余生最好的活法：?是擺正心態(tài)隆發(fā)老陳 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人生如夢，歲月沉浮，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>花開一季，轉(zhuǎn)眼一生。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>這一生，以什么樣的心態(tài)去生活，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>就會收獲什么樣的人生。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>蕭瑟的秋季，可以是滿地落葉，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>也可以是碩果累累；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>大雨傾盆，可以是滿地泥濘，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>也可以是彩虹飄逸。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>心態(tài)是什么樣，結(jié)果便是如何。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>生命中最有力量的事物是心態(tài)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>最好的活法也是心態(tài)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>01、轉(zhuǎn)變心態(tài)，別跟自己過不去</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>曾國藩曾說：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span>“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">物來順應，未來不迎，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">當下不雜，既過不戀?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>簡而言之，就是既來之則安之，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>遇事不糾結(jié)，凡事放平心態(tài)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>不要跟自己過不去。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>被稱為“撐桿跳皇后”的伊辛巴耶娃，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>從小的夢想是成為體操冠軍，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>為此不斷奮斗努力。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>但事與愿違的是，隨著年齡的增長，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>她的身高越來越高，超過了1米7，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>這樣的身高并沒有給她帶來優(yōu)勢，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>反而很難完成一些高難度動作。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>面對無法改變的事實，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>伊辛巴耶娃沒有選擇沉淪與放棄，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>而是轉(zhuǎn)身選擇了撐桿跳。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>正是因為這一觀念的轉(zhuǎn)變，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>伊辛巴耶娃創(chuàng)造了奇跡，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>刷新了女子撐桿跳的世界紀錄，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>成為了撐桿跳女皇。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>可想而知，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>若是伊辛巴耶娃執(zhí)著于</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>成為體操冠軍，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>又怎會有未來的成就。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>正所謂：“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">人生沒有過不去的坎，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">只有轉(zhuǎn)不過去的彎。”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>在生命這場修行的道路上，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>最重要的是修煉自己的內(nèi)心，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>心念一變，瞬間柳暗花明。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>路不通時，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>選擇變通才是最明智的選擇；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>夢想錯位時，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>轉(zhuǎn)變心念才是智慧人生。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>02、調(diào)節(jié)心態(tài)，遇事別太情緒化</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>荀子曰：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">怒不過奪，喜不過予。”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>情緒每個人都有，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>但如果不加以控制，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>就會出現(xiàn)“踢貓效應”，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>產(chǎn)生一系列的連鎖反應，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span>最終傷人傷己。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>網(wǎng)約車撞死乘客的新聞</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>至今想起都讓人后怕。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>因司機遲到發(fā)生沖突，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>被拒載的乘客氣不過將飲料</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>砸向車窗，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>司機便直接開車撞去。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>本是很小的事情，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>卻因雙方情緒失控，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>最終釀成了慘劇。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>生活中，我們經(jīng)常會遇到</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>讓自己暴跳如雷的人或事，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>但只有克制住自己，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>才能在源頭上</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span>遏制住壞情緒的傳播。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>正如一位哲人所說：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">任何時候，都不要讓你的</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">行動受控于情緒，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">應該反過來控制情緒?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>千古完人王陽明也說過：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">心狹為禍之根，心曠為福之門。</b><b>”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>情緒一來，禍事就來了，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>想要留住福氣，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>首先要控制住情緒。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一個好的情緒，是成功的開始。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>泰國傳奇式人物白龍王</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>就曾說過想要事業(yè)好，婚姻好，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>首先想想自己脾氣好不好。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>脾氣好，一切才好，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>福氣好，福報才深。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《菜根譚》中說：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">性躁心粗者，一事無成；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">心和氣平者，百福自集?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，遇事穩(wěn)住情緒，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>如此一來，方能事事順心，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>百福自集。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>03、放寬心態(tài)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>別讓你的身體為情緒買單</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一位生理學家曾做過這樣一項實驗：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>他收集了人們在不同情緒下“氣水”，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>將這些描繪出了人生氣時的“</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>心里地圖?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>最終發(fā)現(xiàn)注入“生氣水”的小白鼠，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>沒過多長時間便一命嗚呼。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>可想而知，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人體在生氣時身體的分泌物</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>比任何時候都要復雜更具有毒性。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>因此，經(jīng)常生氣的人</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>相對于心態(tài)平和的人來說，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>更難健康長壽。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>生命的旅途，不可能時時是晴天，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>不可能處處是花香，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>想要生活的幸福、快樂，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>首先得消除心上的種種疾病。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>而治療的妙方只有一個，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>那就是時刻保持積極、</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>樂觀的心態(tài)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>央視著名主持人朱迅，事業(yè)巔峰時，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>確診了甲狀腺癌，她沒有怨天尤人，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>沒有自暴自棄。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>而是選擇放寬心態(tài)，積極治療，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>最終戰(zhàn)勝病魔，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>繼續(xù)在舞臺上發(fā)光發(fā)熱。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>晚清名臣左宗棠曾說：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">心寬一寸，受益三分?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>心態(tài)放寬，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>不僅心中的煩悶郁結(jié)會消散而去，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>氣血也會順暢很多，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>身體自然而然也就逐漸好轉(zhuǎn)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>所以心態(tài)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span>是世間治愈一切最好的良丹妙藥。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>心寬，病自退；心寬，路自寬。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>著名心理學家曾說：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">心態(tài)若變，態(tài)度則變，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">態(tài)度變了，習慣則跟著改變；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">習慣變了，性格發(fā)生變化，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">性格一變，人生自然而然改變?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>心態(tài)，是命運的舵手，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>是人生的導航，心態(tài)對了，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span>人生自然就順了。</b></p>