<p class="ql-block">從現(xiàn)代醫(yī)學上來講，痛風是人體內(nèi)的一些(嘌呤物質(zhì))，包括一些(酸性物質(zhì))排不出去而造成的。</p><p class="ql-block">從營養(yǎng)學的角度來說，嘌呤，是(蛋白質(zhì))的一種，或者說，是蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化而成的，它是新陳代謝過程中必需的營養(yǎng)。</p><p class="ql-block">而在痛風患者體內(nèi)，這么一種重要的營養(yǎng)，之所以會成為垃圾、毒素和結(jié)石，成為導(dǎo)致人體生病的因素，就是中醫(yī)所說的，由于(脾虛)而導(dǎo)致的(濕重)。</p><p class="ql-block">那么，調(diào)理脾胃，增強人體的運化能力，讓人體對體內(nèi)蛋白質(zhì)的利用率提高，嘌呤自然就會減少，讓痛風石失去形成的條件，似的嘌呤都被身體用掉，血液里很少，這就不容易形成痛風石。 課程剪輯：《痛風與經(jīng)絡(luò)不通》</p><p class="ql-block">請大家注意，俗話說：“綱舉目張”。</p><p class="ql-block">一個病，你要想把它治好，首先，我們要明白它究竟是來自哪里？</p><p class="ql-block">風濕、類風濕、關(guān)節(jié)炎，這都是關(guān)節(jié)病，它就是因為這個地方受了寒而導(dǎo)致的，跟體內(nèi)的關(guān)系不大。當然，也不是說跟體能沒有關(guān)系。</p><p class="ql-block">氣血足的人，他對(風寒濕邪)的抵抗能力強，在同樣的環(huán)境下，別人得關(guān)節(jié)病，你就可以避免。但是，如果受到風寒濕氣太嚴重的時候，即便你是鐵打的人，那也扛不住，氣血再足也不行。</p><p class="ql-block">所以說，這種病是(外部因素)大于(內(nèi)部因素)，它的病灶就在關(guān)節(jié)，病因也在關(guān)節(jié)，所以我們說，這是“關(guān)節(jié)病”。</p><p class="ql-block">但是痛風是什么呢？</p><p class="ql-block">首先，跟大家說一句話，它的病因，它的根本，最主要的原因不在關(guān)節(jié)上，而是在于(脾虛)。</p><p class="ql-block">首先，它的特點是疼，那人為什么會疼？有句很著名的話叫（痛則不通，通則不通），凡是痛的，它都是“經(jīng)絡(luò)不通”造成的。也就是你哪兒不通了，哪兒就會痛，一定是這樣。所以痛風的第一個問題，最直接的問題就是“經(jīng)絡(luò)不通”。</p> <p class="ql-block">男，43歲，體檢報告:</p><p class="ql-block">1.右肺上葉有鈣化灶。</p><p class="ql-block">2.右肺下葉磨玻璃度影，范間約1.0x0.9cm</p><p class="ql-block">3右肺下葉新增實變影炎癥。</p> <p class="ql-block">第一題：正確答案是3??</p><p class="ql-block">從現(xiàn)代醫(yī)學上說，痛風是人體內(nèi)的一些嘌呤物質(zhì)，一些酸性物質(zhì)排不出去造成的。排不出去就積累在關(guān)節(jié)上，積累在骨頭縫里，形成跟冰碴子似的痛風石。這些東西之所以會在小關(guān)節(jié)的骨頭縫里積累，就是因為受寒，受寒以后，毛細血管一收縮，這些東西，這些嘌呤，就過不去。</p><p class="ql-block">第二題：正確答案是1??</p><p class="ql-block">從營養(yǎng)學的角度來說，嘌呤，是蛋白質(zhì)的一種，或者說，是蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化成的，它是人體新陳代謝過程中必需的營養(yǎng)。而它在痛風患者體內(nèi)，之所以會成為垃圾、毒素和結(jié)石，成為導(dǎo)致人體生病.的因素，就是中醫(yī).所說的，脾虛導(dǎo)致的濕重。</p><p class="ql-block">第三題：正確答案是1??</p><p class="ql-block">痛風，它其實是兩個問題共同作用，導(dǎo)致的后果，主要是脾虛，次要的是受寒。