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每日鍛煉,強(qiáng)身健體

春夏秋冬

<p class="ql-block">美篇昵稱:春夏秋冬</p><p class="ql-block">美篇號(hào):334736989</p><p class="ql-block">拍攝地址:天津水上公園</p><p class="ql-block">拍攝日期:2025年7月8日</p> <p class="ql-block ql-indent-1">【7月鍛煉打卡第8天】天津市,陰,32/25°C。早上起來(lái),去水上公園健步鍛煉。從西門(mén)進(jìn)園,依次走過(guò)水景長(zhǎng)堤、玫瑰花道、頤壽橋、臥龍橋、上善橋和文化廣場(chǎng),然后回到水景長(zhǎng)堤,運(yùn)動(dòng)路線為東湖環(huán)線。保持身體健康是我們的目標(biāo),每天堅(jiān)持鍛煉,強(qiáng)身健體是我們的基本要求。通過(guò)規(guī)律運(yùn)動(dòng)塑造強(qiáng)健體魄,不僅能提升身體機(jī)能,更能為生活注入持久活力,讓健康成為生命最穩(wěn)固的底色。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">西門(mén)距離水景長(zhǎng)堤不遠(yuǎn),走路只需幾分鐘。水景長(zhǎng)堤是水上公園的主路,建有噴泉和瀑布設(shè)施,供游客觀賞,每天上午11點(diǎn)開(kāi)啟。近湖一側(cè)鋪設(shè)有專(zhuān)業(yè)的塑膠步道,供人們鍛煉使用。</p> <p class="ql-block">↓ 噴水設(shè)施</p> <p class="ql-block">↓ 噴水設(shè)施</p> <p class="ql-block ql-indent-1">走過(guò)水景長(zhǎng)堤,便來(lái)到東門(mén)附近,向右轉(zhuǎn)是玫瑰花道,因這條道路種植了大量的四季玫瑰而得名。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">玫瑰花道新近還鋪設(shè)了一條塑膠步道,使人們鍛煉更舒適。人們鍛煉的同時(shí)還可以欣賞玫瑰花和東湖美景。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">環(huán)繞東湖鍛煉要過(guò)三座橋,玫瑰花道的另一端是頤壽橋,通往冬島和中途島。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">走到中途島,前往文化廣場(chǎng),要先后走過(guò)臥龍橋和上善橋。</p> <p class="ql-block">↓ 臥龍橋</p> <p class="ql-block ql-indent-1">走過(guò)臥龍橋,從上善橋走下來(lái)是文化廣場(chǎng),這里是人們打拳和做操的地方。</p> <p class="ql-block">↓ 上善橋</p> <p class="ql-block">↓ 文化廣場(chǎng)</p> <p class="ql-block ql-indent-1">離開(kāi)文化廣場(chǎng),穿過(guò)湖邊的紫藤長(zhǎng)廊就回到了水景長(zhǎng)堤。</p> <p class="ql-block">↓ 紫藤長(zhǎng)廊</p> <p class="ql-block ql-indent-1">今天相對(duì)比較涼快,在公園鍛煉一小時(shí)完成任務(wù)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">眺遠(yuǎn)亭是 水上公園的標(biāo)志性建筑,運(yùn)動(dòng)之余爬山眺遠(yuǎn)亭可以俯瞰公園全貌。</p> <p class="ql-block">↓ 眺遠(yuǎn)亭</p> <p class="ql-block ql-indent-1">環(huán)繞東湖鍛煉是我比較喜歡的路線,途中有專(zhuān)業(yè)的步道,還可以賞花賞景,在公園運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)無(wú)盡的快樂(lè)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">謝謝觀賞!</span></p>