<p class="ql-block">人為什么到“七老八十”就會老死?人越老，行動越遲緩，都會這樣的感覺，越來越?jīng)]勁了，走不動了。到底什么原因呢?就是因為微循環(huán)。</p><p class="ql-block"> 微循環(huán)都是處于身體的外端和遠(yuǎn)端，這些地方先形成瘀、堵，慢慢再向里蔓延，一般是每年瘀、堵百分之一。</p><p class="ql-block"> 人到了50歲的時候，微循環(huán)瘀堵大概達(dá)到一半以上，這時候人體開始快速走向衰老。而到了七八十歲的時候，微循環(huán)瘀堵到70--80%，基本只有人體的中間部位循環(huán)暢通，四肢和遠(yuǎn)端的微循環(huán)基本都不行了，人的生命也就快到了盡頭了。</p><p class="ql-block"> 為什么有人能活一百多歲? </p><p class="ql-block">因為他們的微循環(huán)能夠保持暢通。為什么現(xiàn)在很多人“未老先衰”?是因為他們雖然年輕，但微循環(huán)瘀堵得卻很嚴(yán)重了。</p><p class="ql-block">疼痛其實是一件好事。</p><p class="ql-block">經(jīng)絡(luò)或者血液循環(huán)出現(xiàn)問題，所表現(xiàn)出來的最典型癥狀就是疼痛，所謂“痛則不通”“通則不疼”。很多人最害怕的也是疼痛，很多人最急于治療的還是疼痛。</p><p class="ql-block"> 因為疼痛讓人無法活動，疼痛讓人無法吃飯，疼痛讓人無法入睡。但是，有一點也許大家不明白，我們身體一旦有問題，我們怕的不是疼，而怕的是不疼。</p><p class="ql-block"> 疼是好事，說明血液循環(huán)還沒徹底堵死，身體在產(chǎn)生自救，在沖擊“瘀堵”。而一旦堵死了，你就感覺不到疼了，這樣反而壞了大事。</p><p class="ql-block"> 就像很多人有靜脈曲張，我們能夠清清楚楚看到一條條血管都被堵死了，可有人感覺到疼嗎?</p><p class="ql-block"> 也許很多人沒注意過，靜脈曲張只是在早期才會有疼痛的感覺，到后期徹底堵死就感覺不到疼痛了。血管都被堵死了，我們就感覺不到疼痛了，隨之而來的是麻、木、涼，這才是更嚴(yán)重的后果。</p><p class="ql-block">所以我們一定要明白一個道理，如果我們對付疼痛的辦法就用止疼藥，千萬不要認(rèn)為以后不疼了就是好事。</p><p class="ql-block">只有把經(jīng)絡(luò)徹底打通了，才是解決疼痛的最根本辦法。所謂通則不痛。</p><p class="ql-block"> 因為不僅僅是解決疼痛的問題，而是消除隱患的問題。</p><p class="ql-block"> 為什么微循環(huán)容易堵呢?</p><p class="ql-block"> 因為我們的身體每天都在創(chuàng)造垃圾。血液里的雜質(zhì)就是造成微循環(huán)堵塞的原因之一。</p><p class="ql-block"> 此外，血管一旦受到風(fēng)寒就會收縮，而血液也會變粘，最終就會造成瘀堵。所以，在布滿毛細(xì)血管叢的微循環(huán)是最容易瘀堵的。</p><p class="ql-block"> 事實上，我們每個人的微循環(huán)的瘀堵都會存在，而且都在伴隨著年齡的增加而增加。雖然在身體內(nèi)里，我們看不到，但我們能感覺得到，人越老行動越遲緩，這就是因為年老“血脈不活”的表現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">乳腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)...氣與血是人體生命活動的主要物質(zhì)基礎(chǔ)，二者是相互依存、相互作用的。因此，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，氣為血之帥，血為七之母，氣行則血行，氣滯則血瘀。</p><p class="ql-block">多數(shù)疾病產(chǎn)生的根本原因，都是因為氣血流通的不暢而逐漸形成的，因此通常采用的主要調(diào)理手段都是以理氣行血為宗旨。</p> <p class="ql-block">夏天吹風(fēng)，尤其不要對著肩頸和腰部、膝蓋吹，這些部位都特別容易被寒濕等外邪侵襲，所以常待在空調(diào)房的人，應(yīng)把膝關(guān)節(jié)作為重點保護(hù)對象，如果褲子不過膝，最好蓋點東西。穿衣服，要過肘過肩，女性不露腰，男性不露頸椎。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">使用電風(fēng)扇時，以30分鐘到一小時，距離以2米左右為宜。吹空調(diào)以26℃~28℃為宜，不要在大汗淋漓時立即進(jìn)入溫度很低的空調(diào)房，有汗時要進(jìn)入空調(diào)房先換掉濕衣、擦干汗水。</p>