<p class="ql-block"> 二零二五年七月三日，我和肖燕、丁老師、何老師四個(gè)人游北戴河聯(lián)峰山公園。</p><p class="ql-block"> 秦皇島的天氣，陰云密布，海浪拍岸。濕度很濃、很大，有時(shí)會(huì)下起一陣瀟瀟細(xì)雨。我們帶好雨傘，打車奔聯(lián)峰山公園。</p><p class="ql-block"> 聯(lián)峰山，位于北戴河海濱風(fēng)景區(qū)西部，因狀似蓮蓬，故又名蓮蓬山。其傍海東西橫列5公里多，恰似大海的錦繡屏風(fēng)。聯(lián)峰山山巒俊秀，林深谷幽，奇石怪洞，比比皆是。各式樓房別墅，掩映在松濤之中，別有情趣。</p><p class="ql-block"> 聯(lián)峰山為國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)。</p><p class="ql-block"> 1919年，“公益會(huì)”曾在此修建蓮花石公園，修路、筑橋、置景。民國(guó)年間號(hào)稱的“海濱二十四景”中有二十處就在這里。聯(lián)峰山景區(qū)，山海相映，花木繁茂，幽雅恬靜。如詩(shī)如畫。古今游人，多有吟詠。清代商邱葷作《海上雜詩(shī)》云：千里惟遵諸，連峰不見(jiàn)山。</p><p class="ql-block"> 整座聯(lián)蓬山，松林如海，濃翠欲滴，一棟棟別墅掩映在綠陰叢中，別有情趣。清人在《蓮蓬山觀海歌》中寫道："海濱有嶺號(hào)蓮蓬，懸崖削就金芙蓉。海光山勢(shì)相爭(zhēng)雄，怒濤隱隱凌太空。"山上有一石，形若蓮花，亭亭玉立，取名蓮花石。民國(guó)初年，這里辟為蓮花石公園，現(xiàn)仍存公園碑記。</p><p class="ql-block"> 山上還有觀音寺，寺前甬道兩旁，整齊排列幾十株白皮松。寺內(nèi)有正殿、配殿和禪房。寺附近有一鐘亭，亭內(nèi)懸掛著明嘉靖年間所鑄的銅鐘，是由北京移來(lái)的文物。西聯(lián)峰山，距東蓮蓬山1.5公里，景點(diǎn)有對(duì)語(yǔ)石、韋馱石、海眼、通天洞、駱駝石等。對(duì)語(yǔ)石為雙石峭立，一高一低，緊密相連，宛如兩人竊竊私語(yǔ)。又因兩石間隙極窄，僅能容一人側(cè)身通過(guò)，所以又稱劍峽。整個(gè)聯(lián)峰山景區(qū)，山海相映，花木繁茂，幽雅恬靜，如詩(shī)如畫，令人流連忘返。</p> <p class="ql-block"> 我們開始爬山，在大森林中散步。北戴河作為中國(guó)著名的療養(yǎng)勝地和天然氧吧，其負(fù)氧離子含量遠(yuǎn)超普通城市，核心數(shù)據(jù)如下：</p><p class="ql-block">? 最高濃度區(qū)域?，根據(jù)專家測(cè)算，北戴河部分區(qū)域（如森林覆蓋區(qū)）負(fù)氧離子峰值可達(dá) ?15000個(gè)/立方厘米?，相當(dāng)于普通城市的20倍?12。這一數(shù)據(jù)與鴿子窩公園、蓮峰山等生態(tài)保護(hù)區(qū)密切相關(guān)。</p><p class="ql-block">? 典型區(qū)域?qū)Ρ?：</p><p class="ql-block"> 常規(guī)城區(qū)：平均4000-5000個(gè)/立方厘米（如阿那亞濱海區(qū)）?34</p><p class="ql-block"> 濕地/森林：普遍超過(guò)10000個(gè)/立方厘米?15</p><p class="ql-block">? 聯(lián)峰山是負(fù)氧離子最佳體驗(yàn)地?！</p><p class="ql-block"> 健康價(jià)值延伸?