<p class="ql-block"> 蟬鳴漸起，熱浪微涌，當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng) 105 度，我們迎來(lái)了二十四節(jié)氣中的小暑。此時(shí)雖未到最酷熱之時(shí)，卻已初顯盛夏的威力。在千百年的時(shí)光流轉(zhuǎn)中，人們圍繞著小暑形成了諸多獨(dú)特習(xí)俗，每一項(xiàng)都凝聚著與自然相處的智慧，也承載著對(duì)生活的美好祈愿。</p> <p class="ql-block"> 小暑的習(xí)俗有很多，其中一項(xiàng)是曬伏。古時(shí)候人們喜歡將書(shū)畫(huà)、衣物等物品曬在陽(yáng)光下，以消除潮濕、防止霉變。另外，小暑還有吃藕和吃伏面的習(xí)俗。藕是夏季的特色蔬菜，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，有清熱養(yǎng)血的功效；而伏面則是夏季進(jìn)入伏天后人們喜愛(ài)的食物，可以消暑降溫。</p> <p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們：</p><p class="ql-block"> 為了孩子們的健康成長(zhǎng)，臨河區(qū)第四幼兒園秉持“健康安全第一”的理念，注重幼兒飲食的科學(xué)搭配與營(yíng)養(yǎng)均衡。</p><p class="ql-block">我們鄭重承諾，嚴(yán)格把控食材源頭，只選用新鮮優(yōu)質(zhì)食材，每日精心搭配，確保每一餐都營(yíng)養(yǎng)均衡，滿足幼兒成長(zhǎng)需求。</p><p class="ql-block"> 用心守護(hù)幼兒“舌尖上的安全”，我園將嚴(yán)格遵循食品安全標(biāo)準(zhǔn)，從食材采購(gòu)、加工到儲(chǔ)存，全程嚴(yán)格監(jiān)管，為孩子們提供干凈、放心、美味的膳食。我們堅(jiān)持不使用味精、雞精、蠔油等調(diào)味品。膳食搭配科學(xué)合理，涵蓋谷薯、蔬果、肉蛋、奶豆等各類食物，每周更新食譜，不重樣，讓孩子們吃得開(kāi)心，健康成長(zhǎng)。</p> 本周易過(guò)敏食物 <p class="ql-block">菠菜過(guò)敏幼兒：提前為幼兒盛出不放菠菜的湯；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雞蛋過(guò)敏幼兒：用水果代替煮雞蛋，用牛奶代替雞蛋湯；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海鮮過(guò)敏幼兒：提前為幼兒盛出沒(méi)放蝦米的紫菜蝦皮湯或者粥；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">香菜過(guò)敏幼兒：提前為幼兒盛出不放香菜的面條、湯、熱拌菜；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">胡蘿卜過(guò)敏幼兒：提前為幼兒盛出不放胡蘿卜的炒飯、炒菜。</p> 上周美食回顧 <p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友們：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 您好！暑假到了，為了孩子們能度過(guò)一個(gè)平安、健康、快樂(lè)的假期，希望家長(zhǎng)們?cè)鰪?qiáng)安全意識(shí)，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，家校攜手，共同做好假期當(dāng)中孩子的監(jiān)護(hù)和教育工作。</p> <p class="ql-block">一、交通安全</p> <p class="ql-block">1.教育孩子外出時(shí)要嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，不闖紅燈，不翻越隔離欄，在人行道上行走，不得在公路上追逐打鬧,不得乘坐無(wú)駕駛資格人員駕駛的車輛,不得乘坐無(wú)牌、無(wú)證、報(bào)廢、超限、超載的車輛。</p><p class="ql-block">2.告訴孩子未滿12周歲不能騎自行車上路,未滿16周歲不能騎小黃車等共享電動(dòng)車，不得無(wú)證駕駛機(jī)動(dòng)車，與家長(zhǎng)外出時(shí)要戴好安全頭盔。</p><p class="ql-block">3.家長(zhǎng)駕車要時(shí)時(shí)記得謹(jǐn)慎駕駛，避免疲勞駕駛、酒后駕駛、路怒駕駛。</p> <p class="ql-block">二、防溺水安全</p> <p class="ql-block">預(yù)防學(xué)生溺水“六不”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.不私自下水游泳。</p><p class="ql-block">2.不擅自與他人結(jié)伴游泳。</p><p class="ql-block">3.不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。</p><p class="ql-block">4.不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳。</p><p class="ql-block">5.不到不熟悉的水域游泳。</p><p class="ql-block">6.不下水施救。</p> <p class="ql-block">三、消防安全</p> <p class="ql-block">1.