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績溪縣老體協(xié)尖峰戶外健身隊(duì)近日組織了一場別具一格的溯溪健身活動

胡毅賢

<p class="ql-block">績溪縣老體協(xié)尖峰戶外健身隊(duì)近日組織了一場別具一格的溯溪健身活動，旨在豐富老年群體的精神文化生活，提升身體素質(zhì)，同時讓他們在自然中放松身心、陶冶情操。此次活動于7月6日舉行，路線從歙縣小昌溪延伸至績溪縣大障山段，全程風(fēng)景如畫，溪水潺潺，令人心曠神怡。</p><p class="ql-block"> 清晨時分，13名隊(duì)員便早早集合在出發(fā)點(diǎn)，身穿專業(yè)戶外裝備，精神抖擻、興致勃勃地踏上旅程。在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，大家驅(qū)車前往目的地，一路上歡聲笑語不斷，氣氛輕松而溫馨。抵達(dá)后，隊(duì)員們迅速整隊(duì)，沿著清澈見底的溪流逆水而行。崎嶇的山路與濕滑的巖石并未阻擋他們的步伐，反而激發(fā)了他們迎難而上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的熱情與毅力。</p><p class="ql-block"> 活動中，隊(duì)員們互幫互助，彼此鼓勵，展現(xiàn)了老年人樂觀向上、積極進(jìn)取的精神風(fēng)貌。有人細(xì)心攙扶同伴跨越險(xiǎn)石，有人主動遞水分享補(bǔ)給，每一個細(xì)節(jié)都充滿了溫情與力量。沿途的自然風(fēng)光令人目不暇接：翠綠的林木倒映水中，飛鳥掠過水面激起漣漪，陽光透過枝葉灑落在溪石之上，宛如一幅幅天然畫卷。大家不時駐足拍照，記錄下這難得的美好時光。</p><p class="ql-block"> 此次溯溪不僅是一次體能的挑戰(zhàn)，更是一場心靈的凈化之旅。在山水之間，隊(duì)員們遠(yuǎn)離喧囂，重拾內(nèi)心的寧靜與喜悅，收獲了滿滿的幸福感和歸屬感。許多參與者表示，這樣的活動既鍛煉了身體，又放松了心情，還加深了彼此之間的了解與友誼，真正實(shí)現(xiàn)了“健康養(yǎng)老、快樂同行”的理念。</p><p class="ql-block"> 未來，績溪縣老體協(xié)尖峰戶外健身隊(duì)將繼續(xù)秉承“科學(xué)健身、快樂生活”的宗旨，策劃更多形式多樣、內(nèi)容豐富的戶外健身活動，為老年朋友們提供更多走出家門、親近自然、強(qiáng)身健體的機(jī)會，助力打造更加精彩、充實(shí)、有溫度的晚年生活。</p>