</p><p class="ql-block"> 高負(fù)氧離子環(huán)境對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病和心血管疾病有顯著改善作用，這也是北戴河成為中國(guó)最大療養(yǎng)基地的核心優(yōu)勢(shì)?1。建議清晨或雨后前往森林步道（如蓮花石徒步路線）獲取最佳空氣驗(yàn)?。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block"> 北戴河聯(lián)峰山公園是北戴河最大的森林公園，素以登山攬勝、奇松怪石、林中探幽、尋史訪蹤、氧吧洗肺為特點(diǎn)。公園修建之初名為“蓮花石公園”，在公園內(nèi)蓮花石旁邊有一赑屃馱石碑，詳細(xì)介紹了公園修建始末。</p> <p class="ql-block"> 踏上通往山頂?shù)男?，腳下是被歲月磨平的石階，兩旁則是郁郁蔥蔥的植被。每一步都仿佛在與大自然進(jìn)行一次親密對(duì)話。夏日時(shí)節(jié)，野花競(jìng)相綻放，五彩斑斕的花瓣點(diǎn)綴在綠意盎然的草叢中，如同畫家隨意灑下的顏料；夏季時(shí)分，蟬鳴聲此起彼伏，為登山之旅增添了一曲歡快的樂(lè)章。</p> <p class="ql-block"> 隨著我們爬山海拔的逐漸升高，我的心跳也在加速。攀登的過(guò)程中，身體逐漸感受到疲憊，但心中的熱情卻愈發(fā)高漲。每當(dāng)我在陡峭的山坡上奮力向上，每一次克服困難的瞬間，都讓我感受到一種無(wú)與倫比的成就感。當(dāng)我站在山頂，俯瞰腳下的壯麗景色，所有的疲憊都被這份震撼所取代。</p> <p class="ql-block"> 我們走在大山里，四周的靜謐讓我感受到一種與世隔絕的寧?kù)o。只有風(fēng)輕輕拂過(guò)樹梢的聲音，偶爾有幾只小動(dòng)物竄過(guò)草叢，打破這份寧?kù)o。我深吸一口氣，感覺(jué)每一寸空氣都充滿了生命的氣息。在這個(gè)瞬間，煩惱似乎被拋在了腦后，心靈得到了前所未有的放松。</p> <p class="ql-block"> 森林以其特有的森林小氣候成為產(chǎn)生空氣負(fù)氧離子的良好環(huán)境，其較高的空氣負(fù)氧離子水平已為多項(xiàng)研究所證實(shí)。人們已經(jīng)意識(shí)到，空氣中負(fù)氧離子的多少，已成為衡量生態(tài)環(huán)境優(yōu)劣的重要標(biāo)志之一。</p><p class="ql-block"> 隨著人們生活水平的提高和對(duì)負(fù)離子有了新的認(rèn)識(shí)，“森林生態(tài)旅游”“負(fù)離子呼吸區(qū)”和“森林浴”等旅游項(xiàng)目日益受到人們的青睞。</p><p class="ql-block"> 為什么森林的空氣好？</p><p class="ql-block"> 光合作用下，植物釋放出大量的氧氣，使更多的中性氧結(jié)合空氣中的自由電子變成負(fù)氧離子，所以綠色植物越多產(chǎn)生的負(fù)氧離子也就越多。</p><p class="ql-block"> 植物本身具有吸附塵埃、殺菌的作用，使周圍的空氣得到凈化，有利于延長(zhǎng)負(fù)氧離子的壽命。</p><p class="ql-block"> 植物枝葉的“尖端放電”及樹木所分泌出的一些脂肪類和芳香類化合物都能促使空氣電離而產(chǎn)生更多的負(fù)氧離子。</p><p class="ql-block"> 負(fù)氧離子是指獲得多余電子而帶負(fù)電荷的氧離子?？諝庵械呢?fù)氧離子對(duì)環(huán)境以及人體健康的保持都有不錯(cuò)的效果。在醫(yī)學(xué)上負(fù)氧離子被譽(yù)為“空氣中的維生素”、“長(zhǎng)壽素”，能夠有效分解和減少空氣中的有害氣體，讓人感覺(jué)頭腦清醒，精神爽快，增強(qiáng)皮膚彈性，緩解衰老，預(yù)防和改善呼吸系統(tǒng)疾病以及心腦血管病，還能降低血壓，增加食欲，調(diào)節(jié)機(jī)體的生理機(jī)能。