97人人操人人叉|色五月婷婷俺也去|久热福利在线视频|国产一区在线资源|日本无遮挡一区三区|操碰免费在线播放|国内A片成人网站|黄片无码大尺度免费看|欧美亚洲一二三区|8090碰人人操

【焦慮】淡出焦慮

白尊紅

<p class="ql-block">美篇昵稱 白尊紅</p><p class="ql-block">美篇號(hào) 11388753</p> <p class="ql-block">　　在鄉(xiāng)村的那片土地上，我像一顆被風(fēng)刮來(lái)的種子，扎進(jìn)了這片質(zhì)樸又充滿挑戰(zhàn)的教育田野。初來(lái)乍到，面對(duì)簡(jiǎn)陋的校舍、孩子們渴望知識(shí)卻又懵懂的眼神，還有那似乎永遠(yuǎn)也填不滿的課程進(jìn)度表，焦慮如同春日里的野草，悄無(wú)聲息地在我心里蔓延。</p> <p class="ql-block">　　那是一個(gè)初秋的午后，陽(yáng)光透過(guò)斑駁的樹(shù)葉灑在教室的黑板上，我站在講臺(tái)上，看著臺(tái)下那一雙雙眼睛，有的閃爍著好奇，有的卻帶著迷茫。這是我在鄉(xiāng)村小學(xué)的第一堂課，我精心準(zhǔn)備了教案，想把知識(shí)像播種一樣播撒進(jìn)孩子們的心田?？僧?dāng)我講到一半時(shí)，我發(fā)現(xiàn)后排的幾個(gè)孩子開(kāi)始交頭接耳，有的甚至偷偷拿出小玩具把玩起來(lái)。我的心一下子揪了起來(lái)，焦慮像潮水般涌來(lái)，我怕自己沒(méi)辦法掌控課堂，怕這些孩子因?yàn)槲业慕虒W(xué)方法不當(dāng)而對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">　　我深吸一口氣，努力讓自己的聲音聽(tīng)起來(lái)更堅(jiān)定些：“同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容很重要，希望大家能認(rèn)真聽(tīng)講?！痹捯魟偮?，教室里安靜了一會(huì)兒，但很快又恢復(fù)了嘈雜。我急得滿頭大汗，手心也全是汗，教案紙都被我捏得皺巴巴的。下課鈴聲響起，我如釋重負(fù)地走出教室，卻聽(tīng)到同事在辦公室里討論著教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我更加焦慮了，覺(jué)得自己可能真的不適合這份工作。</p> <p class="ql-block">　　回到宿舍，我一個(gè)人坐在昏黃的燈光下，望著窗外的星空，心里亂成一團(tuán)麻。鄉(xiāng)村的生活條件很艱苦，學(xué)校資源有限，孩子們的基礎(chǔ)參差不齊，我一個(gè)人要帶好幾個(gè)年級(jí)的課程，壓力像一座大山壓得我喘不過(guò)氣來(lái)。我想起了那句“人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂”，我這不就是典型的近憂纏身嗎？可我不能就這么放棄啊，這些孩子需要我，我不能因?yàn)樽约旱慕箲]就退縮。</p> <p class="ql-block">　　第二天，我決定改變策略。我提前來(lái)到教室，和孩子們聊天，了解他們的興趣愛(ài)好。我發(fā)現(xiàn)他們對(duì)故事特別感興趣，于是我在課堂上穿插了一些和課程內(nèi)容相關(guān)的小故事，還準(zhǔn)備了一些小獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)勵(lì)那些積極回答問(wèn)題的孩子。課堂的氣氛漸漸活躍起來(lái)，孩子們的眼睛里也多了幾分專注。雖然還是會(huì)有一些小插曲，但我學(xué)會(huì)了用更平和的心態(tài)去應(yīng)對(duì)，不再像第一天那樣焦慮得不知所措。</p> <p class="ql-block">　　可就在我以為情況會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的時(shí)候，又一件讓我焦慮的事發(fā)生了。