97人人操人人叉|色五月婷婷俺也去|久热福利在线视频|国产一区在线资源|日本无遮挡一区三区|操碰免费在线播放|国内A片成人网站|黄片无码大尺度免费看|欧美亚洲一二三区|8090碰人人操

跑步游學(xué)身心快樂 ——2025年上半年游學(xué)總結(jié)

超燃

<p class="ql-block">昵稱:超燃 美篇號:5182524</p> 前言 <p class="ql-block"> 我愛美篇,更愛游學(xué),自2024年初在《跟著書本去旅行》(游學(xué)圈)發(fā)稿第一篇后,按游學(xué)要求寫游記<b>“記錄美好,分享感動”</b>逐漸上癮,雖然不能和有些老師大咖發(fā)稿幾百上千篇相比,一年也發(fā)好幾十篇。</p><p class="ql-block"> 2025年在游學(xué)圈老師的指導(dǎo)鼓勵下,立下目標(biāo)<b>“跟著書本去旅行,爭取多精再摘星”</b>。編輯游學(xué)文章已經(jīng)到了廢寢忘食的地步,即使頭暈?zāi)垦H詷反瞬黄?,終于達(dá)到摘星基本要求,現(xiàn)申報游學(xué)之星Ⅰ,現(xiàn)總結(jié)如下。</p> <p class="ql-block">1、日常每篇1分,60篇,計(jì)60分;</p><p class="ql-block"> 日常合輯4篇,代表作1篇8分;</p><p class="ql-block">2、單精文章每篇8分,12篇,計(jì)96分;</p><p class="ql-block">3、雙精文章每篇10分,5篇,計(jì)50分;</p><p class="ql-block">4、經(jīng)驗(yàn)文章每篇10分,1篇(28期),計(jì)10分;</p><p class="ql-block">5、今日頭條每篇10分,1篇(2月20日),計(jì)10分;</p><p class="ql-block">6、證書每個6分,18個,計(jì)108分;</p><p class="ql-block">合計(jì) 60+8+96+50+10+10+108=342分</p> 參加美篇《跟著書本去旅行》(游學(xué)圈)的收獲:首先以圖文音樂視頻形式的紀(jì)實(shí)文章是記錄游程的最好日記,也是最主要的目的;游學(xué)圈制定以“游學(xué)悟”為核心的各項(xiàng)規(guī)則,最符合寫游記,在各位老師及圈內(nèi)達(dá)人老師們的引領(lǐng)下,提高了寫作水平,豐富了游學(xué)閱歷,更促進(jìn)了旅游興趣;閱讀游學(xué)美文,領(lǐng)略世界各地特別是祖國大好河山、風(fēng)景名勝、人文歷史文化典故,感知美好,愉悅心情;當(dāng)然每次加精獲獎?wù)遣粌H有說不出的快感興奮,更是再創(chuàng)作的動力。 1.日常 <p class="ql-block">1、日常每篇1分:日常52 視頻8 小計(jì)60個,計(jì)60分。日常合輯4篇,代表作1篇8分。合計(jì)68分。</p> <p class="ql-block">日常合輯4篇(日常43個)</p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/5aoqica6?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5182524" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>湖南湖北河南游記(日常合輯一)</a>10個</p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/5ap3zb9b?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5182524" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>湖南湖北河南游記(日常合輯二)</a>10個</p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/5bmiqt2f" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>西雙版納游日常合輯</a> 10個</p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/5dhd4vif?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=5182524" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>北京游日常合輯</a> 13個</p> <p class="ql-block">日常9個</p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/raise/short-content/70192ka?share_to=copy_link&user_id=5182524&uuid=a977061e40d5318a6131ba68f5b69015&share_depth=1&first_share_uid=5182524&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=207b844a51e9d995abf35f35548b2bc5" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>婚前西湖游</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/raise/short-content/70qczhl?share_to=copy_link&user_id=5182524&uuid=a977061e40d5318a6131ba68f5b69015&share_depth=1&first_share_uid=5182524&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=207b844a51e9d995abf35f35548b2bc5" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>隋唐雪景</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/raise/short-content/70v252k?share_to=copy_link&user_id=5182524&uuid=a977061e40d5318a6131ba68f5b69015&share_depth=1&first_share_uid=5182524&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=207b844a51e9d995abf35f35548b2bc5" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>登鸛雀樓</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/raise/short-content/70xz13y?share_to=copy_link&user_id=5182524&uuid=a977061e40d5318a6131ba68f5b69015&share_depth=1&first_share_uid=5182524&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=207b844a51e9d995abf35f35548b2bc5" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>金山寺</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/raise/short-content/710z86u?share_to=copy_link&user_id=5182524&uuid=a977061e40d5318a6131ba68f5b69015&share_depth=1&first_share_uid=5182524&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=207b844a51e9d995abf35f35548b2bc5" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