<p class="ql-block"> 2025年7月1日上午，黑大芳洲園小區(qū)，哈爾濱市太極拳協(xié)會香坊區(qū)西部工作委員會在這里舉行了“慶祝中國共產(chǎn)黨建黨104周年太極拳進社區(qū)庭院成果展演”活動。哈爾濱市太極拳協(xié)會會長曹德貴，香坊區(qū)西部工委主任姜忠范、黨小組長王淑坤、副主任王繼娟，香坊區(qū)建筑街道辦事處婁晶主任、王芳委員，林園社區(qū)工作人員郭丹、趙雪、李晗、郭蕾、劉春梅等以及香坊區(qū)西部工委各輔導站170多名老師和拳友參加了活動。</p> <p class="ql-block">哈爾濱市太極拳協(xié)會會長曹德貴致辭</p> <p class="ql-block">社區(qū)領導致辭</p> <p class="ql-block">工委主任姜忠范致辭。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"> 中國共產(chǎn)黨黨旗下，在場的共產(chǎn)黨員重溫入黨誓詞。</p> <p class="ql-block"> 哈爾濱市太極拳協(xié)會香坊區(qū)西部工委在2025年“七一”建黨節(jié)期間積極參與了多項慶?；顒?，展現(xiàn)了太極拳文化與紅色精神的融合。根據(jù)公開信息，該工委在香清公園廣場于6月30日參與了由香坊區(qū)文化體育和旅游局主辦的“迎七一·中醫(yī)文化健身共融盛典”全民健身展演活動，活動中，哈爾濱市太極拳協(xié)會（含西部工委成員）表演了太極功夫扇、24式太極拳等傳統(tǒng)武術項目，以剛柔并濟的動作詮釋了太極文化的深厚內(nèi)涵，贏得現(xiàn)場領導及觀眾的熱烈反響。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 此外，該工委在七一前夕已通過多種形式預熱慶祝氛圍。例如，6月14日在哈西萬達廣場舉辦的全民健身志愿服務活動中，西部工委組織120名成員進行了24式太極拳集體展演，動作行云流水、整齊劃一，充分展現(xiàn)了團隊協(xié)作精神和傳統(tǒng)武術的魅力 。這一系列活動不僅響應了全民健身號召，也通過太極拳這一載體傳遞了對黨和國家的熱愛。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 值得注意的是，香坊西部工委近年來持續(xù)活躍于各類文體活動。2024年12月，該工委新增會員42人，總人數(shù)達502人，并積極參與省市太極拳展示活動 。2025年4月，工委召開年度工作會議，明確了“弘揚太極精神、服務全民健身”的目標，為全年活動奠定了基礎 。此次七一活動正是其年度計劃的重要組成部分，既豐富了社區(qū)文化生活，也推動了太極拳運動在香坊區(qū)的普及與發(fā)展。</p><p class="ql-block"> 2025年6月18號，在黑龍江省太極拳協(xié)會2025年工作會議上，哈爾濱市太極拳協(xié)會香坊區(qū)西部工作委員會主任姜忠范同志被評為首批“五能站長”之一，并在會議上做了經(jīng)驗介紹。他表示在今后的工作中要更好的發(fā)揮共產(chǎn)黨員和五能站長的先鋒模范作用，努力做好各項 工作。</p> <p class="ql-block">集體演練24式太極拳</p> <p class="ql-block">志愿軍老英雄何運軒寶刀不老。</p> <p class="ql-block">2、219站表演從《新編28式太極拳》解說詞新編28式太極拳是由中國武術研究院和中國大學生體協(xié)委托張三等專家學者創(chuàng)編的，旨在適應現(xiàn)代武術競賽和大眾健身需求，這套太極拳以楊式太極拳為基礎，融合了陳氏、吳氏、武氏、孫氏等流派的代表性動作，保留了傳統(tǒng)太極拳的“以意導氣”剛柔相濟等要領，同時使動作更簡潔明快，適合現(xiàn)代人學習。3、52站表演《32式太極劍》 解說詞。32式太極劍是由國家體育運動委員會，于1957年創(chuàng)編的一個劍術套路，以其易學易練的特點，而深受廣泛歡迎。它基于楊氏太極劍，整套劍動作簡練。劍法豐富，包括點、刺、掃、帶、劈、抽、撩、攔、掛、截、托、擊、抹等基本劍法，動作圓活連貫，勁力剛柔內(nèi)含。