<p class="ql-block">文圖:春</p><p class="ql-block">美篇號(hào):85879391</p> <p class="ql-block"> 我自幼至今酷愛(ài)觀(guān)賞舞蹈,因?yàn)槲璧负鸵魳?lè)相融予人歡快,激情洋溢,舞動(dòng)心靈。</p><p class="ql-block"> 退休后的我,給了我時(shí)間自由空間,每當(dāng)我到公園晨練散步,目睹了成行成排的舞者們,載著音樂(lè),跳著各種不同的動(dòng)作時(shí),我羨慕至極!我想,有比我年齡大的,她們都跳得忒好,我是否要向她們一樣,以最佳狀態(tài),參于其中,躍躍欲試,一定要向她們學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block"> 初始,我動(dòng)作僵硬, 手腳笨拙、默契不靈,顧此失彼,何談節(jié)拍押韻,跳了半年的時(shí)間也沒(méi)有明顯進(jìn)步,卻因此失去信心,放棄念頭油然而生,節(jié)骨眼矛盾中,我思想斗爭(zhēng)過(guò),思來(lái)想去,決定再試試,也許是個(gè)坎,邁過(guò)這個(gè)坎,就會(huì)順暢。所以,勵(lì)志堅(jiān)持的理念鼓舞著我沒(méi)有退縮,我繼續(xù)一如既往的努力、勤學(xué)、好問(wèn)、能者為師、多練,甚至做家務(wù)、炒菜時(shí)、躺在床上時(shí),都跳著動(dòng)作和想著動(dòng)作,漸漸的,我的執(zhí)著,戰(zhàn)勝了退卻,在兩年之內(nèi)末,我總算開(kāi)了竅,即集基本動(dòng)作、手、腳與音樂(lè)節(jié)奏于一體,配合的得心應(yīng)手,可以跳一支完整的舞,并舞出了范兒 。</p> <p class="ql-block"> 為了提升自己對(duì)舞蹈理論方面的知識(shí)掌握,我便轉(zhuǎn)向參加了老年大學(xué)普通舞蹈班,在四年當(dāng)中,我悉知了跳舞蹈有八個(gè)方位、還知曉了有抬腿、踢腿、吸腿、腋腿、送胯、抬肩、送肩、碎步、小跳、含胸、三膀、橫腰、畫(huà)睡∞字、勻手、Z字步、小五花、蘭花指等等動(dòng)作分別是怎樣的,還得知扇子的結(jié)構(gòu)分扇股、扇葉等,此外,也知道了各個(gè)民族舞的特點(diǎn)迥異,動(dòng)作不同,如藏族舞的輕盈、新疆舞的歡快加左右橫動(dòng)頸項(xiàng)及腳部前行后退的特點(diǎn)頗具講究,再則蒙古舞的粗獷大氣和現(xiàn)代舞的豪放,還有傣族舞等等各民族舞的特點(diǎn)要領(lǐng),我基本上了如指掌,這一切的認(rèn)知,應(yīng)驗(yàn)了“功夫不負(fù)有心人”,我為自己不枉努力而取得小小的成績(jī)感到很欣慰。</p><p class="ql-block"> 由于我上課認(rèn)真聽(tīng)講,刻苦和努力,引起老師的關(guān)注,老師的夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì),促我更為積極進(jìn)取,我為老師交了一份滿(mǎn)意的“答卷”,同時(shí),我深刻體會(huì)到:想把舞蹈動(dòng)作跳好不是一日之功,不是一蹴而就。正當(dāng)我興致處于高潮時(shí)期,由于頸腰情況一直不佳、并且加重,無(wú)奈之下被迫離開(kāi)我心愛(ài)的校園。</p> <p class="ql-block"> 現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,手機(jī)里的信息及各種文化皆乃海納百川,我被其屏幕中的舞蹈老師們優(yōu)雅而漂亮起舞的動(dòng)作演繹所吸引,也被老師所講課,內(nèi)容、動(dòng)作和細(xì)節(jié)描摹產(chǎn)生興趣。盡管自己因年齡和身體狀況不能再跳了,但我通過(guò)網(wǎng)上的老師講課里看到了和學(xué)到了在公園、在老年大學(xué)所被忽略而看不到的和學(xué)不到的理論性細(xì)節(jié)知識(shí)和動(dòng)作的把控講解(包括如上、下、左、右、抬頭、低頭等輕重緩急等認(rèn)知),另外還有有的動(dòng)作欲左先右、欲右先左以及動(dòng)作的區(qū)分(如蘭花指和蘭花掌等等)還有動(dòng)作名稱(chēng),譬如:旁提、旁腕、小三節(jié)(提、團(tuán)、推)、展翅、拖掌、按掌、旁提、旁腰、小晃手、大晃手等等等等。</p><p class="ql-block"> 因居住遷徙,交通不便,我很多年到?jīng)]有去公園了,2025.4.23,因活動(dòng)之約公園,結(jié)束后,我走著走著,走到公園門(mén)內(nèi)左側(cè)不遠(yuǎn)處,耳畔響起了新疆舞的歌聲,此刻優(yōu)美的旋律頓時(shí)吸引了我,我循聲快步的走向舞者們當(dāng)中,看見(jiàn)了老朋友。我興高采烈躍躍欲試,起舞翩翩,這是我時(shí)隔17年,偶然即興一跳,雖然動(dòng)作很差、躡手躡腳,舒展生疏不暢、但這是對(duì)我喜愛(ài)舞蹈最好的詮釋。</p><p class="ql-block"> 感謝我的朋友,為我拍下了這個(gè)我毫無(wú)注意到所拍的該視頻,她為我留下這段美好的光影,在流金歲月里,它尤為彌足珍貴!</p> <p class="ql-block"> 我和舞蹈結(jié)下不解之緣,她似揚(yáng)帆起航載我前行詩(shī)和遠(yuǎn)方 ;舞蹈宛如一縷陽(yáng)光照亮我心房,為我生活增色生輝;舞蹈是音樂(lè)的使者,一座文化藝術(shù)殿堂,高雅而永不褪色;她,是老少皆宜活力四射的舞臺(tái);她翩翩繾綣著曼妙而雋永,是人們生活愉悅的源泉,如潺潺涓涓,在我心中綿綿長(zhǎng)流…… </p><p class="ql-block"> 2025.7.12 18:35</p>