<p class="ql-block"><b>有意注意，刻意練習(xí)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">樊登老師講書，總能把枯燥、深奧的書講的是妙趣橫生，發(fā)人深省。他講過一本書叫做《刻意練習(xí)》。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這本書的作者安德斯?艾利克森博士發(fā)現(xiàn)，杰出并非一種天賦，而是一種人人都可以學(xué)習(xí)的技巧，成為杰出人物的關(guān)鍵在于刻意練習(xí)，</p><p class="ql-block">成功需要刻苦，但是真正成就天才之道——刻意練習(xí)，又不等同于刻苦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">莫扎特被認(rèn)為是不折不扣的天才。</p><p class="ql-block">七歲環(huán)游旅行演出，能夠彈奏多種樂器，能作曲。</p><p class="ql-block">然而很多人不知道，莫扎特的父親也是一名音樂家，培養(yǎng)出鋼琴演奏家的女兒后，他更加用心地訓(xùn)練年幼的莫扎特，使他在極小的年紀(jì)就得到了大量且目的明確的練習(xí)，才能讓他在音樂方面有所成就！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小提琴界的天才帕格尼尼在一次演出中，四根琴弦中有三根崩斷，他用一根琴弦仍然完成了完美的演奏，大家都認(rèn)為這太不可思議了。其實(shí)他平常就練習(xí)用一根琴弦演奏美妙的曲目。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天才在表面上看起來都有著不可企及的高度，但是事實(shí)上唯一的秘密就是在于刻意練習(xí)，用一套系統(tǒng)性的方法不斷突破自己的邊界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>如何刻意練習(xí)呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">首先，相信人的大腦是可以通過刻意練習(xí)被訓(xùn)練的。</b></p><p class="ql-block">心理學(xué)家做過一個特別有意思的實(shí)驗(yàn)，有兩組小孩都是數(shù)學(xué)成績很差的，用同樣的方法輔導(dǎo)他們，唯一的區(qū)別就是對其中一組小孩說：“孩子們，你們知道嗎？人的大腦像肌肉一樣，只要運(yùn)動是會長大的?！苯Y(jié)果聽過這句話的這組孩子數(shù)學(xué)成績大幅的提高，</p><p class="ql-block">而沒有聽過這句話的孩子，盡管輔導(dǎo)方法一樣，但是成績遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有另一組進(jìn)步的快。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">其次，專注地去做事情。</b></p><p class="ql-block">有時候人們的數(shù)學(xué)、物理學(xué)不好，是因?yàn)槟骋粋€點(diǎn)沒有認(rèn)真的攻克它，所以以這種稀里糊涂的方式是沒有辦法學(xué)好的。</p><p class="ql-block">必須針對難題，認(rèn)真思考，認(rèn)真攻克它，才可以做到專注。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>然后是反饋，可以練習(xí)，一定要有反饋。</b></p><p class="ql-block">一個人減肥是需要一臺體重秤的，這臺秤就是給你反饋的，如果今天沒瘦，明天怎么補(bǔ)回來？這就是記錄反饋。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)也是一樣，排名、成績也是反饋，讓我們知道自己在什么階段，需要怎么去努力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>最后改進(jìn)，找到弱點(diǎn)，想辦法改進(jìn)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你相信這個世界上有天才的時候，就給了自己不努力的理由，覺得自己不是這塊料。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">所謂的天才，不過是每一天的積累而后成才。</b></p><p class="ql-block"><b>相信自己，找到自己的興趣點(diǎn)，然后有意注意，而不是隨波逐流，刻意練習(xí)，你一定會有所成就！</b></p>