<p class="ql-block">今晚決定做西蘭花、蝦仁、木耳的搭配，這幾樣食材湊一起，想想就很美味又健康。</p><p class="ql-block">去菜市場挑選新鮮食材，西蘭花要那種花苞緊實、翠綠鮮嫩的，蝦仁得選飽滿有彈性的，木耳也得是厚實有光澤的。回到家，把西蘭花掰成小朵，蝦仁洗凈備用，木耳泡發(fā)好撕成小瓣。</p><p class="ql-block">起鍋燒水，把西蘭花和木耳焯水，看著它們在沸水里翻滾，慢慢變熟，顏色也愈發(fā)好看。另起一鍋熱油，放入蝦仁煸炒，蝦仁很快變紅卷曲，散發(fā)出誘人香氣，再把焯好的西蘭花和木耳倒進去，加些調(diào)味料翻炒。不一會兒，一盤色香味俱全的菜就出鍋啦。</p><p class="ql-block">和家人圍坐，吃著這道菜，聽著大家的夸贊，心里暖烘烘的。這普普通通的一頓飯，因為用心準(zhǔn)備，滿是溫馨。生活的小確幸，不就是藏在這些煙火日常里嘛，好好做飯，好好吃飯，好好感受家人相伴的時光，真好 。</p>