<p class="ql-block">藝術(shù)領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)作者</p><p class="ql-block">撰稿編輯：大寧</p><p class="ql-block">拍攝制作：大寧</p> <p class="ql-block"> 退休后的日子我感慨時間過的好快，不知不覺已走進(jìn)了七月。生活中我們總是匆匆前行，追逐著那些似乎永遠(yuǎn)也觸不可及的夢想與遠(yuǎn)方。在漫漫歷史長河中，其實(shí)，人的一生不過是浪花一朵，還沒來得及洶涌，就已然消失得無影無蹤。但即使是微不足道的浪花，也值得我用全部生命去演繹、去雕琢。</p><p class="ql-block"> 我們的人生就像是寥寥幾頁詩稿，即使無人駐足閱覽，也會用一生去反復(fù)修改、謄抄。因?yàn)檫@一切，都是對生命贊美！走過七十五載，歲月老了，我也老了。聽故事的人成了講故事的人；講故事的人已經(jīng)成了故事里的人。</p> <p class="ql-block"> 走過的路告訴我，人到老年，在奔八的路上，是人生的一個重要節(jié)點(diǎn)，無論從哪個角度來說，人過七旬也算是真正的老人了。</p><p class="ql-block"> 至此，絢麗的夕陽已接近地平線，多彩的人生也接近了尾聲，跨過無息的門檻，從而轉(zhuǎn)身走向奔八的路上，七十～八十歲這是人生艱難的十年，是晚年生活的多事之秋，在這個區(qū)間要經(jīng)受衰老的加速，各部器官都在不可逆轉(zhuǎn)的退化和損耗，就像一臺即將報廢的機(jī)器還在緩慢的運(yùn)轉(zhuǎn)，這個期間是多種疾病的爆發(fā)期，小病經(jīng)常有，大病隨時來，已是我和老伴退休生活中的常態(tài)現(xiàn)狀。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 走過的路告訴我，七十～八十歲期間由于頭腦反應(yīng)減慢，四肢不再靈活，頭暈，咽嗆，碰撞，摔跤等各種意外也會隨時發(fā)生。而每一次意外都會帶來難以承受的后果。這期間還要接受失去親朋，戰(zhàn)友，同事，同學(xué)等同齡熟人的痛苦和悲傷，社交圈子越來越小，可傾訴的人越來越少，孤獨(dú)寂寞感不斷增加。</p><p class="ql-block"> 更危險的是這期間還會有一些人失聰，失憶，甚至失去自理能力，不但自己要忍受長期臥床的煎熬，也給子女增加了沉重的負(fù)擔(dān)。 </p><p class="ql-block"> 這期間還會隨時發(fā)生許多難以預(yù)料的事情，一件不經(jīng)意的失誤也能徹底改變我們的人生，誰的晚年都是一場血雨腥風(fēng)，這絕不是危言聳聽，是一曲老來難的古典戲曲，會寫盡了老年人的心酸苦辣。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 走過的路告訴我，智者不言，遇事不爭，不爭就是智慧啊，不說破更是一種心境，言多必失，沉默是金。一切隨緣，順其自然，這個世上沒有無緣無故的相遇，也沒有無緣無故的傷害，凡事得想得開，不要計較，不要貪圖名利。記住，不爭才能長久，知足方能常樂，放下了才能輕松釋懷了，生命也只有一次，活著便是成功。</p><p class="ql-block"> 退休生活中望著老夫老妻彼此間的白須白發(fā)，望著天空白云朵朵，望著景區(qū)里的花紅柳綠，望著當(dāng)下生活的美好，我心底里由然升起一種無畏，心中又多了份走下去不覺老的恒心。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 走過的路告訴我，人生本是一場過程，生不帶來，死不帶去，既然不能帶走所有，那就好好的享受這個過程，開開心心的活好當(dāng)下。健康平安才是福，無災(zāi)無禍?zhǔn)切腋?。沒有健康的身體，其他的一切等于零。</p><p class="ql-block"> 光有個好身體還不行，還要有一個好的人品，不要昧良心干事，人心好一切都好，良心在福氣就在。害人的人不是沒有，但是我們只管善良，不用管他，他是以消耗自己福報的方式來成全我，盡管做好我自己就行。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 走過的路告訴我，知足常樂開心就好，人生短短數(shù)十載，凡事得想得開，不要計較，不要貪圖名利，記住，不爭才能長久，知足方能常樂，放下了才能輕松釋懷了。生命也只有一次，活著便是成功。</p><p class="ql-block"> 每天早上醒來第一句話，我會告訴自己，我要健康瀟灑的活著，我多活一天就開心一天。