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艾灸喚醒元陽

漫步清風(fēng)林

<p class="ql-block">艾灸治病的原理,就是喚醒你的元神</p><p class="ql-block">艾灸補(bǔ)泄到底是什么</p><p class="ql-block">1、多數(shù)人艾灸是在泄自己元?dú)猓?</p><p class="ql-block">絕大多數(shù)人的灸法,用的都不是補(bǔ)法而是瀉法。因?yàn)榇蠹叶际且詿釣橹?,都不是用少火生氣的這個方法來灸神闕的,神闕灸了之后,絕大多數(shù)都是以瀉為主,而瀉出去的往往都是神闕里藏的一些水火二氣的力量。像水弱的一些人就容易造成精虧,然后火弱的一些人上面的火暫時好像起來了,其實(shí)壯的不是真火而是虛火。</p><p class="ql-block">瀉法是什么呢,以啄為主,以溫為輔,多啄,啄中也不能老是一個勁,使勁啄讓人家疼,而是啄的時候輕痛為主,重痛為輔。</p><p class="ql-block">這里說到根子上,溫和灸偏補(bǔ),而灼痛偏瀉。</p><p class="ql-block">普通人自己拿艾條,不懂什么是灸感,只會盯著某個穴位,灼得通紅,又燙,確實(shí)可以說是瀉法,反倒是在擾亂自己身體。</p><p class="ql-block">2、不刻意追求補(bǔ)泄,聽從身體感受最重要 </p><p class="ql-block">其實(shí)身體最重要的是歸于平和,通過配穴和適當(dāng)手法,將艾熱打入體內(nèi),激發(fā)經(jīng)氣,產(chǎn)生灸感,知道身體何處該補(bǔ),何處該瀉,才是最好的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">執(zhí)著于補(bǔ)瀉這種分別法時,是很難領(lǐng)悟到“艾灸是調(diào)神的”。被灸者的神回來了,何處該補(bǔ),何處該瀉,自然而然就起各種反應(yīng)。譬如脾胃不足之人,灸足三里胃口變好,是補(bǔ)脾胃。而腸胃積食之人,灸足三里卻一瀉千里,后身體輕快,是瀉了邪實(shí)。</p><p class="ql-block">假如你灸腹部時,感覺到艾的熱量好像灌到了腰、小肚子里面,說明這個人下焦虛,你身體里的神會告訴你,繼續(xù)艾灸下焦。</p><p class="ql-block">灸腹部關(guān)元,敏感的人會有熱能灌到腰里的感覺。腰里灌滿了后,“實(shí)則開”,會有兩種可能,一是往下肢足部走,經(jīng)過關(guān)節(jié),最后通到腳上。此時你會感覺原來下肢、腰部的邪氣會從手腳縫縫里流出來。</p><p class="ql-block">灸到這個狀態(tài),意味著人體氣血得到補(bǔ)充,原本遲滯的氣機(jī)開始重新運(yùn)轉(zhuǎn),阻塞的經(jīng)絡(luò)重新接通,內(nèi)外的開闔交流恢復(fù)了。此時不再是補(bǔ)虛瀉實(shí),而是保持這個穩(wěn)態(tài)。</p><p class="ql-block">第二種可能,腹腔、后腰里面的熱能充足了以后,中焦、下焦氣已經(jīng)通到腳上,然后就會往上向表面走。這個階段,肚子里像開了鍋一樣,會放屁,大便增多、打嗝,這提示中焦的郁積開始外排。有時還會出汗,或者皮膚過敏,這是艾灸增加了人體能量。氣進(jìn)去了,該通的通,該排的排。</p><p class="ql-block">什么情況是灸效真正進(jìn)身體里</p><p class="ql-block">所謂灸進(jìn)去,是指艾熱被主動吸收進(jìn)體內(nèi)。</p><p class="ql-block">艾熱不是滲進(jìn)灸者體內(nèi),而是人體對艾熱的吸收是主動獲取的,甚至是表現(xiàn)出一口一口在吸的樣子,就像孩子在吃奶。</p><p class="ql-block">初學(xué)艾灸,不要執(zhí)著于某某穴治某某病,而應(yīng)跟著被灸者的感覺走,尋找熱敏穴。