<p class="ql-block">20250701</p><p class="ql-block">今天是7月1日，詩(shī)人海子說(shuō)，7月是一個(gè)黃金的季節(jié)。至此，2025年剛好走過(guò)一半，鮮綠純白，蔚藍(lán)桔紅，日子披上彩裝，陽(yáng)光灑下祝福，填滿上半年的遺憾，開(kāi)啟下半年絢爛。以盛夏開(kāi)路，流光溢彩；愿莫憂莫念，逢真逢愛(ài)。</p> <p class="ql-block">20250702 雨</p><p class="ql-block"> 李叔同認(rèn)為："人得了大病，往往是因?yàn)槟阕隽颂鄬?duì)不起自己的事。"看似是身體出了毛病，實(shí)則是性情走偏，心神不寧。思慮太多，就會(huì)堵住好運(yùn)的出口；管不住嘴手，就會(huì)丟了命運(yùn)的機(jī)緣；聽(tīng)太多閑言，就會(huì)活在別人的評(píng)價(jià)里，丟了自己。從今日起，少些煩惱，多些寧?kù)o；不聽(tīng)閑言，不動(dòng)雜心，不惹無(wú)福之禍，不說(shuō)無(wú)益之語(yǔ)。愿你身安、心安，人生無(wú)病無(wú)憂。</p> <p class="ql-block">20250703 陰雨</p><p class="ql-block">孔子云："言必誠(chéng)信，行必忠正"。做人，說(shuō)話算數(shù)，方可體現(xiàn)人品與涵養(yǎng)。言必行，行必果，方可贏得信賴與敬佩。做人貴在信守承諾，這是人品與涵養(yǎng)的試金石。言出必行、行必有果，方能贏得他人信賴?？孔V之人，既為自己鋪路，也為后代積福，自會(huì)好運(yùn)福氣常伴。</p> <p class="ql-block">20250704</p><p class="ql-block">1.人生的捷徑是打扮自己，言語(yǔ)壓君子，衣冠鎮(zhèn)小人，先敬羅裳后敬人，形象加能力是你的王炸組合。</p><p class="ql-block">2.凡事有發(fā)生皆利于我，這是自救秘訣。</p><p class="ql-block">3.事緩則圓，人緩則安。</p><p class="ql-block">4.學(xué)會(huì)翻篇，不依不饒就是畫(huà)地為牢。</p><p class="ql-block">5.先調(diào)頻再做事，好事自然來(lái)。</p><p class="ql-block">6.凡事有度，過(guò)猶不及，物極必反，做人做事要有分寸。</p><p class="ql-block">7.萬(wàn)般皆是命，半點(diǎn)不由人，所以我們永遠(yuǎn)不要去想著改變?nèi)魏我粋€(gè)人，路是自己走的，苦是自己嘗的。</p> <p class="ql-block">20250705</p><p class="ql-block">林清玄曾說(shuō)："真正的熱鬧，是內(nèi)心的熱鬧。"人到晚年，褪去浮華喧囂，生活仿佛慢了下來(lái)。許多人以為，聚會(huì)聊天、跳舞打牌便是養(yǎng)老的樂(lè)趣所在。熱鬧固然能排遣寂寞，但喧囂過(guò)后，心底的空洞卻依然如故。真正的晚年智慧，不在向外尋求刺激，而在向內(nèi)求索的修煉。修得一份通透從容，修得一身清凈自在，方能抵歲月漫長(zhǎng)，享福壽綿長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">20250706</p><p class="ql-block">元代醫(yī)學(xué)家羅天益有言："心亂則百病生，心靜則萬(wàn)病息。"世上沒(méi)有憑空而來(lái)的病痛，也沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的磨難。很多時(shí)候，病不在身體，而在心里。一個(gè)人若經(jīng)常煩躁、憂慮、妄言、妄動(dòng)，就等于在透支自己的運(yùn)氣，也是在一點(diǎn)點(diǎn)破壞自己的身心。少點(diǎn)多余的心事，管好自己的言行，走出別人的是非，人生才能輕盈通透。</p> <p class="ql-block">20250707 今日小暑</p><p class="ql-block">控制情緒是我們?yōu)槿颂幨赖闹腔?，更是最好的養(yǎng)生。人們常說(shuō)氣大傷身，對(duì)于情緒的滋生我們不能任其放縱，而是學(xué)會(huì)如何去控制。學(xué)會(huì)控制情緒，方能得人信任；學(xué)會(huì)控制情緒，家庭方能幸福美滿；學(xué)會(huì)控制情緒，好運(yùn)自會(huì)降臨！你能控制情緒，才能控制自己的人生！</p> <p class="ql-block">20250708</p><p class="ql-block">心理學(xué)家楊俊清說(shuō)：看人，要看人格，而不是看性格。