<p class="ql-block">2019年進入遇見瑜伽營，從小白開始練習瑜伽，經(jīng)過一年的入門練習，野心慢慢變大，想自學一下酷酷的倒立體式（遇見不教倒立）。于是開始各種尋師問友，翻小紅書。慢慢的，它來了。</p> 2020 <p class="ql-block">2020年的520，初次接觸倒立，心里很忐忑，甩腿上去，離開墻就倒，<span style="font-size:18px;">不知道什么時候才能學會，實現(xiàn)倒立自由的夢想會實現(xiàn)嗎？</span></p> <p class="ql-block">志向很遠大</p> 2021 <p class="ql-block">2021年，可以離墻了呢，雖然搖搖晃晃。</p> 2022 <p class="ql-block">2022年開始接觸各種倒立，不再滿足于頭肘倒立，練習海豚式，加強肩背力量。</p> <p class="ql-block">敢去樓下做倒立了，身材也越來越纖瘦好看了。</p> 2023 <p class="ql-block">心心念念??兔子跳！[耶]兔年爭取練出一個漂亮的手倒立。[愛心]</p> <p class="ql-block">這一年癡迷手倒立</p> 2024 <p class="ql-block">能停幾秒也開心</p> <p class="ql-block">前臂倒立終于跳上去了</p> <p class="ql-block">終于解鎖了慢起頭倒立</p> <p class="ql-block">玩轉(zhuǎn)各種倒立</p> <p class="ql-block">是不是越來越美了</p> 2025 <p class="ql-block">2025，一直在熱愛的路上，加油！</p> 結(jié)語 <p class="ql-block">我說：其實改變最大的是身材，6年瑜伽帶給我的不只是體式的改變，最好的饋贈就是身材的改變。</p><p class="ql-block">SUZ說：@1 EH Q班主任一抹綠色?除了體式和身材的變化，還有內(nèi)心世界的變化，對生活的追求，對自己的要求[強][強]</p><p class="ql-block"> Doris說：于我來說，我覺得是心情[壞笑]</p><p class="ql-block">你們有比我更進一步的體會與表達，Nice！</p><p class="ql-block"><br></p>