<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《易經(jīng)》中有言：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">“夫少者，多之所貴也。”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>凡事以少為貴。萬物如此，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人生亦如此。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人生在世，活到極致，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一定是素與簡。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>學(xué)會(huì)給自己的生活做減法，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>才會(huì)活得輕松、自在。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>01、寡言養(yǎng)氣</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>中醫(yī)講：“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">多言則氣乏”。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>說話多、聲音響會(huì)耗費(fèi)人體的氣。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>可見，寡言少語對于</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>養(yǎng)人之靜氣有多么重要。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>靜氣是一個(gè)人從心底</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>生出的從容和泰然，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人前顯的是涵養(yǎng)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>給自己留下的是豁達(dá)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>東漢劉秀打天下的時(shí)候，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>手下有文武雙全的馮異為其出生入死，功助卓著卻從不居功自傲，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>為人謙遜低調(diào)。 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>每當(dāng)戰(zhàn)斗結(jié)束后，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>將領(lǐng)們總是坐在一起，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>高談闊論，論功談賞，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>而馮異則常常獨(dú)自避坐于大樹之下，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>靜靜地思考著戰(zhàn)斗的經(jīng)驗(yàn)得失。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>久而久之，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>將士們知道他淡泊名利的特點(diǎn)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>便戲稱他為“大樹將軍”。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>縱然他才華出眾，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>但卻不曾在眾人面前</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>表現(xiàn)自己的特長，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>反而讓劉秀記住了他。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>后來，他明確向劉秀表明了</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>支持其稱帝的想法，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>成為了劉秀的心腹，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>也成就了自己的霸業(yè)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b> 馮異的行為正體現(xiàn)了，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一個(gè)能安之若素、適時(shí)寡言的人，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>往往是最后的人生贏家。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>反觀不少能言善辯的人，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>在與人對談時(shí)總喜歡居高臨下，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>持口舌之利，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span>這樣的人遲早吃大虧。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>古人常說：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">智者寡言，愚人善辯?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>寡言，不僅是一種養(yǎng)生，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>更是一種領(lǐng)悟，一種智慧。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人到中年，學(xué)會(huì)少說多聽，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>在寡言中沉淀自己的心。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>當(dāng)心靜下來便能生出智慧，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人也算活得通透。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>02、寡事養(yǎng)神</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《管子》載：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">寡事成功，謂之知用?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>這條經(jīng)典名句很有現(xiàn)實(shí)意義。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>今天，人們可以做的事情豐富多彩，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>但做成功的事情很難。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>所以，管子建議，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>要想用力少而辦成事，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>關(guān)鍵在于“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">心不動(dòng)”。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>何謂“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">心不動(dòng)”？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>就是能夠?qū)Ｗ⒂谧约菏种械氖隆?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>從古至今，名留青史，為人稱頌的，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>無一不是一生只做好一件事情。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>西漢的開國功臣韓信，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>少年時(shí)就毅然選擇了</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>在兵法戰(zhàn)策上深入學(xué)習(xí)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>深信將來定會(huì)干出一番大事。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>當(dāng)時(shí)天下戰(zhàn)亂紛紛，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>韓信把當(dāng)時(shí)廣泛流傳的兵書都閱讀過，滿腦子都是兵書戰(zhàn)策，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>連胯下之辱都不在乎。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>為了總結(jié)前輩趙括</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>紙上談兵的失敗教訓(xùn)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>他更是常常爬在地上</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>細(xì)心觀察螞蟻群的出入行動(dòng)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>領(lǐng)悟出各種情形下的排兵布陣方案。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>這才有了韓信的“陷之死地而后生，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>置之亡地而后存”戰(zhàn)術(shù)取得勝利。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>即使在后來離楚歸漢后，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>做了個(gè)糧倉管理員。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>雖是小官，但韓信卻認(rèn)認(rèn)真真做事，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>將糧倉管理得井井有條。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>所謂“兵馬未動(dòng)糧草先行”，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>韓信從后勤這塊也學(xué)到不少</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>書本里沒有的實(shí)踐知識(shí)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span>為日后領(lǐng)兵打仗取得勝利奠定基礎(chǔ)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一個(gè)能成事的人，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>往往能專注在少數(shù)幾件事，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>而不僅僅是每天把日程安排得滿滿的。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span>只有明確自己真正想要的是什么，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>才不會(huì)給生活徒增煩惱。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>03、寡思養(yǎng)精</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>古人云：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">“世上本無憂，庸人自擾之?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一個(gè)人，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>如果心中時(shí)常憂慮著很多雜事，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>那么很容易感到心累。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>最后，甚至?xí)?dǎo)致還沒有開始做，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>心力就浪費(fèi)了一大半。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>所謂“憂傷肺，思傷脾”，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>要想怡神養(yǎng)心，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span>秘訣在于寡思善忘。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>有人曾向蘇軾請求寫一幅字，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>內(nèi)容是養(yǎng)生長壽的古方。