<p class="ql-block">今天繼續(xù)給大家分享《家庭的覺醒》中的經(jīng)典段落：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">15、什么叫做接受生活原本的樣子呢？他意味著察覺到每個時刻都包含著好的一面和壞的一面，有喜有悲，有痛苦也有快樂。我把它看作“非痛苦vs快樂”，因為一旦打上“快樂”或“不快樂”這些標簽，這些經(jīng)歷的價值就會被扭曲。兒童想哭就哭，想笑就笑。他們并不為各種際遇寫下高興或不高興的劇本。他們感受著自己的感受，然后繼續(xù)生活。這種隨遇而安的能力，在許多大人身上是找不到。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">16、親子關(guān)系交錯著親密感與疏離感——某種意義上講，孩子是我們的，但是他們又不屬于我們——我們可以借此窺見許多傳統(tǒng)智慧所稱的“順服者”是什么。這包括全身心投入到當下時刻，無需為未來加上條件限制或控制。在這灰色地帶中，當我們充滿活力面對當下的各種面貌時，我們才學會去過一個勇敢的人生。我們的孩子，是活在當下的大師，他們向我們展示如何擺脫過去的負擔。他們教會我們，盡管生活很少按我們的計劃進行，我們卻完全有能力預備好自己，迎接各種挑戰(zhàn)。當我們完成了蛻變，我們便可以活出無比光輝的人生。隨著我們從僵化的信念以及未來的目標中解放出來，我們可以擁抱當下的自己和家人，活得自在、快樂、輕盈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">17、尋找自己——這是活出充實人生的關(guān)鍵。只有這樣，我們養(yǎng)育出的孩子才有能力去過他們的充實人生，而不會繼承我們在過去人生中形成的扭曲的情緒模式。這就是覺醒式教養(yǎng)的標志。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">18、我們必須懷著覺醒的心來教養(yǎng)孩子，讓他們每一天都感受到自己是被愛著的，也是值得愛的，這一點非常重要。我們可以從現(xiàn)在開始，完全接受孩子。這樣做，他們原本的真我就能茁壯成長，內(nèi)心就會不再有匱乏，就不會出現(xiàn)多數(shù)孩子會出現(xiàn)的那些問題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">19、豐盛的人生，并不等于住豪宅大院，大把撒錢。以及個人在風云事物中的位置，有著深刻的信賴。他代表了一種從整體、全局的角度，而不是局部、個體的眼光去觀世事、觀眾生、觀自我的世界觀……</p><p class="ql-block">……當我們抱著一種達觀的心態(tài)，欣賞宇宙的浩瀚豐盛，我們不會把生命的自然過程理解為失去或消亡。反而，事物都包含在360度全方位的生命循環(huán)中。生命中的每種機遇，我們都可以理解是為生命的豐盛體驗和寶貴歷程添上姿彩。在宇宙的整體系統(tǒng)之內(nèi)，除了我們能察覺到的東西，一定還有其他東西再發(fā)生著作用。每樣食物都有著他積極的一面，即使我們看不到也不意味著他們不存在。當我們從這個角度觀察認識時，每個經(jīng)歷的“本身”都是值得擁有的。我們要相信，事情的發(fā)生，其中包含著幫助我們增長智慧、幫助我們成長的可能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">20、你需要接受你的母親，她也許永遠不會變成你心目中的那種母親。她就是這個樣子的母親，而不是那個樣子的母親。只有盡快停止把你的母親與你想象中的母親的樣子做對比，你才會盡快學會欣賞你母親原本的樣子———盡管他不是你心中的‘慈母’形象。換句話說，就像我們需要停止用理想形象去設(shè)想我們的孩子，到了某個年紀，我們也同樣需要把父母親從我們的理想形象中解放出來。</p><p class="ql-block">只有當我們不把自己的幻想加諸別人的身上，接受他們本來的樣子，這樣才能獲得解放——當然也包括我們的父母。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">21、一個自由的自我并不是一夜之間能成就的，而是靠我們一層一層的剝開我們的“自我”，以正念以及修煉出來的智慧取而代之。覺悟的代價也許看起來有些高，要我們?nèi)ッ鎸?nèi)心所有的恐懼；然而，只要我們的方向是前進的，我們就可以一步一個腳印，我們的努力所獲得的甜美回報不久便會顯現(xiàn)出來。我們的生活開始歡樂溢滿，日子過得更加踏實有沖勁，并能充分投入在當下的生命時刻中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩！感謝！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>