不比錢多錢少，無病無痛那就好，別比誰窮誰富，誰能笑到最后，那就是財富。大家往后余生，一定要開開心心，平平安安，健健康康，過好每一天。</p> <p class="ql-block"> 走過的路告訴我，人過了七十??！就得換一種活法了。接下來我把我的體會分享給大家。</p><p class="ql-block"> 首先，就是養(yǎng)老必須得靠自己，靠別人不太現(xiàn)實(shí)，在守住自己的老伴身體健康的同時，還要有自己的興趣和愛好，這樣晚年生活才能夠豐富多彩。</p><p class="ql-block"> 其次，要舍得為自己花錢，該花的就不能省，我們不要為了攢點(diǎn)錢而省吃儉用，有點(diǎn)儲備錢就行了，不能讓自己因?yàn)槿狈I養(yǎng)而影響到健康，那就得不償失了。七十歲以后大半輩子都過去了，除了健康，其他的都是浮云，有一個好身體比什么都強(qiáng)。</p><p class="ql-block"> 三是，想要身體健康就得養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，靠科學(xué)合理的方法來鍛煉身體，不能只靠吃營養(yǎng)品和補(bǔ)品，不要輕信傳言，世界上根本就沒有什么靈丹妙藥，吃什么都不如合理飲食重要，</p><p class="ql-block"> 最重要的一條，就是少生氣，氣大傷身，生氣10分鐘，等于熬夜5小時，沒有人值得你不開心，沒有事值得你不快樂。所以千萬別生氣，人到老了以后遇到什么事都不要鉆牛角尖，保持好心態(tài)！世上屬于我們的東西只有兩樣，一個是快樂，一個是健康。如果把這兩樣?xùn)|西都保存好，那么我們就是人生中的大贏家。</p><p class="ql-block"> 我們老人，走在夕陽的路上 ，就要保持好心態(tài)，不悔昨天， 不賭明天， 珍惜今天，快樂每一天。</p> <p class="ql-block"> 不知不覺中我們老了。累了該歇就歇，身體很重要；困了該睡就睡，別總熬夜；餓了該吃就吃，別再節(jié)省了。一輩子很短，眨眼就要過完，不要把好東西留到最后，省來省去，啥都得不到。不知不覺中我們老了，別和小人計較，別和家人生氣，別和自己過不去，別讓心情不舒暢，活一天就開心一天，過一天就舒服一天，往事不放心里不聽閑言碎語。</p><p class="ql-block"> 我相信人的命天注定，聚散不由人，得失天定，該來的都會來，該走的留不住，所以不要太在意得失。是你的，終究是你的，不是你的，強(qiáng)留也沒用。世上本無事，庸人自擾之煩惱天天有，你越計較就會越痛苦，相反你越大度，就會越幸福，心寬了，事就小了，看淡了，煩惱就沒了。</p> <p class="ql-block"> 我身邊的老朋友們常說：能越過七十歲，踏在奔八的起跑線上，就是一個非常幸運(yùn)的人，因?yàn)槲覀兩磉呌幸恍┩g人已經(jīng)掉隊，失去了奔八的資格。如果達(dá)到了七十五歲，那就是人生的贏家了，因?yàn)檫@艱難的十年，人生路已形成過大半，你的實(shí)際壽命已經(jīng)達(dá)到了全國平均預(yù)期生存年限的平均值。</p><p class="ql-block"> 在這個里程碑式的加油站里，我們只要抬腳舉手，就可以隱約看到人生終點(diǎn)的那塊標(biāo)志牌了。假如我們一路保持對生活的勇氣，終于還能健康的活著，那就是一個十分完美的勝利者。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 都說八十歲沒有大病的老人，就可以躺平了，可以慢慢的回味我們的風(fēng)雨人生路了。我九十八歲的老媽說：接下來你可以對八十歲，九十歲那些渺茫的目標(biāo)不屑一顧，糊里糊涂的過。一切的一切都順其自然，聽天由命。</p><p class="ql-block"> 走過的路告訴我，在我們的人生字典中已經(jīng)沒有了來日方長。我們唯一能夠主宰的是不悔昨天，不賭明天，珍惜今天，過好時下的每一天。只要今天還能吃，還能走，那就抓緊時間去吃，想吃就抓緊時間去吃想吃的美食，去看想看的美景，去完成曾經(jīng)夢想，想要去完成的夙愿，讓人生不留遺憾！</p><p class="ql-block"> 我盤結(jié)著夕陽章節(jié)中的點(diǎn)滴，越過生命里的空中快車，仿佛夢的經(jīng)典里踩著許多不舍。但已經(jīng)走進(jìn)黃昏，經(jīng)典里的暖與愛總讓我回想，總讓我不舍。心中飽滿著一種無底自容的高興，無論天地間發(fā)生什么變化，無論人世間有多少紛爭，但心中那份熱愛將永遠(yuǎn)隨著我安靜快樂的過好每一天。</p>