<p class="ql-block">尊敬的家長朋友:</p><p class="ql-block ql-indent-1">您好!</p><p class="ql-block ql-indent-1">2025年暑假即將到來,感謝各位家長朋友一直以來對(duì)學(xué)校工作的理解、支持與配合!</p><p class="ql-block ql-indent-1">暑假期間,青少年溺水、交通事故等安全問題易發(fā)多發(fā),為了保障孩子們度過一個(gè)安全、健康、充實(shí)、快樂而有意義的假期,希望家長能切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)職責(zé),加強(qiáng)對(duì)孩子假期生活的關(guān)心與指導(dǎo)。現(xiàn)將暑假注意事項(xiàng)溫馨提示如下:</p> 一、居家安全:細(xì)心防范,守護(hù)港灣 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">家是溫馨的港灣,安全同樣不可大意。 </span> </p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">用電用火要謹(jǐn)慎:</span>不亂動(dòng)電器開關(guān)、插座,特別是濕手時(shí);不超負(fù)荷使用接線板。遠(yuǎn)離灶臺(tái)、熱水壺等熱源,不玩火、不隨意點(diǎn)蠟燭或焚燒物品。聞到燃?xì)猱愇?,立即開窗通風(fēng),關(guān)閉閥門,不開關(guān)電器,到安全處報(bào)警。 </p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">門窗防護(hù)記心間:</span>獨(dú)自在家時(shí),鎖好門窗,不輕易給陌生人開門。如需維修服務(wù),請(qǐng)家長提前告知或陪同。高層住戶注意,不在窗邊攀爬、玩?;蚍胖靡讐嬄湮锲贰? </p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">食品安全不放松:</span>生熟分開,食物煮熟煮透再食用。不暴飲暴食,少吃生冷、過期或“三無”零食飲料。勤洗手,注意飲食衛(wèi)生。</p> 二、出行安全:遵守規(guī)則,平安相伴 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">假期出行增多,交通安全尤為重要。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">步行騎行守交規(guī):</span>過馬路走斑馬線或過街設(shè)施,嚴(yán)格遵守信號(hào)燈,“一停二看三通過”,不在馬路上追逐打鬧、玩滑板車。12周歲以下不騎自行車上路,16周歲以下不騎電動(dòng)自行車。騎乘電動(dòng)車必須佩戴合格頭盔,不逆行、不闖紅燈、不載人、不并行。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">乘車安全系心弦:</span>乘坐私家車,無論前后排,務(wù)必全程系好安全帶。下車前觀察后方,謹(jǐn)防“開門殺”。乘坐公共交通工具,站穩(wěn)扶好,不將頭手伸出窗外,保管好隨身物品。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">外出告知有去向:</span>外出游玩、訪友,務(wù)必提前告知家長去向、同伴和預(yù)計(jì)返回時(shí)間,保持通訊暢通。避免單獨(dú)前往偏僻陌生區(qū)域。</p> 三、防溺水安全:敬畏水域,珍愛生命 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">暑期是溺水事故高發(fā)期,務(wù)必警鐘長鳴!</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">牢記“六不準(zhǔn)”:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">不私自下水游泳;</p><p class="ql-block ql-indent-1">不擅自與他人結(jié)伴游泳;</p><p class="ql-block ql-indent-1">不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;</p><p class="ql-block ql-indent-1">不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;</p><p class="ql-block ql-indent-1">不到不熟悉的水域游泳;</p><p class="ql-block ql-indent-1">不盲目下水施救。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">遇險(xiǎn)智救不蠻干:</span>發(fā)現(xiàn)同伴溺水,立即大聲呼救,尋求成人幫助,同時(shí)撥打110、120。可利用救生圈、長桿、繩索等工具施救,切勿盲目下水!在正規(guī)泳池游泳也要注意安全,熱身充分,不嬉戲打鬧。</p> 四、旅行與戶外安全:預(yù)判風(fēng)險(xiǎn),量力而行 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">擁抱自然,安全先行。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">行前準(zhǔn)備要充分:</span>了解目的地天氣、路況、風(fēng)俗和安全提示。準(zhǔn)備必要的藥品(如暈車藥、防暑藥、創(chuàng)可貼)、衣物、食物和水。告知家人詳細(xì)行程。跟緊隊(duì)伍不落單:參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng),聽從指揮,不擅自離隊(duì)。在山區(qū)、森林、水域等復(fù)雜環(huán)境活動(dòng),注意腳下安全,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶(如懸崖、激流)。避免在惡劣天氣(雷雨、大風(fēng)、高溫)下進(jìn)行戶外活動(dòng)。