<p class="ql-block"><b>西南靈山</b></p><p class="ql-block"> 西南靈山位于河北張家口市涿鹿縣，在北京西邊與河北交界的區(qū)域。這座河北第三高山海拔2401米，旁邊就是河北第二高峰海拔2420米的靈山，與海拔2303米的東靈山遙遙相望。</p><p class="ql-block">2420米的靈山才是西靈山風景區(qū)的主峰。相對于東靈山來說，西靈山是人跡比較稀少的，去的人大都是驢友 。</p> <p class="ql-block">這個季節(jié)，每年6-7月中下旬大片金蓮花開放。金蓮花盛放在海拔2000米以上的背坡，漫山遍野被金黃色點綴。</p> <p class="ql-block">全程 18～21公里，累計爬升1000~1300</p><p class="ql-block">路況介紹：該路線比較原生，有高山草甸 樺林土路等，風景特點：林間小道、幽谷山林、高山草甸。</p><p class="ql-block">路線難度：★★★☆☆</p><p class="ql-block">路線強度：★★★★☆</p><p class="ql-block">西南靈屬于中級強度路線，西南靈徒步時間約8個小時左右，若中途跟不上隊伍，可原返。</p><p class="ql-block">活動費用活動費135元/人，分享朋?，減30元，實際費用105元。</p><p class="ql-block"> 人數限定：滿30人成行；如果遇到天氣或防火原因不能上山，領隊有權更改路線，介意者請勿報名。</p> <p class="ql-block">集合站點</p><p class="ql-block">5:30 靖江路地鐵站A口對面(聯(lián)通營業(yè)廳旁)</p><p class="ql-block">5:40 中山門二號路公交站(土城方向)</p><p class="ql-block">5:45 土城地鐵站A口(登發(fā)裝飾城旁)</p><p class="ql-block">6:00 海光寺肯德基對面公交站</p><p class="ql-block">6:08 城廂中路鼓樓站</p><p class="ql-block">6:15 西沽公園天橋下</p><p class="ql-block">6:20 北辰華潤對面天橋下</p><p class="ql-block">6:30 北辰中醫(yī)院天橋下</p><p class="ql-block">6:35 柴樓公交站</p> <p class="ql-block">西南靈山，又稱西靈山，位于河北省張家口市涿鹿縣臥佛寺鄉(xiāng)南部9394。這座山峰海拔高度達到2401米，是河北省的第三高峰。與它相鄰的石城峰海拔2420米，是河北省的第二高峰，西南靈山與東靈山、小五臺相互遙望。 西南靈因很少人駐足而保留了最原始的森林秘境，高山草甸，與東靈北靈相比更為原始的自然風光值得期待，該路線強度較大， 為靈山第二天挑戰(zhàn)路線。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">西南靈為穿越路線，包含野外穿林路段、土石路段、高山草甸路，爬升一上一下，總體坡度較緩，海拔最低處1000米，最高處2400米。全程約18KM，累計爬升約1000（前隊可選擇拉抽屜額外增加3km），為中級強度，適合有一定戶外經驗的人群參加，體能較群的隊員，可以走折返。報名者需滿足有徒步登山裝備，禁止休閑裝備，熟練使用兩步路/六只腳地圖，可獨立循跡；夏季登山，注意避暑及攜帶足夠水量。</span></p> <p class="ql-block">集合站點</p><p class="ql-block">5:30 靖江路地鐵站A口對面(聯(lián)通營業(yè)廳旁)</p><p class="ql-block">5:40 中山門二號路公交站(土城方向)</p><p class="ql-block">5:45 土城地鐵站A口(登發(fā)裝飾城旁)</p><p class="ql-block">6:00 海光寺肯德基對面公交站</p><p class="ql-block">6:08 城廂中路鼓樓站</p><p class="ql-block">6:15 西沽公園天橋下</p><p class="ql-block">6:20 北辰華潤對面天橋下</p><p class="ql-block">6:30 北辰中醫(yī)院天橋下</p><p class="ql-block">6:35 柴樓公交站</p> <p class="ql-block">1、<b>登山鞋</b>：穿舒適的登山鞋或者厚底防滑運動鞋，以防山道濕滑，切忌穿皮鞋和高跟鞋；</p><p class="ql-block">2、<b>登山輔助</b>：護膝、登山杖-有的最好都帶上，下山必備良品；手臺，山中溝通交流神器（經常徒步的小伙伴建議準備）；</p><p class="ql-block">3、<b>護美裝備</b>：防曬帽子、頭巾/魔術巾，防風、防曬的戶外最佳裝備；</p><p class="ql-block">4、<b>衣物</b>：速干內衣，長袖保暖（爬山出汗時不至于難受）；沖鋒衣（羽絨內膽或者抓絨）；戶外長褲（內穿打底褲或速干）；遵循熱可脫，冷可加的穿衣原則；</p><p class="ql-block">5、<b>背包</b>：請背雙肩包/登山包，嚴禁背單肩包跟隊；</p><p class="ql-block">6、<b>飲食</b>：中午為路餐，自備食物（可攜帶牛肉、水果、牛奶等，食物除充饑外，可帶水分高的瓜果，備些牛肉干、士力架等）和水，水 1~2 L（除礦泉水，可攜帶寶礦力等電解質飲料），最好帶上保溫杯，爬山過程中可以喝到熱水；</p><p class="ql-block">7、<b>預防</b>：為防止天氣突變和天黑后下山，請有手電和臺燈的都帶上，自備雨衣。</p><p class="ql-block"><b>報名須知</b></p><p class="ql-block">1、徒步前一晚請保持充足睡眠，徒步當天一定要吃早餐；</p><p class="ql-block">2、如產生進山費、景區(qū)費等公共費用，集體AA；</p><p class="ql-block">3、活動中自覺服從領隊指揮，禁止私自脫隊單獨行動，如真需要脫隊，請寫好脫隊聲明；</p><p class="ql-block">4、戶外活動更多是鍛煉個人自主性，除了瀟灑還有身體力行，領隊會盡心盡力，但不能面面俱到，戶外徒步中不提供保姆式服務；</p><p class="ql-block">5、即便初級的戶外徒步活動也不等于逛公園，需要一定的體力和基礎的登山裝備，請知悉。</p>