7.4怪！不是下雨，就是悶熱。小卒 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">今年的天氣似乎有些反常，雨水多，天悶熱。這還沒到雨季哩，連續(xù)下雨好多天了，比往年提前了有半個月；距三伏天還差半個多月哩，可雨停后老天悶熱的跟伏歷天似的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">連續(xù)兩三天的上午騎行，總是大汗淋漓的，汗衫和防曬衣，常常被汗水浸透。如今的衣物都是速干的，到打卡處若有點(diǎn)微風(fēng)的話，稍微一吹就能干，但騎行到家后再一瞧，又被汗水濕透了，只好是穿一次洗一次。下午去健身場，更是如此，晴天時太陽毒的厲害，陰天時天氣悶熱的難受，原地坐在休閑椅上不動地兒，汗水滋滋的往外冒；稍微一動打打鞭或甩甩球，那汗水更是像泉眼一樣的，補(bǔ)充水分時，800毫升的水杯幾乎就不夠喝，喝的時候還得算計著點(diǎn)兒，讓它細(xì)水長流，不能瞻前不顧后。人們都說夏天多出汗對身體有好處，出汗能夠大量的排毒，我覺得也是。因此，炎熱的夏天不能夠隨意中斷騎行和健身，要做到"夏練三伏，冬練三九"。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在騎行小分隊(duì)中，論年齡我屬于是中堅(jiān)力量，既有比我年長的，也有比我年幼的，只要別人不怕酷暑炎熱，我也就沒有什么可懼怕的了。目前，騎行隊(duì)伍壯大了，每天前往目標(biāo)地騎行時，分快、慢兩個梯隊(duì)，我通常隨快遞隊(duì)跟進(jìn)，騎的速度相對快出不少，今天的平均時速達(dá)到了16.5公里/小時，自我感覺跟上沒問題；從目標(biāo)返回時，平時也是自動形成兩個梯隊(duì)，我通常隨慢遞隊(duì)回返，不急不躁，慢慢悠悠地騎，也是別有一番風(fēng)味，感覺也很美。今天騎行返回時是個例外，快、慢兩個遞隊(duì)合二為一了，這是為什么呢？原因是一主力隊(duì)員的車子，在回返"107國道"高架橋上坡時，關(guān)鍵時刻斷了鏈子。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">騎行小分隊(duì)是一個光榮的集體，當(dāng)一輛車出了故障時，另外的車輛，絕不能袖手旁觀，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，獻(xiàn)計獻(xiàn)策，攻艱克難。這是我們騎行小分隊(duì)的一種優(yōu)良傳統(tǒng)；還有一種優(yōu)良傳統(tǒng)就是"安全第一"，"上坡比快，下坡比慢，平路比穩(wěn)，不比速度比安全"。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">下午在健身場，雖然天氣十分的悶熱，但是鞭友們的鍛煉熱情沒有減。最近，在S師傅的介紹下，又有一位X師傅加入了我們的隊(duì)伍，X師傅大我一歲，也屬于是帶藝加入，他不僅在打鋼鞭、擲飛盤和流星球方面武藝高強(qiáng)，而且還會玩九節(jié)鞭，動作嫻熟，玩的很溜。今天他給我們表演了一套動作，看的大家是叫好連天，特別的震撼。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">天氣炎熱，不是中斷健身的理由，怕冷怕熱，是日常健身運(yùn)動的絆腳石，我們必須把它排除掉。健身運(yùn)動靠自覺，堅(jiān)持才是硬道理。</span></p>