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白開水的美食美刻——2025年六月早餐(下)

白開水

<p class="ql-block">你該有的樣子</p><p class="ql-block">先去做你該做的事情,</p><p class="ql-block">再去做你喜歡的事情;</p><p class="ql-block">前者讓你有飯吃,</p><p class="ql-block">后者讓你有夢(mèng)想。</p><p class="ql-block">我們終其一生尋找兩樣?xùn)|西</p><p class="ql-block">一是價(jià)值感,</p><p class="ql-block">二是歸屬感;</p><p class="ql-block">價(jià)值感來源于被肯定,</p><p class="ql-block">歸屬感來源于被愛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">6月16日,蝦仁醬油炒飯,小白菜汆丸子,苦瓜釀香蕉,花生米,蔬菜,水果</p> <p class="ql-block">醬油炒飯先用醬油把飯抓勻,上色入味再炒</p> <p class="ql-block">苦瓜釀香蕉點(diǎn)了些玫瑰醬</p> <p class="ql-block">花生米</p> <p class="ql-block">小白菜汆丸子</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">6月17日,圓蔥炒素雞,炒豇豆,花生米,水果</p> <p class="ql-block">花卷</p> <p class="ql-block">素雞本身就有五香味道,用圓蔥炒一下只烹了點(diǎn)醬油就很香</p> <p class="ql-block">炒豇豆</p> <p class="ql-block">水果</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">6月18日,雞腿燉蕓豆,西紅柿炒雞蛋,桂花楊梅荔枝飲。</p> <p class="ql-block">用雞腿燉蕓豆很香</p> <p class="ql-block">西紅柿炒雞蛋</p> <p class="ql-block">桂花楊梅荔枝飲。楊梅加冰糖煮十分鐘放荔枝煮一分鐘,關(guān)火晾涼放檸檬片,桂花,取冰箱冷藏,味道好極了</p> <p class="ql-block">果盤</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">自制酸奶</p> <p class="ql-block">6月19日,牛奶,甘藍(lán)窩蛋三明治,黑椒煎蝦,蔬菜,水果</p> <p class="ql-block">這一盤菜蛋肉蝦奶果,營(yíng)養(yǎng)豐富</p> <p class="ql-block">甘藍(lán)窩蛋三明治,下一層夾的生菜,火腿,酸黃瓜絲,圓蔥碎,口感很豐富</p> <p class="ql-block">黑胡椒煎蝦</p> <p class="ql-block">甘藍(lán)窩蛋</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">6月20日,紅豆粥,糕團(tuán),蓑衣黃瓜,彩椒雞胸肉,桂花荔枝楊梅。</p> <p class="ql-block">桂花紅豆粥</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">彩椒雞胸肉,酸甜口,清爽低脂</p> <p class="ql-block">桂花荔枝楊梅,最近楊梅荔枝上市,便宜又好吃,不能錯(cuò)過</p> <p class="ql-block">蓑衣黃瓜,只用了糖醋腌制,爽脆</p> <p class="ql-block">杭州帶回來的糕團(tuán),很好吃,就是太甜了</p> <p class="ql-block">6月21日,湯圓,定勝糕,荔枝</p> <p class="ql-block">定勝糕,祝中考的孩子馬到成功</p> <p class="ql-block">湯圓撒了蜜豆和一些玫瑰花瓣,香甜可口</p> <p class="ql-block">似蘭斯馨</p> <p class="ql-block">6月22日,紅燴牛肉蓋飯,烤香菇,魚躍龍門果盤</p> <p class="ql-block">紅燴牛肉蓋飯</p> <p class="ql-block">牛肉湯</p> <p class="ql-block">祝中考的孩子們魚躍龍門!順心順意!</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">香菇浸泡五分鐘切厚片用鹽,黑胡椒粉油抓勻腌制后,空氣炸鍋二百度十分鐘,出鍋撒些燒烤料,比肉好吃</p> <p class="ql-block">6月23日,杭州糕點(diǎn),粥,秋葵厚燒蛋,香腸,咸菜,水果</p> <p class="ql-block">香腸,咸菜</p> <p class="ql-block">水果</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">這點(diǎn)心上印的是杭州的經(jīng)典景點(diǎn),很美哈</p> <p class="ql-block">秋葵厚燒蛋,中間一層夾了紅甜椒粒,淋的甜辣醬,口感很豐富</p> <p class="ql-block">6月25日,綠豆粥,饅頭,米腸,白灼秋葵,香腸,腐乳,蝦醬蒸蛋</p> <p class="ql-block">綠豆粥</p> <p class="ql-block">饅頭</p> <p class="ql-block">一匙蝦醬,兩個(gè)雞蛋,攪勻撒點(diǎn)蔥花,小米椒圈,不加水直接蒸,佐粥美味啊</p> <p class="ql-block">米腸</p> <p class="ql-block">香腸</p> <p class="ql-block">白灼秋葵</p> <p class="ql-block">腐乳跟饅頭,粥是絕配啊</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">6月26日,香蕉吐司卷,香蕉奶昔,煎蛋,香腸,水果</p> <p class="ql-block">吐司片去邊,搟面杖搟壓一下,抹些自制的桑葚果醬,卷上香蕉,蘸蛋液煎一下,出鍋裝盤淋了些巧克力醬,很好吃</p> <p class="ql-block">土豆沙拉用了土豆,生菜絲,甜椒粒,煮雞蛋,調(diào)料除了歐芹大蒜鹽,橄欖油,還有濃縮橙汁</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">6月27日,蝦仁蛋炒飯,西紅柿牛肉湯,拍黃瓜,油燜尖椒,桂花荔枝楊梅飲</p> <p class="ql-block">蝦仁蛋炒飯</p> <p class="ql-block">拍黃瓜的重點(diǎn)是拍,拍碎的黃瓜跟切段的口感不一樣哈</p> <p class="ql-block">油燜尖椒</p> <p class="ql-block">桂花楊梅荔枝飲</p> <p class="ql-block">西紅柿牛肉湯</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">6月28日,小米粥,蛋煎饅頭片,餃子,煎米腸,秋葵炒蝦仁,臘腸,咸鵝蛋</p> <p class="ql-block">紅棗小米粥</p> <p class="ql-block">蛋煎饅頭片</p> <p class="ql-block">秋葵炒蝦仁</p> <p class="ql-block">餃子</p> <p class="ql-block">煎米腸</p> <p class="ql-block">咸鵝蛋</p> <p class="ql-block">6月29日,西紅柿炒雞蛋,醬茄子,煮毛豆</p> <p class="ql-block">醬茄子撒了蒜末,蔥末,辣椒末</p> <p class="ql-block">西紅柿炒雞蛋</p> <p class="ql-block">煮毛豆</p> <p class="ql-block">我的早餐</p> <p class="ql-block">6月30日,桂花黑芝麻糊湯圓,米糕,水果</p> <p class="ql-block">黑芝麻糊放了幾粒湯圓,淋了糖桂花,香甜</p> <p class="ql-block">西湖八景的主題米糕,精致的不舍得下口</p> <p class="ql-block">只想偷得浮生半日閑……</p>