</p> <p class="ql-block">【每日一觀念】</p><p class="ql-block">《在我們吃飯時，主食飯碗的大小，也會影響我們的（健康、體型、聰明、及反應(yīng)能力》</p><p class="ql-block">比如說，有些人的主食是面，甚至那個碗比自己的臉還要大，當我們吃了這么一大碗的(主食)，那么配套的(菜)就會吃得很少，便會導(dǎo)致(營養(yǎng)失衡)，所以很多人吃面食超標（精米精面吃的過多，碳水，也就是脂肪超過身體的代謝能力，容易發(fā)胖），所以，除了體型偏胖之外，富貴病也一定會來找你的麻煩，我們?nèi)说姆磻?yīng)也會變得遲緩。</p><p class="ql-block">大家回想一下，各種慢性病，是不是肥胖型占據(jù)最多？</p><p class="ql-block">（肥胖型高血壓，肥胖型糖尿病，包括脂肪肝，脂肪肝，也就是肝臟上的脂肪超標，甚至整個肝臟都被脂肪給包裹住，久而久之，便會形成各種肝臟問題，最后，就是肝癌……）</p><p class="ql-block">但是，有些人的主食是米飯，那個碗特別小，有的人還笑話他小氣，但是他在吃飯過程當中，要配各式各樣的菜，他把菜給吃飽了。那碗米飯雖然也叫主食，但是占的比例并不是很大，這無意當中，也就做到了(營養(yǎng)均衡)。所以你會發(fā)現(xiàn)，不管是體型、反應(yīng)能力，還是健康程度，都會優(yōu)于主食飯碗比較大的那個人。 </p><p class="ql-block">如果你是一個重體力勞動者，那你的主食一定是給你(增加能量)和(體力)的，如果我們是(腦力)勞動者或者是(輕體力)勞動者，那我們一定要做到(營養(yǎng)均衡)，不能過于(偏食)。</p><p class="ql-block">各位同學，請記住我經(jīng)常給大家分享的一句話：（學會吃飯，疾病不犯病；不會吃飯，疾病重犯）。單存一個吃飯問題的改善，都可以讓您的康復(fù)事半功倍，而且是徹底解決生活方式病，更可以在今后養(yǎng)生的路上，順風順水。</p> <p class="ql-block">【內(nèi)容延伸：關(guān)于“膽結(jié)石”】</p><p class="ql-block">各位同學，今天我們在直播間里聽到王曉老師講到一個詞〖膽結(jié)石〗。</p><p class="ql-block">那么，針對這一問題，我給大家延伸一個原理故事，希望大家都能注重生活方式的重要性。很多身體相關(guān)的原理，咱們一旦不懂，就會無意中犯錯，破壞了規(guī)律，最終，自己連怎么得的病都還不知道，誤以為自己就是倒霉，殊不知，這都是咱們自己的無知造成的，所以很多壞習慣的養(yǎng)成，只能說是（無知者無懼）不知道，不懂，就不害怕，等到生病那一天，悔之晚矣。</p><p class="ql-block">大家更要清楚，早飯，比午飯和晚飯更重要。</p><p class="ql-block">因為……</p><p class="ql-block">早飯-是給身體吃的(吃好)</p><p class="ql-block">午飯-是給一天的體力吃的(吃飽)</p><p class="ql-block">晚飯-才是給自己吃的(吃少)</p><p class="ql-block">夜宵-是給鬼吃的(盡可能不吃)</p><p class="ql-block">??《一個例子告訴你，不吃早飯，為什么會得“膽結(jié)石”？》??</p><p class="ql-block">為什么不吃早飯的人容易得膽結(jié)石呢？用一個簡單的例子告訴你。</p><p class="ql-block">因為我們的身體是被(生物鐘)所控制，也就是到哪個點該吃飯，會餓；到哪個點該睡覺，會困。所以到這個固定的點，我們的身體就會分泌出相對應(yīng)的(營養(yǎng)物質(zhì))，來幫我們調(diào)節(jié)我們的生理。</p><p class="ql-block">那就像早上我們的(肝臟)會分泌(膽汁)到膽囊里，而膽汁的作用，是來幫我們(消化食物)當中的脂類物質(zhì)，也就是(油性)的東西。如果你沒有吃早飯，會發(fā)生什么現(xiàn)象呢？</p><p class="ql-block">?? 舉個例子：</p><p class="ql-block">這就像晚上睡覺前該刷牙，你給孩子擠了牙膏，如果孩子當天晚上沒有刷牙，也就是把牙膏沒有使用掉，那么當他第二天早上起來的時候，牙膏就會變硬。</p><p class="ql-block">同理，我們的膽汁也是一樣，本來吃早飯時，它會跟食物混合攪拌，就會把膽汁給稀釋掉，但由于你沒有吃早飯，那么膽汁的濃度就會變高，就像(稀飯變硬)了是一個道理，而隨著時間越來越長，你不吃早飯的惡習連續(xù)了很多年，久而久之，那些沒有被稀釋利用掉的膽汁，就會變硬，最終就成了膽結(jié)石。</p><p class="ql-block">?? 