</p> <p class="ql-block"> “山不在高，有仙則名；水不在深，有龍則靈?！甭?lián)峰山雖海拔高度不過(guò)153米，卻獨(dú)具如海畔美人般的自然魅力，更是一座歷史文化名山。北戴河第一座別墅、秦皇島市第一座公園、中國(guó)第一張旅游招貼畫都誕生在這里。1954年春，毛澤東主席第一次來(lái)北戴河，曾登聯(lián)峰山觀海、看日出。</p><p class="ql-block"> 如今，聯(lián)峰山上萬(wàn)松競(jìng)翠，林中負(fù)離子含量每立方厘米達(dá)到1萬(wàn)至1.4萬(wàn)個(gè)，使這里成為一座天然的“綠色氧吧”。</p> <p class="ql-block"> 我們登上望海亭，該亭 踞東聯(lián)峰山山頂。是眺望北戴河海濱全景，遠(yuǎn)觀大海的最佳處。站在望海亭聯(lián)峰山</p><p class="ql-block"> 極目遠(yuǎn)眺有登臨瑤池仙境之感。</p> <p class="ql-block"> 清晨的薄霧輕柔地籠罩著北戴河聯(lián)峰山，像一層朦朧的面紗，為這片土地增添了幾分神秘與靜謐。登上山頂，極目遠(yuǎn)眺，大海與群山交織成一幅壯麗的畫卷。這里不僅是一處自然景觀的聚集地，更是一個(gè)讓人心靈得以放松、視野得以開闊的好去處。今天，就讓我們一起走進(jìn)聯(lián)峰山，感受那份來(lái)自天地之間的震撼。</p> <p class="ql-block"> 《觀滄?！?lt;/p><p class="ql-block"> 曹操</p><p class="ql-block"> 東臨碣石，以觀滄海。</p><p class="ql-block"> 水何澹澹，山島竦峙。</p><p class="ql-block"> 樹木叢生，百草豐茂。</p><p class="ql-block"> 秋風(fēng)蕭瑟，洪波涌起。</p><p class="ql-block"> 日月之行，若出其中；</p><p class="ql-block"> 星漢燦爛，若出其里。</p><p class="ql-block"> 幸甚至哉，歌以詠志?！? 《觀滄?！肥菛|漢末年詩(shī)人曹操于建安十二年（即207年）在北伐告捷后，帶領(lǐng)軍隊(duì)返回南方，當(dāng)他行至碣石山（今秦皇島）時(shí)創(chuàng)作的一首四言詩(shī)，《步出夏門行》的第一章。</p><p class="ql-block"> 這首詩(shī)是曹操在碣石山登山望海時(shí)，用飽蘸浪漫主義激情的大筆，所勾勒出的大海吞吐日月、包蘊(yùn)萬(wàn)千的壯麗景象；描繪了祖國(guó)河山的雄偉壯麗，既刻畫了高山大海的壯闊，更表達(dá)了詩(shī)人以景托志，胸懷天下的進(jìn)取精神。詩(shī)歌以淺顯生動(dòng)、凝練透徹的筆觸，巧妙融合虛實(shí)手法，為讀者呈現(xiàn)出一個(gè)豐富多彩的藝術(shù)天地?！队^滄?！吠ㄆ枥L景致，風(fēng)格別具一格，被譽(yù)為中國(guó)山水詩(shī)的鼻祖，深受文學(xué)史家青睞。</p> <p class="ql-block"> 林彪的這幢別墅，位于北戴河?xùn)|聯(lián)峰山蓮花石旁，故名蓮花石別墅，又因在北戴河中直管理處別墅樓中排序96號(hào)（毛居住的別墅為95號(hào)），亦名96號(hào)樓，但當(dāng)?shù)乩习傩账追Q林彪樓。也是1971年913事件中林彪一家乘飛機(jī)出逃的出發(fā)地。正是從這里林彪一家駕車前往山海關(guān)機(jī)場(chǎng)，登上三叉戟飛機(jī)，最終在蒙古溫都爾汗折戟沉沙。