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養(yǎng)生之道(1807)

徐順之

<p class="ql-block">  今天是2025年7月6日,星期日,農(nóng)歷六月初十二,今天小雨轉(zhuǎn)中雨,北風(fēng)3級(jí),最高溫度零上28℃。最低溫度零上18℃,空氣質(zhì)量良</p><p class="ql-block"> 人生就像一場(chǎng)游戲,或贏或輸,但只要你盡其努力,不放棄夢(mèng)想,不停下腳步,不辜負(fù)自己,一切皆有可能,也就無(wú)怨無(wú)悔也無(wú)憾。如此,才能真正實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值,獲得內(nèi)心的平靜和滿足。</p><p class="ql-block"> 人生就是一個(gè)無(wú)法重來(lái)的過(guò)程,所以,我們既不要仗著自己年輕的資本就肆意揮霍青春,荒廢時(shí)光,又不能透支身體,糟蹋健康,而只能是好好把我自己,應(yīng)該做些什么,不該去做什么,才能讓自己這輩子活得無(wú)遺憾,不后悔,不冤枉。</p> <p class="ql-block">高聳的巖石在藍(lán)天白云下顯得格外壯觀,周?chē)h(huán)繞著茂密的松樹(shù),一條蜿蜒的小路通向遠(yuǎn)方。護(hù)欄和臺(tái)階透露出古樸的氣息,仿佛在訴說(shuō)著歲月的沉淀。我常常沿著這條小路漫步,感受自然的寧?kù)o與和諧。巖石的堅(jiān)韌與松樹(shù)的挺拔讓我想到養(yǎng)生之道,亦是如此,需內(nèi)外兼修,剛?cè)岵?jì)。</p> <p class="ql-block">夕陽(yáng)西下,金色的陽(yáng)光穿透樹(shù)梢,灑在木質(zhì)的棧道上。遠(yuǎn)處的高樓在夕陽(yáng)的映照下顯得格外溫暖,樹(shù)木的剪影在畫(huà)面中顯得格外突出。我坐在棧道邊,感受著陽(yáng)光灑在臉上的溫度,仿佛時(shí)間也慢了下來(lái)。養(yǎng)生之道,便是在這樣的慢節(jié)奏中,找到內(nèi)心的平和與身體的放松。</p> <p class="ql-block">兩座奇特的巖石矗立在道路兩側(cè),巖石表面色彩斑斕,顯得古樸而神秘。道路蜿蜒曲折,延伸至遠(yuǎn)方,藍(lán)天白云為背景,顯得寧?kù)o而壯麗。我時(shí)常駐足于此,欣賞巖石的紋理與色彩,仿佛它們?cè)谥v述著自然的奧秘。養(yǎng)生之道,亦是如此,需靜心觀察,細(xì)細(xì)品味生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)。</p> <p class="ql-block">天空湛藍(lán),幾朵白云點(diǎn)綴其間。畫(huà)面中央有一根高聳的巖石柱,形狀獨(dú)特,仿佛一根巨大的手指直指天空。巖石表面有明顯的風(fēng)化痕跡,顏色從淺黃到深棕漸變。巖石柱旁邊還有另一塊較大的巖石,形態(tài)各異,顯得非常堅(jiān)固。我站在巖石下,仰望它的雄偉,感受自然的力量。養(yǎng)生之道,便是在這樣的壯麗景色中,找到內(nèi)心的堅(jiān)定與力量。</p> <p class="ql-block">夕陽(yáng)緩緩下沉,天空被柔和的橙色和黃色包圍,水面平靜如鏡,倒映出夕陽(yáng)的光輝。遠(yuǎn)處的電線桿和樹(shù)木在寧?kù)o的湖面上投下長(zhǎng)長(zhǎng)的影子,整個(gè)場(chǎng)景顯得寧?kù)o而祥和。我坐在湖邊,感受著微風(fēng)拂面,仿佛一切煩惱都隨風(fēng)而去。養(yǎng)生之道,便是在這樣的寧?kù)o中,找到心靈的慰藉與身體的放松。</p> <p class="ql-block">人生中不求回報(bào)地給予別人一點(diǎn)力所能及的幫助,能給自己留下很多后路。</p><p class="ql-block">曾經(jīng)的不求回報(bào)往往會(huì)被有心人記住,在我們遇到困難的時(shí)候,給予我們意料之外的幫助。 </p> <p class="ql-block">我不明白為什么要那么在意別人的看法,評(píng)頭論足只是無(wú)聊人的消遣,何必看得如臨大敵,</p><p class="ql-block">如果你不吃別人家的飯,就別太把別人的話放在心上。</p> <p class="ql-block">不知感恩的人,拿你的善良當(dāng)干糧,貪得無(wú)厭去享受;得寸進(jìn)尺的人,拿你的遷就當(dāng)肥肉,肆無(wú)忌憚去掠奪。</p><p class="ql-block">蛇暖不熱,狼喂不熟,人心永遠(yuǎn)看不懂。</p> <p class="ql-block">男人是狼,選對(duì)了保護(hù)你一輩子,選錯(cuò)了咬死你。</p><p class="ql-block">女人是蛇,選對(duì)了纏你一輩子,選錯(cuò)了毒死你。</p><p class="ql-block">朋友是路,選對(duì)了直達(dá)目的地,選錯(cuò)了繞你一輩子。</p> <p class="ql-block">人生的路,走一步是一步,每一步都有它的滋味,沒(méi)有親眼看到的美景,</p><p class="ql-block">永遠(yuǎn)無(wú)法想象有多么的絢麗,沒(méi)有親身體驗(yàn)的苦難,永遠(yuǎn)無(wú)法說(shuō)出有多么的苦澀。</p> <p class="ql-block">也許我們奮斗一輩子,也始終是個(gè)小人物,</p><p class="ql-block">但不會(huì)妨礙我們選擇用什么樣的方式活下去,這世界遠(yuǎn)比你想要的更精彩,</p><p class="ql-block">所以,別敗給生活,別敗給別人說(shuō)。</p>