<p class="ql-block">隨著全球氣候變暖趨勢(shì)的加劇，高溫天氣愈發(fā)頻繁，人體健康正面臨前所未有的挑戰(zhàn)。氣溫升高不僅帶來(lái)酷熱難耐的體感，更在無(wú)形中誘發(fā)多種健康問(wèn)題，甚至威脅生命安全。了解高溫對(duì)人體的危害，是守護(hù)健康的第一步。</p><p class="ql-block">首先，氣溫升高最直接的影響是引發(fā)中暑。當(dāng)外界溫度超過(guò)人體正常調(diào)節(jié)能力時(shí)，體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂，可能出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心、意識(shí)模糊等癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)萑霟嵘洳顟B(tài)，危及生命。尤其在高溫高濕環(huán)境下，人體排汗受阻，散熱困難，中暑風(fēng)險(xiǎn)倍增。</p><p class="ql-block">其次，高溫天氣對(duì)心血管系統(tǒng)構(gòu)成威脅。氣溫升高會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張、血壓下降，心臟負(fù)荷加重。對(duì)于高血壓、冠心病等慢性病患者而言，高溫可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗死等嚴(yán)重后果。此外，高溫還會(huì)引起血液黏稠度升高，增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">氣溫升高還會(huì)影響人體的免疫系統(tǒng)和代謝功能。長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境中，人體免疫力下降，易受病毒和細(xì)菌侵襲，感染性疾病發(fā)生率上升。同時(shí)，高溫會(huì)抑制食欲，影響營(yíng)養(yǎng)攝入，導(dǎo)致體力下降、抵抗力減弱，形成惡性循環(huán)。</p><p class="ql-block">此外，高溫對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也有顯著影響。持續(xù)高溫易使人情緒煩躁、注意力不集中，甚至誘發(fā)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。兒童和老年人由于體溫調(diào)節(jié)能力較弱，更容易受到高溫影響，出現(xiàn)認(rèn)知功能下降、睡眠障礙等問(wèn)題。</p><p class="ql-block">值得注意的是，氣溫升高還可能加劇空氣污染，臭氧濃度升高、霧霾頻發(fā)，進(jìn)一步影響呼吸系統(tǒng)健康。哮喘、慢性阻塞性肺病等患者在高溫天氣下癥狀可能加重，呼吸困難的風(fēng)險(xiǎn)上升。</p><p class="ql-block">面對(duì)氣溫升高帶來(lái)的健康威脅，我們應(yīng)提高警惕，采取科學(xué)的防護(hù)措施。合理安排作息時(shí)間，避免在高溫時(shí)段外出；注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，保持體內(nèi)水平衡；穿著透氣、吸汗的衣物，幫助身體散熱；同時(shí)關(guān)注家中老人和兒童的身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。</p><p class="ql-block">氣溫升高不僅是氣候問(wèn)題，更是關(guān)乎人類健康的全球性議題。唯有從個(gè)體防護(hù)到社會(huì)應(yīng)對(duì)全面發(fā)力，才能有效抵御高溫對(duì)人體健康的侵害，守護(hù)生命安全。</p>