4、102站表演《觀音拳》解說詞觀音拳是天臺山太極拳協(xié)會會長陳勇老師根據(jù)多年習武體會。把原有的套路做了修改和擴編，最終定型為現(xiàn)代的26式天臺版觀音禪拳，拳勢舒展大方，自然優(yōu)美，剛柔相濟，內(nèi)外兼修，整個套路集養(yǎng)生、健身、表演于一體。經(jīng)常演練觀音禪拳，可以修心養(yǎng)性，強身健體。5、168站表演《太極拂塵》解說詞太極拂塵是以道家法器拂塵為器械，融合武當拂塵，傳統(tǒng)技法與太極運動原理編創(chuàng)的養(yǎng)成健身項目，其風格特點是剛柔相濟，一勢多圓，輕柔舒緩，連錦不斷，演練時注重攻防，開合緊湊，勢勢相連，灑脫飄逸，靈活多變，猶如行云流水，這種風格使得太極拂塵既有健身防身價值，又適合娛樂表演。6、117站表演《傳統(tǒng)楊氏37式太極拳》解說詞 傳統(tǒng)楊氏37式太極拳是一種專為老年人設計的太極拳套路，由楊澄甫先生晚年親自定型并認可，這套拳是從傳統(tǒng)的85式太極拳中精選出來的37個不重復的拳式，旨在保留太極拳的核心動作，勁路和神韻，同時簡化動作數(shù)量和難度，使練習者能夠更容易的掌握和記憶，它不僅保留了太極拳的傳統(tǒng)精髓，還通過簡化動作和時間，使得練習者能夠更容易的堅持和享受太極拳帶來的健康益處。7、120站表演《混元48式太極劍》解說詞混元48式太極劍是馮志強宗師在陳氏心意混元太極拳基礎上創(chuàng)編的器械套路。以劍法為核心，融合太極拳理與劍術技法，整套劍法共48式，動作剛柔相濟，舒展連貫、強調(diào)內(nèi)外合一與攻防意識，其練習即可提升身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，又能培養(yǎng)專注力和氣韻流動。8、64站表演《武當太乙游龍拳》解說詞游龍拳是道家健身防身、修身、養(yǎng)生術中一種高級拳法。巧妙將氣功、腰腿功。纏絲走化功和內(nèi)功，自摩功融為一體。自嘉慶年間傳入宮廷，深愛皇室貴族推崇。直至今日。游龍拳與其他拳種的最大區(qū)別在于，他是臥龍之功，只需一步之長、半米寬的場地即可。而不受天氣變化的影響，整套動作緩慢，綿綿不斷，對慢性病的治療有很大幫助。9、4站表演《楊氏28式太極扇》解說詞楊氏28式太極扇是太極拳的精髓與扇子的輕巧靈活完美融合的傳統(tǒng)武術形式，整套動作鋼勁有力，簡潔流暢，舒展大方，動作優(yōu)美，集扇舞于一體，動靜結合展現(xiàn)的淋漓盡致，完美的詮釋了太極扇瀟灑飄逸獨特的藝術風格，深受廣大太極拳愛好者的喜愛。10、177站表演《楊氏太極拳循環(huán)八式》解說詞楊氏太極拳循環(huán)八式是楊氏太極拳系列中的一種簡化套路，這套拳法共有八個動作，通過這套簡化套路練習者，可以更好地理解太極拳的基本原則，如緩慢、連貫、柔和、平衡等。并逐漸提高太極技藝。11、6站表演《太極棍》解說詞太極棍作為融合太極思想的棍術體系，依托內(nèi)家拳術及道教養(yǎng)的教養(yǎng)生功法，融合傳統(tǒng)棍技。以柔克剛，以巧御拙，協(xié)調(diào)身心，活化關節(jié)，在剛柔并修中收獲力量與寧靜，實為導引氣血，頤養(yǎng)天年的智慧法門。12、87站表演《健身氣功導引養(yǎng)生功十二法》解說詞導引養(yǎng)生功十二法是由國家體育總局健身氣功管理中心編創(chuàng)的健身氣功功法。融合中醫(yī)臟腑經(jīng)絡理論通過肢體動作、呼吸調(diào)控與意識引導，達到強身健體、調(diào)理臟腑的功效，每個動作都有其獨特的作用，整體練習可以增強體質，緩解疲勞，改善亞健康狀態(tài)。13、213站表演《28式太極刀》解說詞28式太極刀是欒劍秋先生所創(chuàng)編，共二十八個動作，刀法簡潔，大氣多變，有藏刀，推刀、撩刀、刺刀、抱刀和劈刀，及纏頭，裹腦等刀法，演練中，手法，腿法，身法多變，連接順暢，能充分顯示太極人的精氣神與武術功底，堅持長期演練，必將收獲健體與武功的良好功效。14、88站表演《楊氏32氏太極拳》解說詞楊氏32氏太極拳，以楊氏太極拳為主，吸取其他流派技術，形成風格多樣但結構嚴謹?shù)捏w系，動作規(guī)范舒展，通過呼吸配合與動作協(xié)調(diào)，可調(diào)氣血，增強內(nèi)勁，達到修身養(yǎng)性的效果。</p>