<p class="ql-block">昨日與幾位老同學(xué)在外聚餐閑話，席間一位同學(xué)感慨道：人生過了七十，身體便一日不如一日，仿佛逐漸邁向歸途。他話音剛落，我心中不禁一震，感覺很悲涼。細(xì)細(xì)想來，人生確實(shí)不易，如同四季輪回，年年皆有不同風(fēng)景。七十歲，是一道坎，是一座山，翻過之后，便是另一番境界?；赝麃頃r(shí)路，風(fēng)雨兼程，家國情懷、兒孫繞膝、功名利祿、榮辱沉浮，皆在歲月長河中沉淀，化作記憶中的珍珠，閃耀著微光。能走過七十載春秋，實(shí)屬不易，每一天都是命運(yùn)的饋贈(zèng)，每一步都值得被溫柔以待。如何讓生命不留遺憾？或許，正因走過風(fēng)雨，才更懂得珍惜當(dāng)下，感恩擁有。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同學(xué)說“人生過了七十就是歸途”，這句話讓我想起古語：“人生苦短，七十者稀。”的確，熬過幾十載風(fēng)霜雨雪，能安然走到七十歲，意味著什么？這不僅是一個(gè)數(shù)字，更是一份無聲的獎(jiǎng)賞。多少人未能等到花甲古稀，而你仍在人間行走，縱然白發(fā)漸生、皺紋加深，卻仍能呼吸、能笑、能感受親情的溫度，能望見春花秋月，這本身就是世間最深的福緣。生命的意義，不在于長度，而在于深度。走過漫長歲月，若能回首無悔，便是對(duì)生命最好的回應(yīng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大多數(shù)年過七旬的朋友，或許都曾經(jīng)歷過病痛的折磨、至親的離世、老友的凋零。我們清點(diǎn)了一下，我們這個(gè)班平均年齡也不過六十多歲，多多少少就因各種原因走了十幾個(gè)，據(jù)說最年輕的還只有三十出頭就英年早逝，我們幾個(gè)同學(xué)不禁無語。但我個(gè)人認(rèn)為，這些風(fēng)霜，不是終點(diǎn)，而是生命贈(zèng)予的沉淀與堅(jiān)韌。正如蘇軾所言：“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生?！睔v經(jīng)世事滄桑，內(nèi)心早已波瀾不驚，寵辱無驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒。所謂“少壯不努力，老大徒傷悲”，其實(shí)年老并非傷悲，而是豁達(dá)與從容的開始。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">到了七十歲，生活的節(jié)奏慢了下來，腳步也沉穩(wěn)了，心境也隨之安靜。年輕時(shí)苦苦追逐的名利與風(fēng)光，到這個(gè)年紀(jì)，早已如煙似霧，不值一提。反而是家人的笑聲、孩子的問候、一蔬一飯的溫暖，成了歲月長河中最珍貴的片段。有時(shí)，半杯清茶便足以解憂；三五知己圍坐閑談，已勝過曾經(jīng)的風(fēng)風(fēng)雨雨。如何讓生命不留遺憾？答案或許就藏在這些看似平凡的日常里——用心感受每一刻的溫暖，用情陪伴每一個(gè)值得珍惜的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多人害怕年老，擔(dān)心身體衰退、被社會(huì)邊緣化。但真正懂得生活的人會(huì)明白：長壽，是上天的厚贈(zèng)。不再為明天焦慮，也不必為他人期待委屈自己。適時(shí)放手，適當(dāng)遺忘，是對(duì)人生最深的領(lǐng)悟?！澳郎Ｓ芡恚瑸橄忌袧M天。”“人生最美夕陽紅”，不是一句空洞的安慰，而是平凡生活里最真實(shí)的寫照。只要心中有愛、有善、有光，即便年華漸老，依然可以活得明亮、活得自在。真正的不留遺憾，是活出自己，活出尊嚴(yán)，活出內(nèi)心的安寧與滿足。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早幾天，我和我們一個(gè)小戶外群的十幾位朋友們駐車到了湘潭縣花石鎮(zhèn)鄉(xiāng)下去徒步爬山，其實(shí)我們這十幾位朋友們年齡都相差不大，都是六十上下，中間基本上相差幾歲，可以這么說都是奔七而去了。大家深刻認(rèn)識(shí)到，對(duì)于我們這個(gè)年齡段的人來說，健康的身體是享受生活的基石。