南懷瑾先生說(shuō)：多跟人格成熟、品行可靠的人往來(lái)。性格可以裝，人格藏不住。性格讓你喜歡一個(gè)人，人格才決定你能不能一直信任他。遇到人品低劣的人，保持距離，不要深交。多與人格優(yōu)良、正能量的人交往，才能放心，順心，舒心.</p> <p class="ql-block">20250709 花自己轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)</p><p class="ql-block">做人要大氣，對(duì)人，要懂得寬容和體貼；對(duì)事，要學(xué)會(huì)看開(kāi)，學(xué)會(huì)灑脫；對(duì)己，保持豁達(dá)，不執(zhí)著。大氣做人，溫暖體貼，為人著想，方能左右逢源；大氣做人，淡定從容，遇事不慌，將能前途光明；大氣做人，心胸寬廣，坦蕩無(wú)比，自會(huì)身輕體健。大氣做人是每個(gè)人都應(yīng)追求的境界，大氣者成大器，大氣者方能能立于不敗之地。余生，做一個(gè)大氣的人，你若大氣，必有福氣！[玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">20250710</p><p class="ql-block">老話說(shuō)："人閑是非多，百忙解千愁。"生活里，那些整日無(wú)所事事的人，往往被愁緒纏身，貪圖安逸、懶惰成性的人，身體和精神都容易被疾病侵蝕。而終日忙碌的人，卻能在充實(shí)中尋得真正的快活。人生這場(chǎng)修行，是在勤與惰、閑與忙的拉扯中，照見(jiàn)人品，積攢福氣。</p> <p class="ql-block">20250711</p><p class="ql-block">人生在世，許多的苦難其實(shí)往往源于缺乏自我管理。生命的旅途，風(fēng)雨兼程；挑戰(zhàn)來(lái)臨時(shí)，成敗皆由己定。不論遭遇何種困難與挑戰(zhàn)，唯有自律的自我才能成為你的救贖。一個(gè)人只有做到做事不可遲緩，言談不可雜亂，靈魂不可焦躁不安，生活才能平穩(wěn)無(wú)憂。</p> <p class="ql-block">20250712</p><p class="ql-block">楊絳先生說(shuō)過(guò)："一個(gè)人經(jīng)過(guò)不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養(yǎng)、不同程度的效益。人生，是一場(chǎng)自律的修行，我們終其一生都是為了成為更好的自己。保持專注，遇事不拖延；控制言辭，講話不多言；安定內(nèi)心，行事不急躁。愿每個(gè)人余生，既能從容面對(duì)世事，也能勇敢地?fù)肀睢?lt;/p> <p class="ql-block">20250713</p><p class="ql-block">人到中年，肩挑背扛，更需要一副硬朗的身體，來(lái)面對(duì)生活的磋磨。而心態(tài)淡然，不矜不懼，便是最好的養(yǎng)生。一如老話所言："既過(guò)不戀，當(dāng)時(shí)不雜，未來(lái)不 迎"不為過(guò)去多糾結(jié)，不在當(dāng)下生雜念，不對(duì)未來(lái)空煩惱。余生，愿我們都能滋養(yǎng)心靈，善待自己，修得一世安康順?biāo)臁?lt;/p> <p class="ql-block">20250714</p><p class="ql-block">《寬心謠》里寫(xiě)道："日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。"你的狀態(tài)就是你最好的風(fēng)水，你的人品就是你最好的運(yùn)氣。簡(jiǎn)單點(diǎn)，善良點(diǎn)，努力點(diǎn)，驚喜就會(huì)多一點(diǎn)。少生氣，多笑笑，不為別的，只為自己。學(xué)會(huì)與情緒和解，將煩惱化作清風(fēng)，以平和之心擁抱日常，善待自己，便從停止生氣的那一刻悄然啟程。</p> <p class="ql-block">20250715</p><p class="ql-block">俗語(yǔ)說(shuō)：滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。感恩是一種生活態(tài)度，是一種善于發(fā)現(xiàn)生活中的感動(dòng)并能享受這一感動(dòng)的思想境界。感恩父母，感恩家人，感恩朋友，感恩生活。善良的人，心底澄澈如泉，自帶溫暖光芒，故而常與快樂(lè)相擁；感恩的人，眼中盛著珍惜，懂得取舍有度，所以總與知足相伴。[玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">20250716</p><p class="ql-block">什么樣的心態(tài)，就會(huì)擁有什么樣的生活，人生就會(huì)怎樣！