</p> <p class="ql-block"> “這么近，那么美，周末到河北”，是河北省近年來(lái)重點(diǎn)打造的旅游宣傳口號(hào)，其核心提出者為河北省文化和旅游廳負(fù)責(zé)人張才。這一口號(hào)通過(guò)整合政策支持、文化挖掘和活動(dòng)推廣，已成為河北文旅品牌的核心標(biāo)識(shí)。 一、提出者：河北省文旅廳負(fù)責(zé)人張才作為河北省委宣傳部副部長(zhǎng)、省文化和旅游廳黨組書記兼廳長(zhǎng)，?張才?在官方訪談中首次系統(tǒng)闡述了這一口號(hào)的戰(zhàn)略意義。盡管沒(méi)有明確說(shuō)明他是最初創(chuàng)意提出者，但作為文旅廳的“一把手”，他主導(dǎo)了該品牌從策劃到落地的全過(guò)程。例如，在河北省人民政府辦公廳與新華社聯(lián)合主辦的訪談欄目中，張才詳細(xì)解讀了如何通過(guò)這一口號(hào)“擦亮河北文旅品牌”。因此，從官方層面看，張才及其領(lǐng)導(dǎo)的文旅廳是該口號(hào)的直接推動(dòng)者。</p><p class="ql-block">二、口號(hào)背后的實(shí)施框架河北省文旅廳圍繞該口號(hào)構(gòu)建了四大落地舉措：?政策推新?：出臺(tái)《加快建設(shè)旅游強(qiáng)省行動(dòng)方案》，推出景區(qū)門票減免、文旅消費(fèi)券發(fā)放等政策，降低游客出行成本。?場(chǎng)景煥新?：結(jié)合河北“三地”文化（紅色圣地、燕趙故地、長(zhǎng)城壯地），打造西柏坡、正定古城等特色旅游場(chǎng)景。?活動(dòng)出新?：開展“四季河北”主題活動(dòng)，如春季山花節(jié)、夏季草原音樂(lè)節(jié)等，形成“月月有熱點(diǎn)”的吸引力。?營(yíng)銷創(chuàng)新?：通過(guò)短視頻平臺(tái)推廣“周末游河北”攻略，聯(lián)動(dòng)京津冀媒體擴(kuò)大傳播覆蓋面。這些措施將口號(hào)轉(zhuǎn)化為可體驗(yàn)的旅游產(chǎn)品，強(qiáng)化了游客對(duì)河北“短途便捷、文化深厚”的認(rèn)知。</p><p class="ql-block"> 我們又一次體驗(yàn)了“這么近，這么美，周末游河北"的美麗。美麗的北戴河，美麗的蓮峰山。我們登山鍛煉身體，渾身出大汗，渾身舒坦。丁老師比我們歲數(shù)大，他一點(diǎn)兒也不示弱，一直堅(jiān)持到底。何老師年輕，身體好。他在北京時(shí)，每星期兩次，爬七王墳山，去背水。他走險(xiǎn)路，到山頂兒最好泉眼處，裝滿幾個(gè)桶，有四十斤的水。重負(fù)下山，輕飛如燕。來(lái)秦皇島之前，他還給我家送來(lái)了他從山上背的泉水。 肖燕也還可以，一直緊跟。</p><p class="ql-block"> 我們回到家的時(shí)候，我看手機(jī)微信運(yùn)動(dòng)，我們走了一萬(wàn)步，相當(dāng)于七公里。</p><p class="ql-block"> 人運(yùn)動(dòng)量大了，吃飯就香。丁老師做牛肉燉葫蘿卜，我做肉燉白菜、粉條兒、豆腐。大家吃著何老師帶來(lái)的東北大米，哎呀！好香呀！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">王立和 筆名：然趣 </p><p class="ql-block"> 歡迎您在互聯(lián)網(wǎng)上，找《然趣新浪博客》。</p><p class="ql-block"> 您也可以，下載《美篇》軟件，找《然趣美篇文章》，目前有342萬(wàn)人，在這個(gè)平臺(tái)上，閱讀我的文章。</p><p class="ql-block"> 我推薦：您上《荔枝網(wǎng)》，找《女兵晨讀》，聽(tīng)李衛(wèi)老師，在網(wǎng)上廣播電臺(tái)，講述動(dòng)聽(tīng)的故事。</p>