禁止孩子玩火：家庭儲(chǔ)備的酒精、84消毒液等消毒物品，若裝在廢舊瓶中一定要做好標(biāo)識(shí)，以防誤服。且避免混放、高溫，嚴(yán)禁接觸火源，為了避免因孩子好奇心而引發(fā)的意外，消毒用品最好放置在孩子觸及不到的地方，家長(zhǎng)每日使用完畢后也一定要立即歸置原位，保證安全。</p><p class="ql-block">2.學(xué)會(huì)自救與逃生：發(fā)生火情后，不要記掛著家中的物品，應(yīng)該第一時(shí)間逃生。用濕毛巾捂住口鼻，彎著腰避開(kāi)煙霧，往開(kāi)闊的地方逃生，最好不乘坐電梯，不要跟人群擁擠。條件允許的話，一旦發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，就力爭(zhēng)將火災(zāi)消滅在初期階段，學(xué)會(huì)根據(jù)不同的火情使用相對(duì)應(yīng)的滅火方法。</p> <p class="ql-block">四、居家安全</p> <p class="ql-block">放假期間，家長(zhǎng)要監(jiān)護(hù)到位，不把孩子單獨(dú)留在家中。</p><p class="ql-block">1.加強(qiáng)家中電源、燃?xì)狻崴鞯劝踩婪?，教?huì)孩子正確使用方法，避免觸電、中毒、燙傷等事故發(fā)生。</p><p class="ql-block">2.加強(qiáng)家庭陽(yáng)臺(tái)、窗臺(tái)、樓頂平臺(tái)等區(qū)域的安全防護(hù)措施，教育孩子不攀爬，謹(jǐn)防摔傷、墜落，不向樓下亂拋物品；將易燃易爆、鋒利、高溫、有毒或其他對(duì)孩子有危害的物品（如利器、藥品、洗滌劑等）放置妥當(dāng)。教育孩子不隨意把東西放進(jìn)口、耳、鼻中，不隨意把東西往頭和脖子上套。</p> <p class="ql-block">五、暑假飲食注意事項(xiàng)</p> <p class="ql-block">五、暑假飲食注意事項(xiàng)</p> <p class="ql-block">1.當(dāng)增加食物量夏天氣溫高，孩子們的消化酶分泌較少，容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病，需要適當(dāng)?shù)貫楹⒆觽冊(cè)黾邮澄锪?，以保證足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入。吃一些清淡易消化、少油膩的食物，如黃瓜、西紅柿、萵筍、扁豆等含有豐富維生素c、胡蘿卜素和無(wú)機(jī)鹽等物質(zhì)的食物?？捎眠@些蔬菜做些涼菜、在菜中加點(diǎn)蒜泥，既清涼可口，又有助于預(yù)防腸道傳染病。</p><p class="ql-block">2.多給孩子們喝開(kāi)水白開(kāi)水是孩子們夏季的飲料。夏天孩子們出汗多，體內(nèi)的水分流失也多，孩子們對(duì)缺水的耐受性比成人差，若有口渴的感覺(jué)時(shí)，其實(shí)體內(nèi)的細(xì)胞已有脫水的現(xiàn)象了。脫水嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致發(fā)熱。孩子們從奶和食物中獲得的水分約800毫升，但夏季孩子們應(yīng)攝入1100-1500毫升左右的水。因此，多給孩子們喝開(kāi)水非常重要，可起到解暑與緩解便秘的雙重作用。</p><p class="ql-block">3.少吃冷飲、冷食冷飲吃得過(guò)多，會(huì)沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動(dòng)亢進(jìn)，縮短食物在小腸內(nèi)停留的時(shí)間影響孩子對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。特別是幼兒的胃腸道功能尚未發(fā)育健全,黏膜血管及有關(guān)器官對(duì)冷飲的刺激尚不適應(yīng)，多食冷飲,會(huì)引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等癥狀,甚至誘發(fā)扁桃體炎炎熱的夏季，爸媽們更要注意孩子們的飲食，以免對(duì)孩子們的健康造成不良的影響。</p> <p class="ql-block">六、防詐騙安全教育</p> <p class="ql-block"> 孩子放假在家，家長(zhǎng)需要給孩子，做好防拐騙、防詐騙教育工作。</p><p class="ql-block">1、教育孩子上網(wǎng)聊天時(shí)，不要輕易將個(gè)人隱私暴露網(wǎng)友，一定要慎重對(duì)待網(wǎng)友的邀請(qǐng)。</p><p class="ql-block">2、不要輕易相信朋友在交際場(chǎng)合介紹給你認(rèn)識(shí)的人。</p><p class="ql-block">3、在外出乘車途中，不要隨便吃陌生人給的任何食品。</p><p class="ql-block">4、遇到陌生人問(wèn)路，要提高警惕，不能隨便跟別人走。</p><p class="ql-block">5、提高安全意識(shí)，不相信陌生來(lái)電和短信，不透露銀行賬號(hào)和密碼。</p> <p class="ql-block"> 各位家長(zhǎng)，讓我們一起積極行動(dòng)起來(lái)，為孩子的安全保駕護(hù)航，讓孩子能安全地度過(guò)一個(gè)有意義的假期。同時(shí)也請(qǐng)各位家長(zhǎng)督促孩子合理安排學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、鍛煉和休息時(shí)間，讓這個(gè)假期變得更充實(shí)。</p>