<p class="ql-block">許多人都體驗(yàn)過(guò)“麻木”的感覺(jué)，比如蹲久了腿發(fā)麻、胳膊壓久了發(fā)麻等。生活中，大多數(shù)的麻是無(wú)害的，緩一緩就好了，但有的麻木可能是腦梗的早期征兆。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">3個(gè)部位發(fā)麻當(dāng)心腦梗</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">腦梗又稱缺血性腦卒中，俗稱中風(fēng)，是由于腦部血管阻塞，導(dǎo)致血液不能流入大腦，造成腦組織缺氧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">腦梗發(fā)病迅速，病情險(xiǎn)惡，發(fā)作前常會(huì)通過(guò)身體傳遞出一些異常信號(hào)，以下3個(gè)部位發(fā)麻，就要引起注意，及時(shí)就醫(yī)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">1 舌頭發(fā)麻</b></p><p class="ql-block">舌頭是大腦的先行器官，舌神經(jīng)連接著大腦。腦梗會(huì)影響支配語(yǔ)言和吞咽的神經(jīng)，導(dǎo)致舌部運(yùn)動(dòng)異常。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">腦供血不足時(shí)，支配舌頭運(yùn)動(dòng)功能的神經(jīng)失靈，常見(jiàn)癥狀之一是舌頭發(fā)麻、發(fā)硬，突然說(shuō)話不靈或吐字不清，甚至不會(huì)說(shuō)話。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">2 面部發(fā)麻</b></p><p class="ql-block">面部神經(jīng)與腦部血管緊密相連，當(dāng)腦部供血不足時(shí)，面部神經(jīng)可能受到影響，導(dǎo)致面部發(fā)麻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由于面部神經(jīng)的受損，患者的臉部表情可能不再對(duì)稱，導(dǎo)致一側(cè)臉部的表情不協(xié)調(diào)或不自然。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果發(fā)麻癥狀頻繁出現(xiàn)，且伴有口眼歪斜、流口水等癥狀，應(yīng)高度警惕腦梗的風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">3 單側(cè)肢體麻木</b></p><p class="ql-block">人體四肢的運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)功能都是由大腦控制的，當(dāng)相關(guān)大腦皮層供血不足時(shí)，會(huì)出現(xiàn)四肢運(yùn)動(dòng)或感覺(jué)障礙，最常見(jiàn)的表現(xiàn)是手腳發(fā)麻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">腦梗后，由于一側(cè)頭部神經(jīng)受壓迫，身體一側(cè)會(huì)突然發(fā)麻不適。如果手腳麻木出現(xiàn)在一側(cè)肢體，而另一側(cè)完全正常，就可能是腦卒中的先兆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">腦血管病的麻，有4個(gè)特點(diǎn)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因腦血管病造成的麻木，通常有以下幾個(gè)特點(diǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">! </b><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"><u>麻木感突然發(fā)生</u></b></p><p class="ql-block">麻木的發(fā)生可能沒(méi)有任何預(yù)兆，可在靜息狀態(tài)下產(chǎn)生，也可能在運(yùn)動(dòng)或生氣時(shí)產(chǎn)生，還有一些在夜間突然發(fā)生。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">! </b><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"><u>多為單側(cè)麻木</u></b></p><p class="ql-block">如果梗塞灶較小，只損害了管理感覺(jué)功能的神經(jīng)組織，就會(huì)造成對(duì)側(cè)軀體某一部位的麻木或半身麻木。如果是短暫性腦供血不足，只會(huì)引起陣發(fā)性麻木。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">隨著缺血性腦組織的進(jìn)一步擴(kuò)展，病變動(dòng)脈閉塞的程度也會(huì)加重，對(duì)側(cè)軀體、面部的麻木可<b>由局部擴(kuò)展到半身</b>，由短暫性麻木演變?yōu)槌掷m(xù)性麻木。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">! </b><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"><u>癥狀跟體位姿勢(shì)無(wú)關(guān)</u></b></p><p class="ql-block">有些頸椎病、腰椎病也會(huì)讓人產(chǎn)生麻木感，但這種麻木是由于神經(jīng)受壓迫所致，有時(shí)體位改變，壓迫解除，麻木即可暫時(shí)緩解或消失。