1、養(yǎng)生三字經<br>人到老，莫煩惱，憂愁多，催人老。<br>常鍛煉，抗衰老，量力行，勿過勞。<br>經常笑，變化少，心胸寬，壽自高。<br>善交往，廣愛好，心情暢，睡眠好。<br>遇事忍，不急躁，多謙讓，少煩惱。<br>調飲食，莫過飽，身體健，疾病少。<br>心不順，賞花草，聽音樂，怒氣消。<br>勤動筆，讀書報，常用腦，記憶好。<br>三字經，要記牢，保健康，樂陶陶。<br><br><div>2、莫生氣<br>人生就像一場戲，因為有緣才相聚。<br>相扶到老不容易，是否更該去珍惜。<br>為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。<br>別人生氣我不氣，氣出病來無人替。<br>我若氣死誰如意，況且傷神又費力。<br>鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去。<br>吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。</div> 3、八怕歌<br>怕性子急，沖動發(fā)脾氣。<br>二怕有苦衷，心情受壓抑。<br>三怕災禍至，精神遭刺激。<br>四怕嗜酒肉，體肥血管細。<br>五怕事忙亂，煩擾多難題。<br>六怕頭猛震，抬舉用過力。<br>七怕連失眠，熬夜不節(jié)欲。<br>八怕烈日曬，風寒也需避。<br><br>4、家<br>世上只有家庭好、男女老少離不了；<br>男人沒家死的早、女人沒家容顏老；<br>有家看似平淡淡、沒家傾刻凄慘慘；<br>外面世界千般好、不如家里呆一秒。<br> 5、人生感悟<br>年輕時吃苦受累、<br>年老仍煩心百倍；<br>幸喜體健力充沛、<br>奉獻血汗無所謂。<br><br><div>6、一場夢<br>人生就像一場夢、夢的長短自己定；<br>心胸開闊道路廣、斤斤計較失平衡；<br>糊涂一點能長壽、瀟灑一點樂無窮。<br></div> 7、四出<br>病是吃出來的，<br>煩惱是聽出來的，<br>健康是走出來的，<br>幸福是感覺出來的。<br><br>8、四大禍根<br>酒 是穿腸毒藥，<br>色 是刮骨鋼刀，<br>氣 是下山猛虎，<br>錢 是惹禍的根苗。 9、放下<br>在這個世界上，為什么有的人活得輕松，而有的人為什么活得沉重？前者是拿得起，放得下；而后者是拿得起，卻放不下，所以沉重。<br><br><div>10、八然<br>忙時井然，閑時自然；<br>順多偶然，逆多必然；<br>得之坦然，失之怡然；<br>捧則淡然，貶則泰然。<br>悟通"八然"，此生悠然。</div> 11、待人三要素<br>1、團結能人做大事；<br>2、團結好人做實事；<br>3、團結壞人不壞事。<br><br>12、說話三要素<br>1、該說時會說——水平；<br>2、不該說時不說——聰明；<br>3、知道何時該說何時不該說——城府！<br> 13、不問人過去<br>不問過去人成熟，不問現(xiàn)在人聰明。<br>不問未來人豁達，不問小節(jié)人英雄。<br>在人之上尊重人，在人之下重自身。<br>看人背后是君子，背后看人是小人。<br><br><div>14、苦和樂<br>苦也罷，樂也罷，甜酸從來拌苦辣；<br>笑口常開大丈夫，苦也哈哈，樂也哈哈。<br><br>15、十大健康生活方式<br>（1）少吃肉；（2）曬太陽；<br>（3）雨中行；（4）常唱歌；<br>（5）飯后息；（6）挺起胸；<br>（7）靜坐思；（8）天倫樂；<br>（9）步當車；（10）行善事。