<p class="ql-block"> 為了提升我校教師職業(yè)幸福感、關(guān)注教師心理健康、優(yōu)化教育教學(xué)能力，2025年7月7日上午我校特聘交城縣青少年活動中心二級心理咨詢師李武英老師進(jìn)行《解壓有方 溝通有愛》的心理健康教育講座。</p> 一、講師介紹 <p class="ql-block"> 李武英老師從“看見壓力-直面情緒信號燈”，“減壓工具箱-給情緒找出口”，“溝通場景技巧-讓對話有溫度”，“溫暖同行-從容育人”四個方面與我校教師進(jìn)行了系統(tǒng)對話。</p> 二、破冰行動 <p class="ql-block"> 李老師以“給自己打分”拉進(jìn)與老師們的距離，拆解教師壓力，指出“壓力”的連鎖傷害。</p> 三、減壓工具 <p class="ql-block"> 在講座現(xiàn)場，李老師從“放松技巧”、“時間管理”、“認(rèn)知調(diào)整”、“社交支持”等方面，傳授“情緒急救包”，隨時應(yīng)對各種壓力。</p> 四、溝通技巧 <p class="ql-block"> 溝通是“育人橋梁”，也是“減壓通道”。李老師利用各種場景場，運用“55387”法則，傳授教師與學(xué)生、家長、同事打交道的技巧。</p> <p class="ql-block"> 教育是場“溫暖的修行”，今天的學(xué)習(xí)，是為了“更從容地愛學(xué)生，愛自己，愛這份事業(yè)。”我們將從“職業(yè)效能”轉(zhuǎn)向“享受教育”，最終實現(xiàn)教師個人成長與教育質(zhì)量提升的雙贏，構(gòu)建良好的教育生態(tài)。</p> <p class="ql-block">編輯:新建小學(xué)校政教處</p><p class="ql-block">初審:褚志華 郭慶慶</p><p class="ql-block">終審:雙建棟</p>