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">防暑防曬防蚊蟲: </span>高溫天氣避免長時(shí)間暴曬,及時(shí)補(bǔ)充水分(少量多次),穿淺色透氣衣物,使用防曬霜。在草木茂盛處穿長袖長褲,使用驅(qū)蚊蟲用品。野外的江河、湖泊、水庫、池塘,看似平靜,實(shí)則暗藏危機(jī)。水底情況復(fù)雜,水草纏繞、暗流涌動(dòng)、陡坡深坑等,即使是看似安全的淺水區(qū),稍有不慎就會(huì)陷入困境。</p> 五、網(wǎng)絡(luò)安全:擦亮雙眼,理性沖浪 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">虛擬世界,陷阱暗藏。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">控制時(shí)長護(hù)身心:</span>合理安排上網(wǎng)時(shí)間,避免沉迷游戲、短視頻和社交軟件,保證充足睡眠和戶外活動(dòng)。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">保護(hù)隱私防詐騙:</span>不輕易透露個(gè)人信息(姓名、住址、學(xué)校、身份證號(hào)、父母信息、銀行卡號(hào)等)。警惕陌生鏈接、二維碼、中獎(jiǎng)信息、“免費(fèi)送皮膚”、“高薪兼職”等網(wǎng)絡(luò)詐騙。不輕信網(wǎng)友,不參與網(wǎng)絡(luò)賭博、色情等非法活動(dòng)。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">文明上網(wǎng)守法規(guī):</span>不傳播謠言,不進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺凌,尊重他人。遇到網(wǎng)絡(luò)騷擾、詐騙或不良信息,立即告知家長或老師,保存證據(jù)并及時(shí)舉報(bào)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">互聯(lián)網(wǎng)不是“法外之地”,應(yīng)自覺遵守國家有關(guān)互聯(lián)網(wǎng)的法律、法規(guī)和政策,堅(jiān)持依法上網(wǎng),文明上網(wǎng)。不在短視頻、直播、微博、微信、QQ等社交平臺(tái)發(fā)布和傳播違反國家法律、影響國家安全、破壞社會(huì)穩(wěn)定、破壞民族團(tuán)結(jié)和宗教信仰的新聞、信息,共建文明網(wǎng)絡(luò)空間。</p> 六、健康與心理安全:身心愉悅,快樂成長 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">假期也是調(diào)適身心的好時(shí)機(jī)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">規(guī)律作息保健康:</span>保持相對(duì)規(guī)律的作息,均衡飲食,堅(jiān)持適度體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。情緒管理有方法:遇到煩心事、學(xué)習(xí)壓力或與家人朋友的小摩擦,主動(dòng)與信任的家長、老師、朋友溝通傾訴。學(xué)校心理熱線/輔導(dǎo)室假期也可能提供服務(wù),可提前了解預(yù)約方式。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">培養(yǎng)興趣樂生活:</span>利用假期發(fā)展有益身心的興趣愛好(閱讀、繪畫、樂器、手工、運(yùn)動(dòng)等),參與力所能及的家務(wù)或社區(qū)志愿服務(wù),豐富生活體驗(yàn),收獲成就感。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">防范欺凌不松懈:</span> 尊重他人,友善相處。如遭遇或目睹欺凌行為(線上線下),勇敢拒絕,第一時(shí)間尋求家長、老師或相關(guān)部門的幫助。</p> 七、應(yīng)急處理:冷靜應(yīng)對(duì),化險(xiǎn)為夷 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">掌握基本應(yīng)急知識(shí),關(guān)鍵時(shí)刻能救命。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">熟記求助電話:</span>板芙公安分局報(bào)警電話23186600,深灣派出所報(bào)警電話23186610,板尾派出所報(bào)警電話23186620, 火警119, 急救 120。牢記家長、老師的緊急聯(lián)系方式。常見意外處理:輕微外傷:清潔傷口,用創(chuàng)可貼或干凈紗布包扎止血。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">中暑:</span> 迅速移至陰涼通風(fēng)處,解開衣領(lǐng),用冷水擦身或敷額頭,補(bǔ)充淡鹽水。嚴(yán)重者立即送醫(yī)。</p><p class="ql-block">燒燙傷:立即用流動(dòng)冷水沖洗傷處至少15-20分鐘,覆蓋干凈紗布,不涂抹醬油、牙膏等,嚴(yán)重者送醫(yī)。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">走失:</span>保持冷靜,盡量留在原地或?qū)ふ腋浇┲品墓ぷ魅藛T(警察、保安、商場(chǎng)服務(wù)人員等)求助,記住家長電話。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">安全無小事,防范于未然!這份暑期安全錦囊,希望能成為快樂假期的“護(hù)身符”。請(qǐng)務(wù)必將這些叮囑轉(zhuǎn)化為日常的行動(dòng)自覺,時(shí)刻繃緊安全這根弦。讓安全意識(shí)內(nèi)化于心、外化于行,共同守護(hù)我們寶貴的生命和健康。祝愿每一位同學(xué)都能度過一個(gè)平安、健康、充實(shí)、快樂的美好暑假!收獲滿滿,平安歸來!</p> <p class="ql-block">編輯:譚玉泉</p><p class="ql-block">一審:陳雪顏</p><p class="ql-block">二審:鄧巨勇</p><p class="ql-block">三審:黃仁才</p>