<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">炎炎夏日長，偷得半日涼，風吹十里荷香。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">夏天如此炎熱，那么沒有空調的古人該如何度過呢？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">原來，那些愜意的消暑小妙招，都藏在了古人的詩詞里了。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">今天與朋友們分享幾首夏日詩詞，愿在這個酷暑盛夏，能給大家送上一份詩意的清涼。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">▋ 微涼不是風，清涼自在心。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">夏夜追涼</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">宋·楊萬里</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:22px;">夜熱依然午熱同，開門小立月明中。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:22px;">竹深樹密蟲鳴處，時有微涼不是風。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">夏日的夜晚，蟲鳴聒噪，沒有一絲絲微風，熱意讓人無法入眠。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">索性推開門窗，在月色中站立一會兒。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">任憑皎潔、靜謐的月光照拂在臉上，褪去心頭的疲憊，還內心一片清涼。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">在這靜謐的環(huán)境中，感受到了陣陣涼意，但這種涼意并非來自風，而是夜深氣清、靜中生涼的結果。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">在紛擾復雜的世界中，只有保持內心的寧靜與超脫，才能感受到真正的清涼與自在。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">▋ 心平氣和，自得其樂，夏天的消暑秘方。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">銷夏</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">唐·白居易 </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">何以銷煩暑，端居一院中。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">眼前無長物，窗下有清風。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">熱散由心靜，涼生為室空。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">此時身自得，難更與人同。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">獨立的小院子，綠樹濃蔭。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">綠樹環(huán)繞、濃蔭遮蔽的小院，隔絕了外界的喧囂與酷熱。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">室內空曠，沒有雜物，放一把搖椅，靜臥乘涼，搖曳中感受時光的美好。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">心平氣和，涼爽也就由心而生了。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">超脫世俗、自得其樂的生活態(tài)度，是夏天消暑的秘方。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">▋ 無拘無束，自由自在，怎么涼快怎么來。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">夏日山中</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">唐·李白 </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">懶搖白羽扇，裸袒青林中。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">脫巾掛石壁，露頂灑松風。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">古人消暑納涼，最是隨心隨性，方法用盡，不拘小節(jié)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">怎么樣最涼快就怎么來，哪里最涼快就去哪里呆。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">懶得搖扇子就打赤膊，在山林之間，赤條條地飲酒、作詩，逍遙自在，好不快活！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">融入自然，無拘無束，自由自在，這種灑脫與自由，讓人無比愜意與滿足。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">▋ 風定蓮池自在香，夏日美景消暑涼。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">橋南納涼</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">宋·陸游 </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">攜杖來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">月明船笛參差起，風定蓮池自在香。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">俗話說得好：“背靠大樹好乘涼?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">樹蔭底下，臨水的山莊、涓涓流水的小溪旁，都是避暑的好去處。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">小河邊散散步，兩岸花香迷人，船上笛聲悠揚，酒不醉人人自醉，夏季的燥熱在迷人的風景中逐漸退去。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">▋ 風動茶生香，心靜自然涼。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">苦熱題恒寂師禪室</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">唐·白居易 </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">人人避暑走如狂，獨有禪師不出房。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">可是禪房無熱到？但能心靜即身涼。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">《菜根譚》有言：“熱不必除，而除此熱惱，身常在清涼臺上?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">烈日炎炎，消除內心的煩躁，身體自然如坐涼亭般清爽，不用跑去避暑，擅用老祖宗的智慧，心靜也能自然涼。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">萬物靜觀皆自得，風動茶生香，心靜自然涼。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">▋ 你若蓮凈不染塵，人間清涼自在心。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">鶴沖天·梅雨霽</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">宋·周邦彥</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">梅雨霽，暑風和。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">高柳亂蟬多。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">小園臺榭遠池波。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">魚戲動新荷。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">薄紗廚，輕羽扇。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">枕冷罩涼深院。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">此時情緒此時天。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">無事小神仙。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">在荷塘邊垂釣，在柳蔭下乘涼。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">古人沒有空調，照樣在酷暑中將小日子過得清爽無比。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">探其秘訣，乃是心中沒有煩心事，自然天天都是好日子。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">正所謂無事一身輕，內心輕盈，生活自然活的不累，驕陽似乎都沒那么熱了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">▋ 吃一塊西瓜，得一季夏涼。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">天凈沙·夏</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">元·白樸 </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">云收雨過波添，樓高水冷瓜甜，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">綠樹陰垂畫檐。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">紗廚藤簟，玉人羅扇輕縑。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">西瓜作為現代人的避暑三件套之一，在古代也廣受人們青睞。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">紅皮綠瓤的大西瓜，放進井水里冰鎮(zhèn)，吃的時候一刀下去，咔嚓有聲，涼氣撲鼻，吃上幾瓣，暑氣全消了。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">西瓜是夏天的入場券，有西瓜的夏天才是真正的夏天。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">▋ 不問紅塵煩擾事，人閑自在心清涼。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">閑居初夏午睡起·其一</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">宋·楊萬里 </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">梅子留酸軟齒牙，芭蕉分綠與窗紗。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">日長睡起無情思，閑看兒童捉柳花。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">夏季晝長夜短，人也容易犯困，常常提不起精神，飲食也沒什么胃口。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">睡個午覺，醒來喝點酸梅湯，欣賞著窗外的風景，世間的喧鬧好像都與自己無關，消除身心的疲憊，夏季的炎熱也不見蹤影。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> ▋ 感悟平凡日常小美好，幸?？上睢?lt;/b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">山亭夏日</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">唐·高駢</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">綠樹陰濃夏日長，樓臺倒影入池塘。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">水晶簾動微風起，滿架薔薇一院香。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">夏季天氣炎熱，卻也是花果成熟的季節(jié)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">十里飄香，這是大自然無私的饋贈。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">賞美景，品美食，享美好。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">這些小幸福，在夏日的炎熱中給我們帶來一絲安慰。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">▋ 內心的寧靜與超脫才是真正的消暑良方。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">夏日集裴錄事北亭避暑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">唐?皎然</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">前林夏雨歇，為我生涼風。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);"> 一室煩暑外，眾山清景中。 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">忘歸親野水，適性許云鴻。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">蕭散都曹吏，還將靜者同。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">遠離了塵世的煩熱，與三五好友置身于群山環(huán)抱、清景如畫的自然之中。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">心情愉悅，內心寧靜，遙看白云飄，身似浮云輕。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">享受著這份寧靜與安逸。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">內心的寧靜與超脫才是真正的消暑良方。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">在這個炎炎夏日，古人用他們的智慧和詩詞將清涼的小妙招傳遞給了我們。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">無論是夏夜追涼、銷夏消暑，還是山中納涼、橋南避暑......</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">讓我們在這個夏季，放下煩躁，享受一份心靈的寧靜和愜意。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(21, 100, 250);">點個贊，與你共享夏日美妙，共同享受愜意的清涼盛宴！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">何以消煩暑，心靜自然涼。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">原文轉載自微信公眾號,版權歸作者所有</span></p>