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《禾草養(yǎng)生》之《健腦新思路》

禾草

<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">　　昨天在網(wǎng)上看到一條信息：2025年6月4日，韓國(guó)基礎(chǔ)科學(xué)研究所（IBS）和韓國(guó)科學(xué)技術(shù)院（KAIST）的科研團(tuán)隊(duì)在《自然》（Nature）發(fā)表了一項(xiàng)突破性研究，揭示了通過(guò)精準(zhǔn)按摩頸部淺表淋巴管可顯著促進(jìn)腦脊液引流，加速清除大腦代謝廢物（如β-淀粉樣蛋白），甚至逆轉(zhuǎn)衰老導(dǎo)致的腦部“排污”功能衰退。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> DeepSeek證實(shí)了這條信息的真實(shí)性，并介紹說(shuō)：這項(xiàng)研究顛覆了傳統(tǒng)認(rèn)知，揭示了一條易于干預(yù)的大腦“排污高速路”，為對(duì)抗神經(jīng)退行性疾病提供了全新視角。為阿爾茨海默癥、帕金森病等神經(jīng)退行性疾病的預(yù)防或輔助治療，提供了新思路：未來(lái)，基于科學(xué)定義的“健腦按摩”或?qū)⒊蔀槭刈o(hù)大腦健康的新工具。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 看到韓國(guó)科學(xué)家設(shè)計(jì)的“健腦按摩”手法（沿下頜角至鎖骨區(qū)域滑動(dòng)按壓1分鐘）時(shí)，我笑了。哈！這不就是我每天做的散結(jié)按摩最后那點(diǎn)收尾動(dòng)作嗎？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 2020年9月的一天，我右頸部的甲狀腺突然腫脹發(fā)燒。醫(yī)院檢測(cè)確診為“甲狀腺混合性結(jié)節(jié)”。腺體科專家力主手術(shù)治療。當(dāng)時(shí)我已年逾古?。?4歲），不愿開(kāi)刀傷元?dú)?，希望服藥做“保守治療”。“專家”冷漠?yīng)道：“這種病無(wú)藥可治”。聽(tīng)聞這番“權(quán)威定論”，我只能默然。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 知識(shí)分子自有知識(shí)分子的自尊，焉能任人當(dāng)文盲愚弄！結(jié)節(jié)小恙，何需動(dòng)刀？！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 回到家，我立刻上網(wǎng)瀏覽搜索，分析研究，思考如何自治甲狀腺結(jié)節(jié)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 蒼天不負(fù)有心人。很快我就找到了一些有助散結(jié)的穴位和花草，于是，開(kāi)始自我穴位按摩，并自制花草茶飲。兩項(xiàng)措施配合，療效不錯(cuò)，結(jié)節(jié)很快被控制住了。迄今，時(shí)光流逝已近五載，結(jié)節(jié)都未復(fù)發(fā)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 這次經(jīng)歷使我意識(shí)到，不能輕信“專家醫(yī)囑”。閑時(shí)該自學(xué)點(diǎn)老祖宗傳下來(lái)的省錢省事的“手段”，努力爭(zhēng)取“小恙自治”，不要?jiǎng)虞m跑院求醫(yī)。有感于斯，打油抒懷：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 康需己覓少求醫(yī)，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 健自心出忌郁戚。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 命被人捏非小事，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 耄齡不廢苦研習(xí)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 隨著年歲增長(zhǎng)，體質(zhì)逐漸下降，近幾年，既有“結(jié)節(jié)”之?dāng)_，也現(xiàn)“耳鳴”之困。在自我穴治的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)防治此二恙的諸多穴位中有十幾穴同在耳畔，于是創(chuàng)造了一套“十指成梳抓揉法”，也就是不進(jìn)行逐個(gè)穴位按摩，而是抓揉掃蕩群穴，一揉兼得。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 實(shí)施此法時(shí)，需勤將雙手指甲剪平磨滑，用“輕+”（稍重于輕）手法，以指腹接觸皮膚，抓揉掃蕩耳之“上、前、后”的群穴各56次。在從上至下抓揉“耳前、耳后”部位時(shí)，每次都順勢(shì)抓向下頜及頸前部，最后收勢(shì)于鎖骨。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 這些年，堅(jiān)持早晚抓揉掃蕩耳畔及頸前群穴，效果神奇。不僅結(jié)節(jié)沒(méi)再?gòu)?fù)發(fā)，而且耳鳴也不藥而愈。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 令我更意外的是，這個(gè)順勢(shì)向下頜及頸前部抓揉的動(dòng)作，竟然與韓國(guó)科學(xué)家設(shè)計(jì)的“健腦按摩”手法不謀而合。哈哈！如果此“韓式按摩手法”真能助腦部“排污”，那我的“十指成梳抓揉法”，就是一揉三得了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 歸根結(jié)底，還得感恩炎黃先祖和歷代醫(yī)圣，正是他們發(fā)現(xiàn)了經(jīng)絡(luò)穴位，創(chuàng)造了簡(jiǎn)單實(shí)用無(wú)需花錢的按摩療法，為保護(hù)人類健康作出了無(wú)與倫比的巨大貢獻(xiàn)，真是功德無(wú)量?。?lt;/b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">《按摩健腦》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">溫馨</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">2025.06.14</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">健腦按摩排放“污”，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">揉搓穴位病能除，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">科研探索抗衰老，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">方法恩師詳細(xì)書(shū)。</b></p>