梁耘嘉在修#我我關(guān)系和親子關(guān)系 Day 1<br>今日行動(dòng)目標(biāo)：<br>【我我關(guān)系】<br> 閱讀《幸福從接納開始》和聽專業(yè)直播課三小時(shí)<br><br>【親子關(guān)系】欣賞孩子<br><br>【今日復(fù)盤】<br>1.我我關(guān)系：重新閱讀這本書，反復(fù)去品味書中話的內(nèi)容，確實(shí)感覺不一樣，比如接納是有力量的，信任的，把主導(dǎo)的力量交還給對(duì)方而不是控制，內(nèi)心是平和的，平靜的，并能調(diào)整期待的。<br><br>聽專業(yè)課有點(diǎn)燒腦，一開始也沒完全明白這個(gè)沒這個(gè)游戲規(guī)則，明天調(diào)整。<br><br>感謝自己今天的努力，從早忙到晚，也在不斷調(diào)整自己的狀態(tài)，中午休息時(shí)還在接收西貝老師的高能量，收獲特別的大，特別感恩。<br><br>2.表揚(yáng)兒子下午認(rèn)真的完成了書面作業(yè)，而且懂得變通處理，及時(shí)反饋相關(guān)情況給我。表揚(yáng)女兒的奇思妙想，對(duì)于一些司空見慣的東西能夠提出不一樣的看法，特別的贊，下午去參加口才培訓(xùn)，順便帶回了未來精英市賽的金閱獎(jiǎng)，晚上吃了很多飯，比之前進(jìn)步多了，特別的棒