<p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2025年7月5號，在秋風(fēng)飛云的帶領(lǐng)下，一行16人包車來到山西歷山舜王坪，野線徒步穿越舜王坪景區(qū)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">零辰五點(diǎn)，三門峽黃河大橋上拍攝的黃河景色。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">歷山舜王坪景區(qū)是位于山西省的景區(qū)，在翼城、垣曲、沁水三縣交界處歷山自然保護(hù)區(qū)內(nèi)，傳說是上古時代舜帝耕作的地方。舜王坪是歷山自然保護(hù)區(qū)的主峰，海拔2358米，是華北最高的亞高山草甸。草坪周圍崇山峻嶺，樹木茂盛，是華北地區(qū)和黃河中下游地區(qū)唯一保存完好的原始森林。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">行程四個小時，到達(dá)山西省晉城市沁水縣中村鎮(zhèn)歷山腳下的下川村。穿過村莊向歷山的舜王坪景區(qū)徒步穿越。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">沿著山谷一路行走攀爬，山谷的植被非常茂盛，三分之二的路途都行走在樹蔭下，格外涼爽，非常適合夏天徒步。在樹蔭下休息時間也不能太長，會有點(diǎn)冷的感覺。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">探路先鋒，菜鳥。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">背包樹，同行的隊友把背包掛在干枯的樹枝上，完美的一個背景墻，紛紛打卡留念。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">隊長，秋風(fēng)飛云。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">收尾隊友，云水禪心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">零辰三點(diǎn)起床，四點(diǎn)出發(fā)趕往集合點(diǎn)，五點(diǎn)包車駛出三門峽，九點(diǎn)到達(dá)目的地開始徒步，下午五點(diǎn)半返回車上開車返回，路上堵車一個多小時，通車無期，又掉頭繞道，晚上一點(diǎn)到達(dá)三門峽，回家洗澡睡覺已是二點(diǎn)，真是累并快樂的一天。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">徒步感受，今天的線路非常好，難度不大，行程十三四公里，拔高800米，多在樹蔭下行走，非常涼爽，適合夏季徒步，登上山頂，氣候更加涼快，坐的時間長點(diǎn)有冷的感覺。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">經(jīng)驗教訓(xùn)，早上沒吃早飯，一個多月沒有運(yùn)動，出汗太多，徒步快到頂時，導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，大腿抽筋，疼痛難忍，好在有云水禪心，林汐，菜鳥，朵朵，朵朵朋友等幾位隊友的幫助，及時補(bǔ)充電解質(zhì)，才得以緩解，成功登頂。在此表示感謝??，謝謝云水禪心的紅牛，林汐的能量膠，朵朵朋友的鹽丸，菜鳥和朵朵的經(jīng)驗方法。感謝??????。到達(dá)山頂?shù)姆?wù)區(qū)，小腿和腳也有抽筋的感覺，趕緊老老實(shí)實(shí)的坐在服務(wù)區(qū)，吃飯喝水，又喝了一兩他們泡的陰陽草黃酒，休息三個多小時才覺得安然無恙。今后一定要加強(qiáng)鍛煉，做好野外徒步的各種預(yù)防，才能走得更長遠(yuǎn)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">此美篇借用隊友很多照片，只為記錄一下美好瞬間，別無他用，謝謝！期望再次同行??????</span></p>