單又實用的小妙招。每天早晚，取適量52度以上的高度白酒倒在手心，雙手搓熱后，分別貼在左右兩側(cè)的頸動脈位置，豎著搓49下，再橫著搓49下。這個方法不需要花一分錢，長期堅持，對頸動脈的血液循環(huán)非常有幫助，尤其適合有頭暈、腦供血不足問題的朋友。</p> <p class="ql-block">人體大部分疾病都是氣血瘀堵引起的，</p><p class="ql-block">下面我把百姓跟我學中醫(yī)主講老師：張艷春提供的食療秘方分享給大家，希望大家人人都能健康快樂</p><p class="ql-block">配方是：準備魚頭一個，洗凈放進油鍋里煎黃后加水2千克，水煮開后放入生姜紅棗用小火，提前準備杜仲川芎各十克，加水泡十分鐘后撈出放進魚頭湯里一起煮一個小時即可食用。每周食用兩到三次。對化瘀堵效果很好。大家不仿試試。</p>