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<p class="ql-block ql-indent-1">步入古稀之年，歲月的痕跡悄然爬上臉龐，生活的節(jié)奏也逐漸放緩。然而，在這看似寧靜的晚年時光里，我卻在寫作的世界中找到了一片充滿活力與激情的天地。寫作，早已不僅僅是一種愛好，它已然成為我晚年生活不可或缺的重要組成部分。</p><p class="ql-block ql-indent-1">回想在職的時候，寫作于我而言，更多的是工作的任務(wù)。半個月或一個月才完成一篇公文，每一個字都仿佛帶著任務(wù)的框架，更多地是遵循著固定的格式和要求，嚴(yán)謹(jǐn)有余而靈動不足。那時候，寫作是為了完成工作指標(biāo)，是在既定框架內(nèi)的一種“產(chǎn)出”。而如今，退休后的我，平均每兩天就能完成一篇文章，寫作數(shù)量的提升只是表面，更重要的是質(zhì)量和狀態(tài)的巨大轉(zhuǎn)變。現(xiàn)在的寫作，完全是出于內(nèi)心的熱愛和表達(dá)的渴望，不再有任何外界的強(qiáng)制要求，卻如同泉涌般自然流暢，達(dá)到了一種幾乎天天“有靈感”，隨時“提筆”（用手機(jī)書寫或記錄，動動手指即可完成寫作全過程，而動手指背后的指揮官和設(shè)計(jì)師是人們的大腦）就能有“成章”的奇妙境界。</p><p class="ql-block ql-indent-1">古稀之年，本應(yīng)是一切趨于平緩，寫作也可能隨之減少的階段?？涩F(xiàn)實(shí)卻恰恰相反，我寫作的熱情愈發(fā)高漲，文章的產(chǎn)出量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了年輕時，是退休前的無法比擬、無法想象的。每天清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽光灑進(jìn)窗戶，我的腦海里便開始思索今日要寫的主題。或是生活中的點(diǎn)滴感悟，或是對往昔歲月的深情回憶，或是對社會現(xiàn)象的獨(dú)特見解，各種思緒如同紛飛的彩蝶，在腦海中翩翩起舞。只要稍有閑暇，我便會拿起手機(jī)，指尖在屏幕上輕快跳躍，將那些涌動的靈感一一記錄下來。寫作就像呼吸一樣自然，每天如果不寫點(diǎn)什么，不思考點(diǎn)什么，就仿佛這一天都缺失了重要的一部分。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我時常思考，為何在大多數(shù)人認(rèn)知中會逐漸衰退的晚年，我在寫作方面卻呈現(xiàn)出如此旺盛的狀態(tài)呢？究其根本，不斷學(xué)習(xí)和科學(xué)用腦是關(guān)鍵所在。人老了，身體的各項(xiàng)機(jī)能會逐漸下降，這是不可抗拒的自然規(guī)律。但腦子，卻是可以通過合理的方式不斷滋養(yǎng)和鍛煉的。我始終堅(jiān)信，多看多學(xué)才能讓腦中“有糧”。每天，我都會花大量的時間看電視、手機(jī)上網(wǎng)，無論是文學(xué)名著、歷史典籍，還是時事經(jīng)濟(jì)、法律考古等知識都廣泛涉獵。通過觀看和閱讀，我汲取著前人的智慧和當(dāng)下的新鮮觀點(diǎn)，為自己的寫作不斷注入新的活力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">同時，我也注重科學(xué)用腦。我不會長時間連續(xù)寫作，而是合理安排時間，每隔一段時間就起身活動一下，眺望遠(yuǎn)方，放松眼睛和身體，讓大腦得到片刻的休息。在寫作過程中，遇到思路卡頓的時候，我不會強(qiáng)迫自己繼續(xù)，而是會轉(zhuǎn)換一下思路，去做一些簡單的家務(wù)或者聽聽音樂。等大腦重新活躍起來，再回到寫作中，往往會發(fā)現(xiàn)那些之前的阻礙已經(jīng)迎刃而解。這種勞逸結(jié)合的方式，讓我的大腦始終保持在一個較為活躍的狀態(tài)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">養(yǎng)護(hù)腦子與養(yǎng)護(hù)身體是相輔相成的。身體是大腦的載體，只有身體健康，大腦才能更好地發(fā)揮作用。因此，我在注重腦力鍛煉的同時，也非常重視身體的保養(yǎng)。每天我都會堅(jiān)持適量的運(yùn)動，清晨早早起床（從不睡懶覺）進(jìn)行適當(dāng)活動。上午開電動車（三輪或四輪）去公園散步，呼吸新鮮空氣，活動活動筋骨。飲食上，我也盡量保持清淡，多吃蔬菜水果，為身體提供充足的營養(yǎng)，很少吃油炸、高糖、高鹽食品。良好的身體狀態(tài)為我在寫作道路上持續(xù)前行提供了堅(jiān)實(shí)的保障。</p><p class="ql-block ql-indent-1">寫作，對于我晚年生活的意義，遠(yuǎn)不止于抒發(fā)情感和記錄生活。它更是我與世界保持緊密聯(lián)系的橋梁。通過文字，我可以與遠(yuǎn)方的朋友分享我的生活感悟，也能與未曾謀面的讀者產(chǎn)生思想的共鳴。每一次收到讀者的反饋，無論是鼓勵還是建議，都讓我感受到一種強(qiáng)烈的成就感和價值感。這種與外界的互動，讓我在晚年生活中不再感到孤獨(dú)和寂寞，而是充滿了活力和希望。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在寫作的過程中，我也不斷地審視自己的人生。那些曾經(jīng)的歡笑與淚水、成功與失敗，都在筆下一一呈現(xiàn)。寫作就像是一面鏡子，讓我更加清晰地認(rèn)識自己，也讓我對人生有了更深層次的理解。它讓我明白，人生的每一個階段都有其獨(dú)特的價值和意義，即使是在古稀之年，依然可以綻放出絢爛的光彩。</p><p class="ql-block ql-indent-1">寫作，這一愛好，在我晚年生活中如同一束溫暖而明亮的光，照亮了我前行的道路。它讓我在歲月的流逝中，依然保持著對生活的熱愛和對世界的好奇。我相信，只要我繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的熱情，科學(xué)用腦，用心去感受生活，寫作將會一直陪伴著我，成為我晚年生活中永恒的旋律，讓我的人生在文字的滋養(yǎng)下，更加豐富多彩，熠熠生輝。</p> <p class="ql-block"><b>注：以上圖片均為網(wǎng)絡(luò)下載↑</b></p>