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>蘇軾微笑著說：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">這好辦，今天就贈(zèng)給你這四味藥。”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>隨即，他拿出宣紙，寫下：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">一曰無事以當(dāng)貴</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">二曰早寢當(dāng)以富</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">三曰安步以當(dāng)車</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">四曰晚食以當(dāng)肉</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>其中，第一味藥“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">無事以當(dāng)貴”，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>就是在告誡人們，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>遇事要看得開、放得下，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>身心才會(huì)舒適自在。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>楊絳先生在丈夫錢鐘書和女兒</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>錢瑗相繼去世后，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>不僅要承受親人離世的悲痛，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>還有抵御外界對于錢鐘書名氣的利用。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>換作一般人，很可能早就被拖垮了，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>但是楊絳先生卻能收回</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>全部的心神到讀書寫作中。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>她走過105個(gè)漫長而動(dòng)蕩的歲月，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>以「</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">從容于表，淡然于心，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">豁達(dá)于情，優(yōu)雅于骨」</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>的人生姿態(tài)驚艷了世人。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>很喜歡一句詩，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">任憑窗外風(fēng)吹雨打，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">閑看庭前花開花落?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>每個(gè)人的一生中或多或少</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>都會(huì)遇到一些低谷，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>此時(shí)倘若一個(gè)人還能把心沉下去，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>腳踏實(shí)地的做好手頭的事，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一定會(huì)有所成就。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>縱使生活有千難萬難，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>不如一笑而過，難得糊涂。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>04、寡欲養(yǎng)心</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>孟子說：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">“養(yǎng)心莫過于寡欲?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>學(xué)會(huì)知足常樂，是最好的養(yǎng)心之法。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>其實(shí)，這世上人人都想要聲色名利，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>但是貪得無厭就會(huì)招致煩惱。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>有道是，人心不足蛇吞象。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>過度的欲望，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>只會(huì)讓人沉淪于無底深淵。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>古代有一個(gè)僧人，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>從樹林中驚惶失措地跑出來，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>恰好看到他的兩個(gè)好朋友在林邊散步，便氣喘吁吁地大喊道：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">我剛剛在樹林中挖出了一堆黃金！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">它們會(huì)吃人！太可怕了！”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>?</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>兩個(gè)人聽了很震驚，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>連忙問僧人：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">真的嗎？你在哪里挖出來的黃金？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">快告訴我們吧?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>僧人索性就告訴他們黃金在哪里，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>他的兩個(gè)朋友果真找到那個(gè)地方，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>發(fā)現(xiàn)僧人所說不假。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>于是，一個(gè)人嘲笑僧人很傻，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>另一個(gè)人說：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">我們怎么把這些黃金拿回去？” </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>兩個(gè)人開始討論，決定在這里吃飯，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>等到天黑了再把黃金拿回去。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>其中一個(gè)人說：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">我留在這里看著，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">你先去拿一些飯菜來?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>另一個(gè)人聽了建議起身回家，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>不過在半路上，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>那個(gè)人就在想：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">回去了，我先吃飽飯，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">再給他的飯里下藥，把他毒死了，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">黃金就全是我的了?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>然而，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>留下來看黃金的那個(gè)人也在想：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(176, 79, 187);">等他一回來，我就用木棒把他打死，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">這些黃金就全歸我了?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>結(jié)果，當(dāng)他拿著飯菜回到樹林里時(shí)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>另一個(gè)人就掄起木棒</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>從背后狠狠地打死他。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>接著，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>他大口地吃起朋友送來的飯菜。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>可沒過多久，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>他就感覺肚子里像火灼燒一樣難受，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>這才意識(shí)到自己可能中毒了。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>臨死前他說了一句：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">人為財(cái)死，鳥為食亡。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>僧人說的話太對了！”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>欲望，本是人天生的動(dòng)力，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>或者稱之為本能，餓了想吃，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>渴了想喝，困了想睡，窮了想暴富。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>適度的欲望，可以激發(fā)一個(gè)人成事。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>但一個(gè)人如果被貪婪所控制，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>就會(huì)做出令自己后悔莫及的事。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人到中年，與其沉迷于物欲，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>不如學(xué)會(huì)斷舍離。欲望越少，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>內(nèi)心越安寧，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span>才能享受到人生的樂趣。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《道德經(jīng)》中說：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">少則得，多則惑?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人生就是一場靈魂的修行。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>修煉內(nèi)心，回歸生命的本質(zhì)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>才是一種真正的富足和喜悅。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>寡言，懂得適時(shí)沉默，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>才能守得靜氣；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>寡事，懂得量力而行，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>才能終成大事；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>寡思，懂得適可而止，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>才能享受自在；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>寡欲，懂得知足常樂，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>才是最好的養(yǎng)生。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>愿你懂得“寡”的智慧，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>熱情地活在當(dāng)下！</b></p>