<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">當(dāng)孩子不尊重你的時(shí)候，請(qǐng)不要憤怒，不要講道理，牢記“烏鴉定律”這是當(dāng)下最有效的處理方式。 因?yàn)樾睦韺W(xué)家曾說過，真正的傾訴是放下自己的判斷，用對(duì)方的心去感受他的世界。我發(fā)現(xiàn)呀，現(xiàn)實(shí)中許多父母在面對(duì)兒女不尊重時(shí)，第一反應(yīng)往往是憤怒，甚至是指責(zé)。你苦口婆心講道理，孩子卻嫌你嘮叨，你嚴(yán)厲批評(píng)他的態(tài)度，他卻摔門而去。 這個(gè)時(shí)候不妨停下來想一想，為什么會(huì)這樣？？？ 我們的愛換來的卻是疏遠(yuǎn)，前段時(shí)間一個(gè)朋友跟我傾訴，他說他上初中的女兒最近對(duì)他是愛搭不理的。每天早起做飯接送上下學(xué)，可女兒一回到家里就躲進(jìn)房間打游戲，連句謝謝都沒有。有一次他忍不住抱怨，我這么辛苦，你就不能體諒一下我嗎？女兒卻冷冷的回了一句：“你自愿的，我又沒逼你?！逼鋵?shí)呀，這樣的情景在我多年輔導(dǎo)過的家庭并不少見。當(dāng)孩子不尊重父母時(shí)，情緒對(duì)抗只會(huì)讓你們關(guān)系更僵。心理學(xué)上有個(gè)詞，“烏鴉定律”，它告訴我們，與其改變孩子，不如先改變自己?！盀貘f定律”的核心就是：你對(duì)待他人的方式最終會(huì)像回旋鏢一樣回到我們自己身上。就像烏ya的叫聲，你若沖他怒吼，他反而叫得更兇。 若你保持平靜，他反而停止聒噪，我前面說的那個(gè)朋友，我發(fā)現(xiàn)他平時(shí)總是抱怨女兒叛逆，每次女兒回來晚了，他總是像審犯人一樣質(zhì)質(zhì)問又去哪兒了，能不能讓我省省點(diǎn)心啊！女兒要么翻白眼，要么直接懟他，你管得著嗎？最后關(guān)系越來越差，后來我建議他要換一種方式。女兒晚歸時(shí)呢，她不再是劈頭蓋臉的批評(píng)，而是平靜的說，你這么晚回來，我有些擔(dān)心你。接著是一種溫馨的，起初女兒愣住，后來漸漸主動(dòng)解釋同學(xué)過生日手機(jī)沒電了。如今兩人關(guān)系緩和的很多，甚至能坐下來聊心事。你看，當(dāng)他停止用指責(zé)的態(tài)度對(duì)待女兒，女兒反而更愿意敞開心扉。那為什么牢記烏鴉定律最有效呢？ 一：情緒對(duì)抗只會(huì)激發(fā)叛逆。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人在被指責(zé)時(shí)，大腦會(huì)本能的進(jìn)入戰(zhàn)斗或者逃跑的模式。你越憤怒，孩子越會(huì)豎起心理高墻，用冷漠和頂嘴來保護(hù)自己。比如你吼你怎么這么沒有禮貌，孩子心里想的可能是你憑什么說我，你也不尊重我??！但如果你說你剛才的話讓我有點(diǎn)難過，能聊聊嗎？孩子反而會(huì)反思自己的態(tài)度，把對(duì)抗變成對(duì)話，關(guān)系才有轉(zhuǎn)機(jī)。 二：講道理不如做榜樣。許多父母啊喜歡用我吃過的鹽比你吃過的米還多來教育孩子，但孩子真正在意的是你自己做到了嗎？我的鄰居，總是抱怨兒子沉迷手機(jī)，但他每天下班也躺在沙發(fā)上刷短視頻。后來他突然戒掉手機(jī)開始讀書。他說他兒子有天突然好奇地問他，爸爸你怎么不玩了？他說我發(fā)現(xiàn)看書比刷手機(jī)有意思。三年后兒子竟主動(dòng)找他借書。你看，父母的行為才是孩子潛意識(shí)模仿的模板。 三：尊重是相互的孩子的問題往往是家庭關(guān)系的鏡像，如果父母總是用命令貶低的方式來對(duì)待孩子，孩子自然會(huì)用不尊重來反擊。曾經(jīng)一位單親媽媽說，他兒子總對(duì)他大吼大叫，孩子溝通后才發(fā)現(xiàn)??！他平時(shí)對(duì)孩子說話也是帶著諷刺，考這么點(diǎn)分將來能有什么出息。后來他改用鼓勵(lì)的語氣，這次比上次進(jìn)步了啊，下次我們?cè)倥σ恍鹤拥膽B(tài)度也漸漸逐漸軟化，其實(shí)呀，尊重就像照鏡子，你先笑，鏡子的臉才會(huì)笑。 四：接納現(xiàn)狀，才能改變未來，你知道嗎？強(qiáng)迫孩子立刻改變，就像你手捏彈簧，壓得越緊，反彈就越狠。接納孩子當(dāng)下的情緒，給彼此留出空間。比如孩子說，煩死了，別管我，你可以回答，好，你先冷靜一下，等你想聊了隨時(shí)找我。這句話傳遞了兩個(gè)信息，一尊重他的情緒，表明了你一直在往往啊不出半天孩子就會(huì)主動(dòng)找你道歉。 接下來分享幾個(gè)生活中運(yùn)用烏鴉定律的方法吧。 第一、按下情緒暫停鍵，當(dāng)孩子頂撞你時(shí)呀，先深呼吸3次，默念憤怒解決不了問題，暫時(shí)離開現(xiàn)場，去廚房倒杯水或者整理書架，等情緒平復(fù)后再心平氣和的溝通。 第二、用我信息代替你信息，嘗試吧，你怎么這么不懂事，換成我剛才有點(diǎn)難過，因?yàn)槲液茉诤跄愕膽B(tài)度。前者讓孩子覺得是被攻擊，而后者呢，讓孩子感受到你真實(shí)的感受。 第三、從小事激勵(lì)信任，每天找一個(gè)孩子做對(duì)的事情，真誠的夸贊你，你今天倒了垃圾，幫了大忙。這些正向反饋會(huì)讓孩子覺得，原來呀我爸媽能看到我的好。 第四、守住底線，溫柔而堅(jiān)定。孩子不尊重你時(shí)呀，可以嚴(yán)肅的說我不接受你這樣說話，但不必咆哮或者是翻舊賬。就像馴犬師常說的，態(tài)度要堅(jiān)決，語氣要溫和。心理學(xué)家阿爾弗雷德阿德勒曾說，人際關(guān)系的一切煩惱都源于對(duì)別人課題的干涉、憤怒和講道理啊，本質(zhì)上就是想控制孩子的反應(yīng)。你無法讓孩子立刻變成理想當(dāng)中的模樣，但你可以用平靜代替暴躁，用尊重?fù)Q取尊重，用行動(dòng)代替說教 記住，與其抱怨 憤怒，不如自己先做出改變。</b></p>