>三清山</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/raise/short-content/7140xeq?share_to=copy_link&user_id=5182524&uuid=a977061e40d5318a6131ba68f5b69015&share_depth=1&first_share_uid=5182524&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=207b844a51e9d995abf35f35548b2bc5" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>小浪底</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/raise/short-content/77jjsgc?share_to=copy_link&user_id=5182524&uuid=a977061e40d5318a6131ba68f5b69015&share_depth=1&first_share_uid=5182524&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=207b844a51e9d995abf35f35548b2bc5" target="_blank">三月周山小游園</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/raise/short-content/78m4tyn?share_to=copy_link&user_id=5182524&uuid=a977061e40d5318a6131ba68f5b69015&share_depth=1&first_share_uid=5182524&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=207b844a51e9d995abf35f35548b2bc5" target="_blank">四月洛陽賞牡丹</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/raise/short-content/7afncl8?share_to=copy_link&user_id=5182524&uuid=a977061e40d5318a6131ba68f5b69015&share_depth=1&first_share_uid=5182524&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=207b844a51e9d995abf35f35548b2bc5" target="_blank">五月南山生態(tài)園</a></p> <p class="ql-block">視頻8個</p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/wap/video-work/view/index.html#/?id=a1194yh&type=10&share_to=copy_link&user_id=5182524&uuid=a977061e40d5318a6131ba68f5b69015&share_depth=1&first_share_uid=5182524&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=207b844a51e9d995abf35f35548b2bc5" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>瀘沽湖視頻</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/wap/video-work/view/index.html#/?id=a53my1t&type=10&share_to=copy_link&user_id=5182524&uuid=a977061e40d5318a6131ba68f5b69015&share_depth=1&first_share_uid=5182524&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=207b844a51e9d995abf35f35548b2bc5" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>太陽河森林公園</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/wap/video-work/view/index.html#/?id=a53ri5u&type=10&share_to=copy_link&user_id=5182524&uuid=a977061e40d5318a6131ba68f5b69015&share_depth=1&first_share_uid=5182524&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=207b844a51e9d995abf35f35548b2bc5" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>西雙版納野象谷</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/wap/video-work/view/index.html#/?id=a53sa9m&type=10&share_to=copy_link&user_id=5182524&uuid=a977061e40d5318a6131ba68f5b69015&share_depth=1&first_share_uid=5182524&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=207b844a51e9d995abf35f35548b2bc5" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>印象瀾滄江</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/wap/video-work/view/index.html#/?id=a53t70y&type=10&share_to=copy_link&user_id=5182524&uuid=a977061e40d5318a6131ba68f5b69015&share_depth=1&first_share_uid=5182524&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=207b844a51e9d995abf35f35548b2bc5" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>西雙版納大佛寺</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/wap/video-work/view/index.html#/?id=a53tv14&type=10&share_to=copy_link&user_id=5182524&uuid=a977061e40d5318a6131ba68f5b69015&share_depth=1&first_share_uid=5182524&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=207b844a51e9d995abf35f35548b2bc5" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>西雙版納曼聽公園</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/wap/video-work/view/index.html#/?id=a7aabnr&type=10&share_to=copy_link&user_id=5182524&uuid=a977061e40d5318a6131ba68f5b69015&share_depth=1&first_share_uid=5182524&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=207b844a51e9d995abf35f35548b2bc5" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>中國科學(xué)院西雙版納植物園</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/wap/video-work/view/index.html#/?id=aacma2h&type=10&share_to=copy_link&user_id=5182524&uuid=a977061e40d5318a6131ba68f5b69015&share_depth=1&first_share_uid=5182524&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=207b844a51e9d995abf35f35548b2bc5" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>洛陽城里賞牡丹</a></p> 2.