</div> 16、三忘記<br>忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。<br><br>17、四擁有<br>無論你有多弱或多強，<br>一定要擁有真正愛你的人，<br>擁有知心朋友，<br>擁有向上的事業(yè)，<br>擁有溫暖的住所。<br><br><div>18、會生活<br>多歇歇別太累，到時吃按點睡。<br>看上就買甭嫌貴，決不和環(huán)境來作對。<br>得空與友聚聚會，既有清醒也有醉。<br>能掙錢會消費，生活才算有滋味。</div> 19、思慮<br>思慮太少可能失去做人的尊嚴，<br>思慮太多可能失去做人的樂趣。<br><br>20、掙錢<br>掙錢是技術，花錢是藝術，<br>能不能掙錢看智慧，<br>會不會花錢看品味。<br><br>21、人生之最<br>最大父母恩，最小捅背人。<br>最淺君子交，最深舔犢情。<br>最高生存權，最低佛家門。<br>最燦朝霞映，最糗順人云。<br>最美夕陽紅，最丑窩里橫。<br>最遠夢中景，最近心中人。<br>最長行善路，最短浮財運。<br>最濃一脈血，最淡酒肉鄰。<br>最富思想集，最慘孤單行。<br>最假得意期，最真閉眼人。<br> 22、人生三大痛苦<br>得不到想要的東西；<br>得到后覺得也不過如此；<br>失去后才懂得珍惜。<br><br>23、老年不生氣口訣<br>子女惹你生氣時候，<br>請靜下心來默念：<br>親生的！親生的！親生的！<br>隨我！隨我！隨我！<br>孫子惹你生氣時候，<br>請靜下心來默念：<br>我欠的！我欠的！我欠的！<br>冷靜！冷靜！冷靜！<br>愛人惹你生氣時候，<br>請靜下心來默念：<br>我選的！我選的！我選的！<br>活該！活該！活該！<br> 24、退休四得<br>吃得進，拉得出；<br>睡得著，想得開；<br><br><div>25、不要就是不要<br>不管自己管不了的事情<br>不看自己看不慣的事情<br>不做自己不喜歡的事情<br>不給自己的兒孫做馬牛<br><br>26、快樂一輩子<br>出生一張紙，開始一輩子；<br>畢業(yè)一張紙，奮斗一輩子；<br>婚姻一張紙，折磨一輩子；<br>做官一張紙，斗爭一輩子；<br>金錢一張紙，辛苦一輩子；<br>雙規(guī)一張紙，后悔一輩子；<br>榮譽一張紙，虛名一輩子；<br>看病一張紙，痛苦一輩子；<br>悼詞一張紙，了結一輩子；<br>淡化這些紙，明白一輩子；<br>忘了這些紙，快樂一輩子！<br><br></div> 27、生活什么<br>二十活理想，三十活奮斗，<br>四十活智慧，五十活成功，<br>六十活余熱，七十活健康，<br>八十活回憶，九十活記憶，<br>一百活失憶。<br><br>28、帶孫感言<br>帶孫苦，帶孫累，<br>帶孫還沒辛苦費。<br>不如參加旅游隊，<br>游山玩水嘗美味，<br>瀟瀟灑灑夕陽美。<br>帶娃苦，帶娃累，<br>子女帶娃這才對。<br>老人心中若有愧，<br>可以給些保姆費，<br>這樣就兩全其美！<br> 29、人這一生<br>很精辟的一段人生哲理感悟句子！<br>一歲哭著出場，十歲功課繁忙，<br>二十春心蕩漾，三十基本定向，<br>四十事業(yè)棟梁，五十老當益壯，<br>六十榮歸家鄉(xiāng)，七十打打麻將，<br>八十曬曬太陽，九十躺在床上，<br>百歲掛在墻上。<br><br>30、兩大夢想<br>白天有說有笑，<br>晚上睡個好覺 不知道是哪位高人總結出來的，每一集都是經典！趕緊收藏發(fā)給朋友們看看吧！ 謝謝觀賞，祝你健康！