</p><p class="ql-block">如果是在烤肉,被灸處會很燙。真正灸進(jìn)去了,被灸處不會感到燙,但用手摸上去會感到該處皮膚溫度比周圍高。也就是說灸處不燙,即有灸感。譬如你開始艾灸肚臍時,只有燙感?,F(xiàn)在艾灸肚臍,皮膚不紅,不熱,肚子里面熱,帶脈熱,過一會兒就排氣。這就是灸感。至于透熱、傳熱、擴(kuò)熱、痛、脹等灸感,那是被灸者在艾熱作用下產(chǎn)生的種種感覺,因人而異,不必強(qiáng)求。初學(xué)者只需多問問被灸者燙不燙,不燙就可以灸。</p><p class="ql-block">一般濕氣重的朋友,灸的時候熱灸感不太明顯。如果沒有明顯的不適,只是感覺身體困重,那艾灸的選穴可以在背后的脊中、脾腧附近,和腹部的中脘附近為中心,在其周圍探尋有灸感的點(diǎn)灸,灸進(jìn)去就是調(diào),就是補(bǔ),就是健脾。</p><p class="ql-block">艾灸一次,到底多長時間</p><p class="ql-block">灸到不想灸!</p><p class="ql-block">有時不想灸是身體本能地告訴你不想灸了。常見的表現(xiàn)是被灸處從怎么灸都不感到燙,變成不管怎么調(diào)整,被灸處都燙(沒有改變施灸的點(diǎn))。就像一個孩子,吃奶吃到飽了,就不吃了。</p><p class="ql-block">此時可不要想著,哎呀要滅掉艾條好煩啊,再灸一會兒吧。身體不想灸了,被灸處燙了,那就不灸了。</p><p class="ql-block">還有的情況是,灸者有事要去辦,事情還很重要,你想繼續(xù)幫他灸,只能勉為其難,效果卻很差。這是被灸者的心神沒有配合導(dǎo)致的。此時最好是讓他先忙完事情,再幫他灸。</p><p class="ql-block">要是灸一半,被灸者被告知有重要的事情需要及時處理,他也會表現(xiàn)得灸感不佳的。此時還是一樣,先忙完事情,再安心灸。 </p><p class="ql-block">陰虛能灸嗎,灸時出現(xiàn)不適怎么辦</p><p class="ql-block">可以!</p><p class="ql-block">灸法具有“陰陽兩面性”,既能補(bǔ)也能泄!對于陰虛癥不可灸的理論從仲景傷寒記載至今,令很多醫(yī)者誤解,亦做為陰虛禁灸之證,這非仲景言之有過,而是后者不明火性!曲解此意。</p><p class="ql-block">古箱中也明確記載,寒熱虛實(shí)火自當(dāng)之!諸如經(jīng)典很多,但很多人一聽灸,就認(rèn)為是火,是熱,是補(bǔ),這是有誤的!不客觀的,這樣認(rèn)知的人多數(shù)不用灸法,只是聽說而已。</p><p class="ql-block">針對陰虛之人艾灸上火,在此給出大家一些解決方法:</p><p class="ql-block">第一就是陰虛的人,有灸感時,猛地灸太多,確實(shí)會有喉嚨干等現(xiàn)象,但一般不到喉嚨痛,可灸太溪穴。第二是灸完后,灸涌泉或足三里效果很好。灸完后左右輪灸掃五分鐘足三里,能起到“降火”的功效。 </p><p class="ql-block">為什么艾灸可以治病呢</p><p class="ql-block">艾灸最重要的作用,不是補(bǔ)氣,不是壯陽,而是喚醒你身體內(nèi)的神醫(yī)。</p><p class="ql-block">每個人的身體,與生俱來,都帶著一個神醫(yī)??梢越o這個神醫(yī)取各種各樣的名字:心、元神、甚至是自愈能力等等。我們就說是元神好啦。</p><p class="ql-block">艾灸治病的原理,就是喚醒你的元神,讓它去修復(fù)你的身體。</p><p class="ql-block">所以不必?fù)?dān)心艾灸會不會上火,或者陰虛體質(zhì)適不適合灸,只要你真的灸進(jìn)去了,而不是在烤肉,那就放心地灸吧,喚醒你的元神,修復(fù)你的身體。</p>