<p class="ql-block">下午約了于主任，明天去醫(yī)院做檢查。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">超聲科的于主任是個溫和儒雅的中年男人，脾氣很好，對病人提出的每個問題都輕聲細(xì)語的耐心解答，從沒表現(xiàn)出過不耐煩。很多患者都指名找他做檢查，他的每一個結(jié)論，每句話都似定心丸，讓人安心又妥帖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我屬于那種天生比較弱的體質(zhì)，加上更年期，身體的問題很多，總有這樣那樣的不舒適。偏偏心眼又小，愛胡思亂想，人為也給自己增添了許多不安。導(dǎo)致的后果是常常心緒不寧，萎靡不振，整個人懶懶的，對什么事都提不起興致。</p> <p class="ql-block">每意識到情緒在頹唐邊緣徘徊的時候，我總是先靜下來接受它，內(nèi)觀它，消化它，然后盡快調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，給自己找事做，把沉落的心從茫茫沙洲里撈上來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如沉浸式做家務(wù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家務(wù)活就像“打不完的小怪”。光廚房就有干不完的活。先清洗油煙機的濾網(wǎng)，瀝油盒，再把煤氣灶的托盤火架用油污凈擦洗干凈，鍋碗瓢勺、瓶瓶罐罐也要擦拭整理，合理歸位，最后再把臺面水池地面徹底擦凈，一番忙碌，不知不覺一兩個小時就過去了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">坐沙發(fā)上喝杯水，喘口氣。一低頭，又發(fā)現(xiàn)地板上落上了幾根頭發(fā)，魚缸前衛(wèi)生間門口點點水漬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接著干吧。地板還沒拖幾下，又看到床底下茶幾底下有落灰，昨天剛下過雨，玻璃上窗框上泥點斑斑，遂又放下拖把拿起抹布。待把犄角旮旯旮里縫道擦拭干凈，又多半晌過去了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">忙起來時間過得好快。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">咱就說人是鐵飯是鋼，辛辛苦苦干活，飯也不能太湊合吧。打起精神，蒸上米飯，從冰箱里拿出菜，一頓擇洗切拍，煎炒烹炸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">終于端飯上桌，踏實坐在餐桌前。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舉箸安撫味蕾腸胃，和家人邊吃飯邊聊天，環(huán)視窗明幾凈整齊有序的房間，覺得那些擾人心神的煩惱似乎也淡化了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日子，不是“熬”的，是要拿來“過”的。在人間煙火里忙忙碌碌，日子才能四季流轉(zhuǎn)，熱氣騰騰。</p> <p class="ql-block">今天上午去醫(yī)院做檢查。得先找醫(yī)生開單子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早晨先在手機上預(yù)約掛了號。7：50到醫(yī)院，門診樓里已是熙熙攘攘。過道里的長椅上坐滿了人。每個診室門口的電子簽到屏上已有長長的一串名字。有的診室已開始叫號了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我排在第二號。電子屏上顯示今天的坐診醫(yī)生是左主任。主任經(jīng)驗豐富，醫(yī)術(shù)很高。幾年前打過交道，今天真是好幸運哦，心中一陣竊喜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很快就被叫到號。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">進去說明情況，主任查看了之前的病歷，忽然對我說，我想起你來了。你在學(xué)校，是吧，快退休了嗎？</p><p class="ql-block">我：快了快了，主任好記性。</p><p class="ql-block">主任：哎，老了，記性也不行了。</p><p class="ql-block">我：看您退休了又返聘，狀態(tài)特別好。</p><p class="ql-block">主任：我可比你大好幾歲，身體也不行了，渾身病。</p><p class="ql-block">我：您可要保重身體，您是咱**科的定海神針。</p><p class="ql-block">主任：人都是提心勁的，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)展這么快，得不斷學(xué)習(xí)，才能跟上節(jié)奏。我每天都瀏覽相關(guān)網(wǎng)頁，了解前沿信息，或者看醫(yī)學(xué)書，有機會就出去學(xué)習(xí)，接觸新東西。</p><p class="ql-block">說到這，她扭頭對我笑笑，說：問渠哪得清如許，為有源頭活水來。你是當(dāng)老師的，更是深有體會。我兒媳婦也是當(dāng)老師的，我常告訴她，年輕人不能只埋頭工作，要多抬頭望遠(yuǎn)，多聽優(yōu)秀教師的公開課，多嘗試新的教學(xué)手段，教學(xué)理念。學(xué)習(xí)能使人充滿活力，變得年輕。你說對吧？</p><p class="ql-block">我：太對了。跟您比，我可有些慚愧，總覺得現(xiàn)在精力體力跟不上了，對自己放低了要求，懈怠情緒總冒出來，以后得向您學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">主任：咱們都還不老呢，得給自己提振精神。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">主任的話對我觸動很大。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人的確得不斷充實自己，或讀書學(xué)習(xí)，或運動鍛煉，或解鎖新技能，要讓日子活色生香。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我八十歲的老媽沒上過幾年學(xué)，但不抵觸學(xué)習(xí)新事物。剛用上智能手機的時候，她讓外孫外孫女教給發(fā)語音微信，打視頻電話，教幾遍就會了。每天晚飯后定時在家人群里找我們?nèi)⒚靡曨l聊天。出門散步也愛拍照，還懂得找角度，會拍大長腿。能自己在手機上找電視劇看，會打麻將，還會在快手極速版上看視頻掙錢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老媽耳不聾眼不花，最近妹妹給她下載了抖音，老媽說，抖音上的知識真多呀，一看就停不下來了。國家大事，家長里短，美食養(yǎng)生，都愛看，視頻的時候還給我們科普呢！從抖音上學(xué)會一樣新廚藝必錄了視頻分享到群里展示給我們看，自帶解說。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老媽做事思路特別清晰，說話高門大嗓，腿腳又利索，親戚鄉(xiāng)鄰都說她不像這么大歲數(shù)的。我覺得這得益于老媽的勤勞，愛動腦，愛學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block">當(dāng)下的社會現(xiàn)狀豐富而復(fù)雜，文化、信息、價值觀、社會結(jié)構(gòu)的多元化，既帶來了社會活力和創(chuàng)新動力，也沖擊著頭腦，考驗著人心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們每個人能左右的，只有自己。健康、情緒、觀念、日常……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好在今天檢查還算順利，有些小問題，開了藥，觀察一段時間再看。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>慶山說，一切都有期限。只需往前走。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>若此刻沒有一絲的期待或恐懼，就是當(dāng)下最為完美的時分。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>生命很短暫。我只愿在時間中慢慢成為一個簡單的人。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活，必須是我們自己愿意的樣子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">坦坦蕩蕩，放寬心態(tài)。常懷一顆感恩之心，投入的經(jīng)營好眼下，把向陽而生當(dāng)成深入骨髓的習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">前路漫漫，別把日子過丟了。</p>