只有修煉一顆平和、美好的心態(tài)，才能擁世界上最頂級(jí)的養(yǎng)生！只有時(shí)刻保持美好、樂(lè)觀的心情，才能感受人世間最亮麗的風(fēng)景！心態(tài)好，便精神抖擻，人生滿歡聲笑語(yǔ)；心態(tài)糟，即萎靡不振，生活盡灰暗陰雨。修平美好心態(tài)，是頂級(jí)養(yǎng)生；持樂(lè)觀心情，方見(jiàn)世間亮麗風(fēng)景。</p> <p class="ql-block">20250717</p><p class="ql-block">有人說(shuō)：人和人最好的關(guān)系是相處不累。大千世界，人的類型有很多。我們和誰(shuí)相處，要有所選擇。好的朋友似一座學(xué)校，他的一言一行，讓我們勝讀十年書(shū)，不僅陶冶情操，而且?jiàn)^發(fā)上進(jìn)。好的朋友如一所療養(yǎng)院，可以讓我們撫平心靈的創(chuàng)傷。愿我們珍惜這樣的朋友，因?yàn)檫@是最好的養(yǎng)生。</p> <p class="ql-block">20250718</p><p class="ql-block">莫言曾感慨："生活的意義，不在別處，就在日常點(diǎn)滴的修為里。"晚年如秋，繁華落盡方見(jiàn)真章。真正的大智慧，便在于個(gè)"修"字：修言以避是非，修德以載福，修心以延年。晚年修心，修的是豁達(dá)、放下與自在。不困于得失，不擾于瑣碎，不羨于他人的擁有。心寬路自闊，福澤自然至，與生活、與己和解，方為至要。</p> <p class="ql-block">20250719</p><p class="ql-block">1.人生的捷徑是打扮自己，言語(yǔ)壓君子，衣冠鎮(zhèn)小人，先敬羅裳后敬人，形象加能力是你的王炸組合。</p><p class="ql-block">2.凡事有發(fā)生皆利于我，這是自救秘訣。</p><p class="ql-block">3.事緩則圓，人緩則安。</p><p class="ql-block">4.學(xué)會(huì)翻篇，不依不饒就是畫(huà)地為牢。</p><p class="ql-block">5.先調(diào)頻再做事，好事自然來(lái)。</p><p class="ql-block">6.凡事有度，過(guò)猶不及，物極必反，做人做事要有分寸。</p><p class="ql-block">7.萬(wàn)般皆是命，半點(diǎn)不由人，所以我們永遠(yuǎn)不要去想著改變?nèi)魏我粋€(gè)人，路是自己走的，苦是自己嘗的。</p> <p class="ql-block">20250720今日頭伏</p><p class="ql-block">楊絳先生曾說(shuō)："一個(gè)人經(jīng)過(guò)不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養(yǎng)、不同程度的效益。"人生在世，能走多遠(yuǎn)的路，不在于腳步的快慢，而在于心性的修養(yǎng)?？跓o(wú)遮攔易生禍，性情剛直常招損，德行淺薄終難久。真正通透的活法，是：說(shuō)話慢三分，處事讓一步，得利分半杯。修得這三樣，便是守住了人生的福。</p> <p class="ql-block">20250721</p><p class="ql-block">《周易》中云："君子藏器于身，待時(shí)而動(dòng)。"真正高段位的人，懂得收斂鋒芒，等待時(shí)機(jī)，抓住機(jī)遇。生活不是舞臺(tái)劇，不需要每一幕都在正位閃光。唯有懂得退場(chǎng)，才是真正的贏家。人活一世，聰明要藏，脾氣要忍，風(fēng)頭要讓。余生，不必事事?tīng)?zhēng)鋒，不必處處搶先，懂得低頭，才有回旋的空間，懂得服軟，才有長(zhǎng)久的福氣。</p> <p class="ql-block">20250722</p><p class="ql-block">人活一世，不就是圖個(gè)開(kāi)開(kāi)心心。開(kāi)心點(diǎn)吧，別太計(jì)較得失，以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人生不在于得失，而在于經(jīng)歷。開(kāi)心點(diǎn)吧，別太在意金錢(qián)和欲望，老了之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)你來(lái)講最重要的標(biāo)簽就是"健康"。開(kāi)心點(diǎn)吧，沒(méi)什么值得憂愁，因?yàn)橛酗埧沙?，有衣可穿，有路可走，有地方可住，有良人相伴。余生漫漫，愿我們把開(kāi)心釀成日常的習(xí)慣，讓快樂(lè)常駐身旁。以最舒展的心情，過(guò)最從容的日子，任時(shí)光緩緩，自有一份愜意安然。</p>