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聽健康講座，護老年健康

蘭亞

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 孩子推送過來公眾號“河南老干部”健康講座，以“傳承岐黃智慧 守護銀齡健康”為題，邀請河南省汝州市金庚康復(fù)醫(yī)院黨支部書記宋兆普作專題輔導(dǎo)，<span style="font-size:18px;">受益匪淺。</span></p><p class="ql-block"> 十四屆全國人大代表，汝州金庚康復(fù)醫(yī)院黨支部書記，國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“宋氏中醫(yī)外科療法”代表性傳人，河南省中醫(yī)藥杰出貢獻獎獲得者，享受國務(wù)院特殊津貼。出身中醫(yī)世家，自幼跟隨父親宋金庚學(xué)習(xí)中醫(yī)，精通中醫(yī)外科，兼顧內(nèi)科、婦科、兒科等學(xué)科，尤其擅長中醫(yī)藥治療腫瘤、心血管、股骨頭壞死等疑難病癥。先后被授予“全國優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”“全國勞動模范”“全國助殘先進個人”等榮譽稱號。</p><p class="ql-block"> 他介紹了心絞痛、腦卒中、燒傷現(xiàn)場處理，老年腰腿疼的保健治療，最后教了一套宋氏養(yǎng)生操，配合深呼吸的全身活動，和八段錦很相似。</p> <p class="ql-block">　　還講到老年腰腿疼，多為肝腎不足，可鹽炒黑豆研粉口服，每天一把，對骨質(zhì)疏松退行性變有奇效。</p><p class="ql-block"> 心絞痛，少商商陽放血，針刺等相關(guān)穴位，拍打肘窩。</p><p class="ql-block"> 腦卒中，針刺十宣，涌泉，快速猛烈往面部噴水，可迅速緩解。說面部血管沒有經(jīng)脈瓣，血管猛烈收縮可直接刺激腦部。</p><p class="ql-block"> 燒傷，用咀嚼后的甘蔗渣曬干，炒至黑炭研粉，香油調(diào)和，涂抹在燒傷面上，可止痛治療燒傷。</p><p class="ql-block"> 頑固高血壓，應(yīng)健脾益腎化痰，用柿子葉、夏枯草各30克泡水喝。王老吉涼茶里就有夏枯草。</p><p class="ql-block"> 是否有作用呢？可以試一試，又沒副作用。</p>