<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">清晨晨練，離家最近的地方，一個(gè)是公園，一個(gè)就是河堤。今天走在渭河河堤。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">清晨的寶雞渭河河堤，是一天中最熱鬧也最寧靜的所在，河堤上沒有公園里邊人多。天剛亮，空氣中還帶著些許涼意，河堤上已經(jīng)陸續(xù)有人開始活動(dòng)了。我也是其中一員，但不出去那么早，每天清晨，我都會(huì)從西邊出發(fā)，沿著河堤一路向東，從勝利橋，走到金渭橋，邊走邊活動(dòng)手腳。伸伸胳膊踢踢腿，做幾組簡單的體操，既舒展了身體，也喚醒了沉睡一夜的精神。河堤整潔寬敞，兩側(cè)綠樹成蔭，河水在晨光中泛著微微的波光。有人跑步，有人遛彎，還有老人坐著輪椅緩緩前行，孩童騎著車子在人群中穿梭，攝影愛好者支起三腳架，靜靜等待飛鳥掠過水面的瞬間。整個(gè)河堤充滿生機(jī)，會(huì)與朝陽一同蘇醒。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">走到金渭橋附近時(shí)，我放緩了腳步，開始細(xì)細(xì)感受這條陪伴我多年的河堤。步道由紅磚與灰石鋪就，兩側(cè)是整齊的綠植與雕刻精美的石欄桿。河水雖有些渾濁，卻也平靜如鏡，倒映著遠(yuǎn)處的高樓與天邊的云影。我常常在這里駐足，看著河水緩緩流淌，仿佛時(shí)間也慢了下來。偶爾，一只白鷺從水面掠過，翅膀拍打水面激起一圈圈漣漪，又迅速消失在視野盡頭。我穿著一身輕便的運(yùn)動(dòng)裝，紫色上衣配灰色褲子，腳踏一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，步伐穩(wěn)健，心情也隨著腳步愈發(fā)輕盈。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">走在路上，我停留在河堤園林邊，做做保健操，也算做走路緩口氣。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">向東走，我來到了堤岸一片開滿粉色花朵的樹林旁。陽光透過枝葉灑在石板路上，斑駁陸離，空氣中彌漫著淡淡的花香。我停下腳步，背對著鏡頭，站在鋪滿石板的小路上，望著眼前的花樹出神。綠色的灌木與竹子環(huán)繞四周，環(huán)境寧靜而自然，仿佛置身于一處隱秘的世外桃源。開始做操，我深吸一口氣，感受著大自然的饋贈(zèng)，心中一片澄明。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在河堤上，我沿著這條石板路緩步前行。一邊的樹木茂密，是人工種植的護(hù)堤樹，粉色的花朵在陽光下顯得格外嬌艷。我偶爾停下腳步，欣賞路邊的風(fēng)景，或駐足思考，或輕輕撫摸一片樹葉。腳下的石板路延伸，那就是渭河河堤路，我穿著那件熟悉的紫色上衣，灰色褲子，腳踏黑色運(yùn)動(dòng)鞋，整個(gè)人顯得輕松而自在。河堤上的每一處風(fēng)景都像是老朋友，熟悉而親切，讓我忍不住想多走幾步，多看幾眼。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">穿過一片綠意盎然的灌木叢，我來到了一段鋪著彩色石磚的小路。兩旁是高大的樹木與灰色的石欄桿，遠(yuǎn)處的行人與建筑在晨光中若隱若現(xiàn)。我繼續(xù)前行，腳步穩(wěn)健，心情也隨著步伐愈發(fā)輕快。偶爾，我會(huì)停下來看看路邊盛開的花朵，或隨手摘下一枝，拿在手中把玩。我并不急著趕路，而是享受著這段屬于自己的時(shí)光。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">河堤環(huán)境很好，走到一段紅色磚塊鋪就的小路時(shí)，我注意到路旁的石欄桿上雕刻著精致的花紋，陽光下顯得格外古樸典雅。我背對著鏡頭，沿著小路緩緩前行，兩旁是茂密的樹木與灌木叢，空氣清新，陽光溫暖。我穿著那件熟悉的紫色上衣，面帶微笑，仿佛在與這片景色對話。我并不急于走到終點(diǎn)，而是愿意在這條路上多走一程，多看一眼，多感受一分。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不知不覺間，我的手機(jī)界面顯示今天的步數(shù)已經(jīng)達(dá)到了7533步。藍(lán)天之下，陽光正好，河堤邊的林木開滿了紅色的花朵，我站在那里，看著手機(jī)上的數(shù)據(jù)，心中滿是成就感。運(yùn)動(dòng)帶來的不僅是身體的健康，更是心靈的滿足。我輕輕一笑，繼續(xù)向前走去，身后是點(diǎn)贊的心形圖標(biāo)，前方，是更美的風(fēng)景。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">謝謝健步運(yùn)動(dòng)者集結(jié)地給予文章評為精選</p>