單精文章 <p class="ql-block">2、單精文章每篇8分:征文4、總結(jié)2、文章6, 小計(jì)12個,計(jì)96分</p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/59xtx443" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>一元復(fù)始開新章 ——2025年元旦詩意打卡合輯</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/59yh2d47" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>玉龍雪山</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/5aqvmxhc" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>蛇舞新春頌盛世</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/5azzuuw6" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>【我愛游學(xué)】龍年游學(xué)見聞軼事</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/5b0m9gc1" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>我愛美篇更愛游學(xué)</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/5b0sbh7d" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>龍門山色(西山篇)</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/5bxa0utw" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>二程墓(程林)</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/5cdx1x2l" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>【百花齊放】洛陽城里賞牡丹</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/5ce5qjbp" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>西雙版納大佛寺</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/5dhubnur" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>游學(xué)洛陽博物館</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/5eean5jj" target="_blank">國家博物館《古代中國館》</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/5eev59c6" target="_blank">建國70周年成果展</a></p> 3.雙精文章 3、雙精文章每篇10分:5篇 計(jì)50分 <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/59ys3muc" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>香格里拉(雙精)</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/5aq906nx" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>瀘沽湖秘境奇聞(雙精)</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/5blfasw1" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>龍門山色(東山篇)(雙精)</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/5cerre6n" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>西雙版納植物園(雙精)</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/5dhnw0w7" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>游學(xué)軍事博物館(雙精)</a></p> 4.經(jīng)驗(yàn)文章 <p class="ql-block">4、經(jīng)驗(yàn)文章每篇10分:1篇(28期)計(jì)10分</p> <p class="ql-block"><a href="http://www.h-ceramic.com.cn/5bxae0dv" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>圖片文字提取與美篇電腦版</a></p> 5.今日頭條 <p class="ql-block">5、今日頭條每篇10分:1篇(2月20日)計(jì)10分 </p> 6.證書 <p class="ql-block">6、證書每個6分:18 個 計(jì)108分</p> 感悟 感謝淡泊人生老師帶領(lǐng)下的團(tuán)隊(duì),無私奉獻(xiàn),制定標(biāo)準(zhǔn),匯總游學(xué)探索經(jīng)驗(yàn)總結(jié),以及審稿、組織活動等,特別感謝審稿老師以及每次活動主持人在水一方、漓江水悠悠、悠閑籬笆院、妮妮等老師,以及青藍(lán)結(jié)對且行且珍惜老師的辛勤組織、審稿,并耐心指導(dǎo)。更佩服游學(xué)達(dá)人,每月幾十篇,甚至每天一篇,篇篇圖文精彩,實(shí)在令人驚嘆。還有眾多老師的優(yōu)秀文章,創(chuàng)作激情,都是學(xué)習(xí)的榜樣,參加游學(xué),豐富閱歷,受益匪淺,向老師們學(xué)習(xí)“他山之石,高山仰止?!? 下半年仍將繼續(xù)努力,愛美篇,愛游學(xué)上癮,更要勞逸結(jié)合,鍛煉身體。自去年以來因每天坐電腦前時間太長,多次出現(xiàn)頭疼頭暈現(xiàn)象,吃藥后癥狀消失,停藥后再度恢復(fù),反復(fù)三四次,直至今年四月減少坐電腦時間,堅(jiān)持每天跑步,由每次一兩公里到三四公里,至今三個月再沒發(fā)生頭疼頭暈現(xiàn)象,頭腦清晰,寫美篇更集中精力。 游學(xué)圈秋月入懷老師總結(jié)的好“只有擁有健康的體魄,才能更好的享受游學(xué)的樂趣,才能在游學(xué)路上走得更遠(yuǎn)。”其實(shí)游學(xué)圈也是快樂的游戲,我們游學(xué)寫美篇,不為名利,只為興趣,主要是身心健康,下半年將繼續(xù)初心不改,勞逸結(jié)合,在游學(xué)路上忙并快樂著,跟著游學(xué)“學(xué)無止境,行且致遠(yuǎn)。”