每一次踏上那蜿蜒曲折的小徑，每一次呼吸著清新的空氣，都仿佛為身體注入了新的活力，開啟了通往健康生活的大門。眾所周知，積極參加戶外活動(dòng)，能讓大家的生活變得更加豐富多彩。朋友們不再局限于城市的喧囂，而是走進(jìn)大自然，感受著那寧靜與和諧。在這過程中，他們找到了生活的真諦，珍惜當(dāng)下，過好每一天。大家都認(rèn)為到了這個(gè)年齡段，不必去等明天，而是過好今天。不必再去討好誰，也不用強(qiáng)顏歡笑。用踏實(shí)的步伐重拾興趣，有閑時(shí)多參加群里的戶外運(yùn)動(dòng)一下，在家每天讀一頁書，寫幾段家常文字，種幾株小花，看幾場晨起日落，多帶帶孫輩，享受天倫之樂。那些曾經(jīng)的風(fēng)浪，終究化作內(nèi)心的從容與豐盈。不妨?xí)r?；貞涍^往，哪怕記憶已模糊，念一念，也是家的味道，是人生的底色。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此刻，最大的幸福，不是還有多少權(quán)利與財(cái)富，而是還能陪著家人慢慢變老，還能守著一方庭院閑看歲月。如詩人所寫：“采菊東籬下，悠然見南山。”這一份淡定與從容，是歲月打磨出來的，是只有經(jīng)歷者才能真正理解的珍貴。如何讓生命不留遺憾？答案或許就在這份寧靜與陪伴之中。歲月無聲，卻最懂人心。只要心中有愛，有牽掛，有期待，人生便不會(huì)荒涼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常通透的話：“人過了七十歲，對(duì)于誰來說你啥都不是。沒有人需要你，社會(huì)也不需要你。如果你健康的活著，就自找樂趣，過自己想過的生活。一切煩惱都是自找的。沒有人在乎你，你又何必在乎誰。七十歲以后的朋友們，請(qǐng)放飛自我，活出晚年的精彩?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你對(duì)別人沒有了利用價(jià)值的時(shí)候，誰都不愿意在你身上浪費(fèi)時(shí)間和精力。人老了，尤其是過了60-70歲以后，你的社會(huì)價(jià)值沒有了，你的身體價(jià)值也沒有了，你對(duì)別人來說毫無用處，別人不想搭理你，那也是很正常不過的事情，沒有必要有一種物是人非，人走茶涼的悲哀感，世界的本質(zhì)就是如此。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們不要去打擾任何人，包括你的親戚朋友，以及你的原單位和同事，很可能你給他們發(fā)送的一條節(jié)日問候，他們都會(huì)覺得是一種打擾，你對(duì)他們發(fā)出的一次熱情邀約，他們都會(huì)認(rèn)為你是沒事找事。一個(gè)人對(duì)別人沒有價(jià)值，就堅(jiān)決不要去打擾別人，不要去麻煩別人，不要指望別人給你輸送情緒價(jià)值和陪伴價(jià)值。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們要學(xué)會(huì)在一個(gè)人的世界里隨遇而安，一個(gè)人喝茶，一個(gè)人散步，一個(gè)人旅行，一個(gè)人讀書，一個(gè)人欣賞這個(gè)美好的世界，一個(gè)人在曾經(jīng)的歲月中品咂美好。每天都要堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)，每天安排好自己科學(xué)的飲食和睡眠，每天做一些自己喜歡的事情取悅自己，把身體養(yǎng)的好好的，把心情養(yǎng)的美美的，把情緒搞得穩(wěn)穩(wěn)的，讓自己悠然愜意的活著，才是60至70歲老年人最正確的活法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人到退休，就是真正的老了。與其嘆息流年，不如感恩擁有。每一次清晨醒來，都是歲月的寬厚饋贈(zèng)；每一口呼吸，都值得用心體味。世界雖大，歸途唯有一個(gè)——家，或內(nèi)心的安寧。愿歲月溫柔以待每一個(gè)退休的你，讓余生不慌不忙，日子慢慢飄香。若此時(shí)還有健康、有親人在側(cè)、有熱愛的生活，那就請(qǐng)微笑著感謝世界：感謝這一程山川湖海，也感謝，每一個(gè)活著的日出晨光。不留遺憾的人生，不是沒有遺憾，而是學(xué)會(huì)與遺憾和解，與歲月共舞，與愛同行。</p>