<p class="ql-block">我們總是在追逐，追逐更好的成績(jī)、更高的職位、更完美的生活，卻忘了停下來，看看鏡子里那個(gè)漸漸模糊的自己，忘了問一問，你是否很累，是否快樂呢？</p> <p class="ql-block">在這個(gè)被快節(jié)奏裹挾的時(shí)代，我們常常像上緊了發(fā)條的陀螺，在學(xué)業(yè)、事業(yè)、家庭的漩渦中高速旋轉(zhuǎn)。臉上掛著的是疲憊的微笑，心里藏著的是難以說出口的委屈。</p> <p class="ql-block">放平心態(tài)，接納生命的不完美。</p><p class="ql-block">人生是一場(chǎng)沒有終點(diǎn)的旅程，沿途有春暖花開，也有狂風(fēng)暴雨。我們常常會(huì)給自己戴上完美的枷鎖，認(rèn)為必須做到十全十美才算成功。學(xué)生時(shí)期，一次考試的失利就覺得天塌了，認(rèn)為自己辜負(fù)了所有人的期望；工作之后，一個(gè)項(xiàng)目的失誤就陷入自我懷疑，覺得自己能力不足。然而，世界上本就沒有完美的人，人生也不可能一帆風(fēng)順。</p> <p class="ql-block">著名作家史鐵生，在雙腿癱瘓，雖然他曾一度陷入過絕望，他最終接納了自己的殘缺，放平了心態(tài)，將苦難化作筆尖的文字，用《我與地壇》等作品照亮了無數(shù)人前行的道路。</p><p class="ql-block">我們不必像史鐵生那樣經(jīng)歷巨大的磨難，但卻可以學(xué)會(huì)像他一樣，接納自己的不完美。當(dāng)我們不再糾結(jié)于自己的缺點(diǎn)，不再與他人盲目比較，內(nèi)心便會(huì)多一份坦然與寧靜。</p> <p class="ql-block">放慢點(diǎn)腳步，去聆聽時(shí)光絮語。現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏，讓我們習(xí)慣了奔跑，習(xí)慣了追求效率，卻忘記了生活的本質(zhì)是體驗(yàn)。我們忙著趕上班、趕會(huì)議、趕回家......，卻很少停下來，好好吃一頓飯，好好陪陪身邊的人，我們就像被無形的鞭子驅(qū)趕著，只顧向前拼命奔跑，卻忽略了身邊的風(fēng)景。</p> <p class="ql-block">不妨學(xué)著放慢點(diǎn)腳步，早晨提前十分鐘起床，坐在餐桌前好好喝一杯豆?jié){，吃一頓早餐；周末放下手機(jī)，去公園散散步；晚上睡前，花十分鐘讀幾頁喜歡的書，讓心靈在文字中得到滋養(yǎng)。</p><p class="ql-block">放慢腳步，不是在浪費(fèi)時(shí)間，而是讓我們?cè)跁r(shí)光的長(zhǎng)河中，找到屬于自己的節(jié)奏，讓生命變得更加有質(zhì)感和厚重。</p> <p class="ql-block">我們總是對(duì)自己、對(duì)生活有著過高的期待，期待自己成為人中龍鳳，期待生活一帆風(fēng)順。然而，現(xiàn)實(shí)往往與我們的期待相悖，當(dāng)期待落空時(shí)，我們便會(huì)陷入失望與痛苦。不妨試試放低心中的期待，在平凡中去發(fā)現(xiàn)驚喜。</p> <p class="ql-block">當(dāng)我們放低了期待，可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中處處充滿驚喜。也許我們不是最聰明的人，但我們有一顆善良的心，能夠給身邊的人帶來溫暖；也許我們的生活并不富裕，但我們有一個(gè)溫馨的家庭，父母健康，孩子可愛。</p> <p class="ql-block">也許我們沒有取得耀眼的成就，但我們?cè)谧约旱膷徫簧暇ぞI(yè)業(yè)，為社會(huì)貢獻(xiàn)著自己的一份力量。放低期待，不是放棄追求，而是以一種更加平和的心態(tài)去面對(duì)生活，在平凡中發(fā)現(xiàn)美好，在細(xì)微處感受幸福。</p> <p class="ql-block">當(dāng)我們放慢腳步便會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來身邊的風(fēng)景如此秀麗，生活如此美好，原來自己值得被溫柔以待。在未來的日子里，愿我們擁有一顆寬容的心，與自己攜手同行，在歲月里溫柔棲息。</p>