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">腦血管病麻木則與體位變化沒(méi)關(guān)系，<b>不會(huì)因?yàn)轶w位改變而消失</b>，不過(guò)部分患者的麻木感持續(xù)一段時(shí)間后，可能會(huì)逐漸自行緩解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">! </b><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"><u>往往伴有其他癥狀</u></b></p><p class="ql-block">除麻木外，腦血管病患者大多伴有肢體軟弱無(wú)力、頭暈、頭痛、視力障礙 (視物模糊或復(fù)視等）、記憶減退（尤其是近期記憶下降），以及血壓增高或偏低等現(xiàn)象。突然眩暈、嘔吐、耳鳴、站立不穩(wěn)也是腦血管病的先兆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">腦梗有5個(gè)“禍根”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">腦梗死的危險(xiǎn)因素包括年齡、性別、遺傳背景等不可控因素，以及高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、心房顫動(dòng)、不良生活方式等可控因素。后者在日常生活中應(yīng)積極控制。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">……久坐不動(dòng)……</b></p><p class="ql-block">久坐不動(dòng)會(huì)減緩血液循環(huán)，增加血液黏稠度，使代謝廢物和脂質(zhì)更易在血管壁沉積，進(jìn)而形成斑塊，甚至引發(fā)血栓。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">建議白天每坐1小時(shí)就起身活動(dòng)5分鐘，養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，促進(jìn)血液流動(dòng)，減少血管“污垢”堆積。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">……高鹽高油……</b></p><p class="ql-block">高鹽飲食會(huì)使體內(nèi)鈉離子過(guò)多，導(dǎo)致血壓升高、血管內(nèi)皮受損；高油食物則會(huì)讓血液中的膽固醇和甘油三酯飆升，脂肪在血管壁沉積。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">建議每日鹽攝入不超過(guò)5克，提倡適宜人群使用低鈉鹽；少吃油炸食品，用橄欖油替代動(dòng)物油。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">……情緒波動(dòng)……</b></p><p class="ql-block">生氣、焦慮會(huì)使身體釋放大量腎上腺素等應(yīng)激激素，導(dǎo)致血管收縮、血壓飆升。這種變化易使高血壓、糖尿病等危險(xiǎn)因素惡化；長(zhǎng)期情緒波動(dòng)還會(huì)損傷血管內(nèi)皮，加速動(dòng)脈粥樣硬化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">平時(shí)可通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解壓力，避免血管反復(fù)經(jīng)歷“過(guò)山車(chē)式”的情緒刺激。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">……夜間打鼾……</b></p><p class="ql-block">嚴(yán)重打鼾，醫(yī)學(xué)上稱為睡眠呼吸暫停，會(huì)導(dǎo)致夜間反復(fù)缺氧，血液黏稠度增加，心臟被迫加倍工作泵血，易誘發(fā)高血壓、心臟病。長(zhǎng)期缺氧會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，誘發(fā)心腦血管血栓形成。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">若出現(xiàn)明顯的夜間打鼾，建議調(diào)整睡姿，避免仰臥，并盡早就醫(yī)檢查。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">……煙不離手……</b></p><p class="ql-block">吸煙不光損害呼吸系統(tǒng)，增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)，煙草中的尼古丁還會(huì)直接損傷血管內(nèi)皮，誘發(fā)慢性炎癥反應(yīng)，加速動(dòng)脈硬化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">研究顯示，吸煙者發(fā)生卒中的風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙者的2~3.5倍。吸煙者的家人吸二手煙，同樣顯著增加心腦血管病風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">建議積極戒煙，必要時(shí)通過(guò)藥物或行為干預(yù)來(lái)科學(xué)戒煙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">來(lái)源：生命時(shí)報(bào)</p>