<p class="ql-block"> 2025年6月29日上午，天氣炎熱。廣東省佛山南海映月湖和式太極隊在映月湖公園舉辦的第三至四期《26式和式太極拳》和第二期《56式和式太極劍》培訓班結業(yè)展示，獲得圓滿成功！</p><p class="ql-block"> 本次活動，有29名新老隊友報名參加；展示項目分集體、小組和個人；他們分別展演了26式、72式和式太極拳，56式和式太極劍以及詠春拳。</p><p class="ql-block"> 這次拳劍結業(yè)時間跨度有點大，即:第三期《26式和式太極拳》培訓班從2024年9月12日開班；隨后，11月在廣州市參加廣東省老年人太極拳大聯(lián)動總決賽；12月在佛山市西樵山參加國際詠春拳大賽；12月開辦公益教學《第二套功夫扇》培訓班；接著，2025年3月開班第四期《26式和式太極拳》培訓班；4月參加第一屆“亞洲太極拳日”展演暨2025年全國太極拳健身站點網(wǎng)絡大賽；5月開辦第二期《56式和式太極劍》培訓班。歷時9個多月，共開辦了拳、扇、劍4期培訓班和參加了3個大賽活動。</p> <p class="ql-block"> 一、和有祿老師受邀來我隊傳拳授藝</p> <p class="ql-block"> 和有祿老師:人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目和氏太極拳國家級代表性傳承人和式太極拳第六代嫡宗傳人，和式太極拳學院院長，中國武術八段。</p><p class="ql-block"> 2024年5月23日，和有祿老師受邀來我隊走基層，送健康，開班授課《26式和式太極拳》?，F(xiàn)場教學、示范，疑問解答；師生互動，學員展示，老師糾偏，學員一致反映說干貨滿滿，受益匪淺！</p> <p class="ql-block"> 和式太極拳簡介</p><p class="ql-block"> 國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)和式太極拳，以理學、儒家，道家結合醫(yī)學理論指導規(guī)范拳架，其走架以輕靈圓活，柔中求剛的準則促進周身協(xié)調(diào)，步活身敏，柔順自然，以陰陽變化之法，由外形的無過不及，內(nèi)外相合和柔順連貫的陰陽動態(tài)平衡，促進內(nèi)在氣血臟腑、經(jīng)絡的陰陽平衡，保持人體正常的生理功能和健康體魄，緩解壓力從而達到健身、療病、養(yǎng)生之目的。</p> <p class="ql-block">二、 朱霞老師簡介</p><p class="ql-block"> 國家級社會體育指導員，國家一級武術裁判，中國武術六段；國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)和式太極拳代表性傳承人和有祿的入門弟子；國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)八卦掌張光萍老師入門弟子；映月湖和式太極隊主教練。</p> <p class="ql-block"> 朱霞老師《26式和式太極拳》教學示范視頻。</p> <p class="ql-block">朱霞老師《56式和式太極劍》教學示范視頻。</p> <p class="ql-block"> 朱霞老師教學嚴謹，手把手地言傳身教，由淺入深，不厭其煩，反復講解動作要領并示范，強調(diào)關注細節(jié)，學員學得認真且學得快。</p> <p class="ql-block">教學照片</p> <p class="ql-block">教學視頻</p> <p class="ql-block"> 全體展演人員合影</p> <p class="ql-block"> 三、全體學員集體展示《26式和式太極拳》。</p> <p class="ql-block"> 四、第三期《26式和式太極拳》培訓班結業(yè)集體展示。</p> <p class="ql-block"> 第三期《26式和式太極拳》培訓班結業(yè)展演人員合影。</p> <p class="ql-block"> 五、第四期《26式和式太極拳》培訓班結業(yè)集體展示。</p> <p class="ql-block"> 第四期《26式和式太極拳》培訓班結業(yè)展演人員合影。</p> <p class="ql-block"> 六、第二期《56式和式太極劍》培訓班結業(yè)集體展示。</p> <p class="ql-block"> 第二期《56式和式太極劍》培訓班結業(yè)展演人員合影。</p> <p class="ql-block"> 胡鳳英、羅紅梅、杜彩云、麗嫦、翁國熹五人小組展示《56式和式太極劍》。</p> <p class="ql-block"> 胡鳳英、羅紅梅、芳遙、朱穎、麥桂英五人小組展示《56式和式太極劍》。</p> <p class="ql-block"> 劉嘉欣、黎斌、周小英三人小組展示《56式和式太極劍》。</p> <p class="ql-block"> 麗嫦、杜彩云、阿昆三人小組展示《56式和式太極劍》。</p> <p class="ql-block"> 胡鳳英、麗嫦二人小組展示《56式和式太極劍》。</p> <p class="ql-block">胡鳳英、羅紅梅二人小組展示《56式和式太極劍》。</p> <p class="ql-block"> 麗嫦、陳觀英二人小組展示《56式和式太極劍》。</p> <p class="ql-block"> 羅紅梅個人展示《56式和式太極劍》。</p> <p class="ql-block"> 麗嫦個人展示《56式和式太極劍》。</p> <p class="ql-block"> 七、未學劍人員集體展示《26式和式太極拳》。</p> <p class="ql-block"> 八、劉嘉欣、黎斌二人展示《詠春拳》。</p> <p class="ql-block"> 九、朱霞老師展示《72式和式太極拳》。</p> <p class="ql-block">展演及娛樂照片</p> <p class="ql-block"> 十、晚上聚餐、唱歌娛樂。</p><p class="ql-block"> 大家舉杯慶祝今天的結業(yè)展演取得圓滿成功！同時，所有學員向朱霞老師敬酒，感謝朱霞老師在炎熱的夏天，一招一式，不厭其煩，手把手地言傳身教，零基礎基本拿下了拳劍套路，學到了健身技能，感恩感謝！</p> <p class="ql-block"> 以廣東、廣西兩地學員為主精彩對唱、跳舞、喝酒劃拳等都玩得不亦樂乎。</p>