<p class="ql-block">清晨五點(diǎn)剛過，天邊泛起微光，我踏上跑道，迎著晨風(fēng)奔跑。腳下的步伐輕快而堅(jiān)定，呼吸間盡是清新的空氣與自然的寧靜。陽光灑在身上，仿佛為這段旅程鍍上一層溫柔的金色。跑過時(shí)，遠(yuǎn)處的山、近處的樹，還有那尚未散去的薄霧，都成了我與自然對(duì)話的見證者。</p> <p class="ql-block">一個(gè)多小時(shí)后，我停下腳步，望著記錄下的軌跡圖，10.01公里，7分38秒的平均配速，501千卡的熱量消耗，是對(duì)自己堅(jiān)持最好的回饋。這樣的清晨，不只是鍛煉，更是一種與自我對(duì)話的儀式。</p>