學(xué)校要組織一次教學(xué)觀摩課，要求老師們展示自己的教學(xué)風(fēng)采。這對(duì)于我來(lái)說(shuō)無(wú)疑是巨大的挑戰(zhàn)，我怕自己準(zhǔn)備不好，怕在同行面前出丑，更怕影響到學(xué)校對(duì)我的評(píng)價(jià)。那段時(shí)間，我?guī)缀趺刻於荚诎疽箓湔n，反復(fù)修改教案，甚至在夢(mèng)里都在演練教學(xué)過(guò)程。我感覺(jué)自己快要被焦慮壓垮了。</p> <p class="ql-block">　　觀摩課的前一天晚上，我躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，怎么也睡不著。我突然想起了剛來(lái)鄉(xiāng)村時(shí)看到的那片稻田，金黃的稻穗在風(fēng)中搖曳，農(nóng)民們臉上洋溢著豐收的喜悅。他們?nèi)粘龆?，日落而息，雖然辛苦，但從不抱怨，因?yàn)樗麄冎?，只有腳踏實(shí)地，才能收獲希望。我突然明白，焦慮并不能解決問(wèn)題，只有努力做好自己能做的事，才能真正克服困難。</p> <p class="ql-block">　　第二天，我?guī)е活w平靜的心走進(jìn)教室。我按照自己的節(jié)奏講課，把知識(shí)講得生動(dòng)有趣，還和孩子們互動(dòng)頻繁。雖然過(guò)程中還是有些小瑕疵，但孩子們的反應(yīng)讓我很欣慰，他們聽(tīng)得津津有味，積極回答問(wèn)題，甚至在課后還圍著我問(wèn)這問(wèn)那。觀摩課結(jié)束后，同事們也給予了我肯定，那一刻，我心中的焦慮煙消云散了。</p> <p class="ql-block">　　漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己能夠更好地應(yīng)對(duì)工作中的挑戰(zhàn)了。雖然任務(wù)依然艱巨，但我不再被焦慮的情緒所左右。我學(xué)會(huì)了在壓力中尋找平衡，在忙碌中尋找寧?kù)o。我開(kāi)始關(guān)注生活中的美好，清晨的第一縷陽(yáng)光、公園里盛開(kāi)的花朵、街邊傳來(lái)的歡聲笑語(yǔ)……這些微小的細(xì)節(jié)，讓我感受到了生活的溫暖和希望。</p> <p class="ql-block">　　在鄉(xiāng)村教書(shū)的日子里，焦慮還是會(huì)時(shí)不時(shí)地冒出來(lái)，但我學(xué)會(huì)了用積極的心態(tài)去面對(duì)它。我告訴自己，焦慮是成長(zhǎng)的一部分，它提醒我要不斷進(jìn)步，要更加努力地去適應(yīng)環(huán)境。我開(kāi)始享受和孩子們?cè)谝黄鸬臅r(shí)光，看著他們一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，我的心里充滿了成就感。</p> <p class="ql-block">　　在那段焦慮的日子里，我失去了很多，但也收獲了很多。我學(xué)會(huì)了如何在壓力中成長(zhǎng)，如何在困境中尋找希望。更重要的是，我學(xué)會(huì)了珍惜生活中的每一份美好，感恩身邊的人和事。因?yàn)檎沁@些，讓我在黑暗中看到了光明，在絕望中找到了力量。</p> <p class="ql-block">　　如今，我已經(jīng)在鄉(xiāng)村小學(xué)教了幾年書(shū)，雖然條件依然艱苦，但我已經(jīng)不再被焦慮所困擾。我學(xué)會(huì)了在焦慮中找到解決問(wèn)題的方法，在困難中尋找成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。這片土地和這些孩子，讓我明白了一個(gè)道理：生活不會(huì)因?yàn)槲覀兊慕箲]而改變，只有我們改變自己，才能讓生活變得更好。?</p>