總結(jié)：我為什么一直給大家（強調(diào)生活方式），因為，健康的生活方式，就是要（符合生物鐘），這是人類誕生以來，大自然給我們的生存法則和規(guī)律，任何人想要破壞它，那就是跟規(guī)律對著干。（所以說，我們要尊重規(guī)律，掌握規(guī)律，順應(yīng)規(guī)律；而不是要規(guī)律來符合你的生活習慣，人生于自然，要順應(yīng)自然。）</p><p class="ql-block">所以呢，請各位同學記住，不管您不吃早飯的習慣堅持了多久，看到這里，我都希望大家能做出改變，注重自己的飲食結(jié)構(gòu)，生活方式。</p><p class="ql-block">因為對身體來說，它也不管你吃不吃早飯，膽汁，一定會(按時按點)地去分泌，就像不管你刷不刷牙，每天父母都會按時按點給你擠牙膏是一個道理。</p><p class="ql-block">（所以，想讓自己的身體不生病，一定按照生物鐘去生活，不要把你的習慣當做生活。因為健康，一定屬于熱愛生活，尊重規(guī)律的人。再好的產(chǎn)品，都抵不住壞習慣的持續(xù)……傷害。）</p> <p class="ql-block">《溫度“解”百病》</p> <p class="ql-block">大家在聽完語音后，請思考這 3 個問題：</p><p class="ql-block">1?? </p><p class="ql-block">當你的家因為潮濕有木頭發(fā)霉，被子發(fā)霉的時候；當你養(yǎng)了一盆花因為沒有曬著太陽，不長或者枯萎的時候；當你做饅頭給面粉加了酵母，面粉不發(fā)酵的時候；我相信你想到的都是提高溫度，這就和你的身體生病一模一樣。</p><p class="ql-block">2??</p><p class="ql-block">因為長期吹空調(diào)，愛喝冷飲，愛打點滴，結(jié)果導(dǎo)致有鼻炎、胃炎、腸炎等等；你的孩子因為腸胃溫度低，腸道的酶沒有活性，有益菌不能正常的消化食物，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，學習變差，個子長不高，發(fā)育遲緩的時候；有些女孩子長大后，因為宮寒，引起痛經(jīng)，子宮囊腫、不孕不育、子宮癌的時候。</p><p class="ql-block">3</p><p class="ql-block">大自然的道是通的，為什么我上面說的這些疾病都會反復(fù)，而且會加重或擴散，你應(yīng)該反思哪家醫(yī)院的治療是以提高體溫，排除寒濕氣為方向的，答案不說自明，所以這節(jié)課的作業(yè)就是請你分享一下，你的疾病跟溫度之間的關(guān)系。</p><p class="ql-block">語音中很多內(nèi)容，有可能讓你覺得（會有那么嚴重嗎？）</p><p class="ql-block">等你認真聽完這堂課，你不再認為是夸張，而是可怕，因為這些習慣，與猝死、癌癥、腫瘤、肥胖、腦梗等大病都有關(guān)系，而且大家發(fā)現(xiàn)沒有，有這些風險的人，已經(jīng)沒有年齡界限了，年輕人反而偏多，那是因為，現(xiàn)在這些年輕人的壞習慣，從小就有。</p> <p class="ql-block">（泡腳，姜棗茶，艾灸，運動等……都是最簡單，而且自己就能做到的升溫方法，希望大家在條件允許的情況下，能多做一樣是一樣，讓體內(nèi)的溫度提高，讓免疫力提高，讓調(diào)理的時間縮短，讓你能少花一點錢在彎路上，因為溫度是人長壽的基礎(chǔ)。當一個老人的腹溫很低了，就很危險，但是一個健康的老人，他的腹溫一定是高的。）</p> <p class="ql-block">『老年病』這個詞</p><p class="ql-block">建議把它取消，為什么？</p><p class="ql-block">如果年輕人聽到了，會誤以為(我還年輕呢，那都是多少年以后的事兒)</p><p class="ql-block">可是現(xiàn)實中，我們見到很多年輕人就提前得了老年病，有人說(是老年病提前了)</p><p class="ql-block">非也，并非老年病提前了(而是壞習慣提前了)</p><p class="ql-block">現(xiàn)如今的年輕人，毫不夸張的說，從娘胎出生以后，很多習慣就人為的給養(yǎng)成了。</p><p class="ql-block">更有甚者，在娘胎里，甚至孕前，由于媽媽對健康的無知，錯誤的飲食，體質(zhì)差異等問題，就已經(jīng)給孩子造成各種(先天性的問題)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，健康預(yù)防，一定要提前，也就是當下。管好生活方式，能解決(60%以上)的健康問題。</p>