<p class="ql-block">先生自去年西藏自駕游回來，一直念念不忘，看到別人發(fā)的好視頻，總是第一時間轉(zhuǎn)發(fā)給我，晚上?？此谘芯课鞑氐貓D，神情里充滿向往。我們7月2號將再次西藏自駕游，去年我們是走G219丙察察進藏，G317國道回來，今年他想還是滇藏線進，他說：“丙察察修路，預(yù)計是明年通車，像大流沙這種景點以后只能遠望，新路修通之后就沒有丙察察勇者之路?！?lt;/p> <p class="ql-block">從杭州高速2600多公里直接到云南麗江、玉龍雪山、香格里拉、飛來寺，走德貢公路到丙中洛，走丙察左到甲應(yīng)村，左貢怒江72灣、八宿然烏湖、來古冰川、墨脫、山南陳塘溝、喜馬拉雅山、再游阿里。走219最美麗國道到新疆和田，民豐、再走G216到改則再從317國道、蓮寶玉則、黃河九曲十八彎、諾爾蓋大草原、黃龍回杭州。5月份他用了一個月的時間，做出了這次西藏自駕游的線路和時間的詳細攻略。</p> <p class="ql-block">我在先生選擇的一路景點上，每一個景點進行資料查找、細化，每個景點玩什么、怎么玩，景點的歷史。我們每次旅游都喜歡住宿在景區(qū)里面或附近，休息好第二天才有精神。去年西藏自駕游時有些景點沒有開放，比如納木措的圣象天門，今年開放了，好消息讓我們激動不已。這次增加了蓮寶玉則、黃河九曲十八彎、諾爾蓋大草原和黃龍，都是我夢中情人，真的很期待。這次行程預(yù)計55天時間，約一萬五千多公里，將記錄我們終身難忘的時刻。</p> <p class="ql-block">眼睛一眨就到6月底了，從五月下旬開始我們一直關(guān)注著，這次西藏自駕游所經(jīng)過地方的天氣變化。當(dāng)看到怒江大水德貢公路沖毀、丙察察封路、丙中洛因橋梁沖斷導(dǎo)致成孤島，心里萬分著急。好消息是這些路都已經(jīng)修通，有些路都鋪設(shè)了臨時便道，保證道路暢通無阻。</p> <p class="ql-block">出發(fā)前的準(zhǔn)備工作是興奮而繁雜的，六月份我們都在忙備貨，各種西藏自駕游需要的物品。第一是車況：汽車換了AT越野輪胎，做了全面保養(yǎng)。維修工具箱和救援設(shè)備：防滑鏈、氣壓千斤頂、自動氣壓泵、工兵鏟、備胎、救援繩、防熊噴霧。第二是兩月的衣服，需要準(zhǔn)備從夏天到冬天三個季節(jié)的衣服。從內(nèi)衣到外套、從秋衣到冬裝，特別是防風(fēng)羽絨服。從頭到腳，帽子、圍巾、各種鞋，爬山鞋、開車鞋、運動鞋。</p> <p class="ql-block">食物保障：帶了一個20升冰箱，還有食品如泡面，自熱米飯、掛面、真空包裝的鹵蛋、海鴨蛋、牛肉。餅干、糕點、巧克力、紅牛飲料、葡萄糖、瓶裝水和5斤大米。我們備了氣體高原卡式爐，電飯煲、電水壺、車載電水杯。西藏自駕游經(jīng)常會碰到修路、堵車，時間無法自己控制，何況我們還要穿越無人區(qū)，多備食物以防萬一。</p> <p class="ql-block">醫(yī)療保障藥品，常用感冒藥、腸胃藥、呼吸道感染藥、消炎藥、外傷藥、高反藥、心臟藥、急救藥。器材，高原制氧機、血壓計、氧飽和計、體溫計。</p><p class="ql-block">想起去年在西藏那曲市比如縣，下午我突然感覺不舒服，一量體溫38度多，先生送我去比如縣人民醫(yī)院看病，醫(yī)生給我吸氧，檢查后告訴我，可能是著涼感冒了，千萬別咳嗽變肺炎，在高原老年人肺炎會致命的。我說自己帶藥箱了，醫(yī)生看后說：“你們帶的藥真是齊全，西藏就是缺醫(yī)少藥，我們這里沒有這么好的藥，你吃自己的吧?！?lt;/p> <p class="ql-block">原本醫(yī)生建議停止繼續(xù)自駕游，我們考慮返回到拉薩或繼續(xù)前進到昌都機場，時間和路程都差不多。所以決定我們先到醫(yī)院旁邊酒店休息，一邊治療一邊看情況發(fā)展。我吃了一顆自己帶的泰諾，半夜燒就退了。第二天早上起來感覺肚子好餓，下樓吃了稀飯和油條，家鄉(xiāng)的味道。上午去醫(yī)院復(fù)診，沒有發(fā)燒也沒有咳嗽，氧飽和度在90%，醫(yī)生讓我們路上注意安全，下午又繼續(xù)旅行。</p> <p class="ql-block">6月13號先生接到社區(qū)衛(wèi)生院電話，65歲以上的老人可以進行一次免費體檢，時間是7月份7-8號兩天。先生謝了社區(qū)衛(wèi)生院的好意，表示我們7月2號要去西藏自駕游，時間有沖突不參加了。衛(wèi)生院考慮到我們的實際情況，同意提前到6月16-17號體檢，因為體檢報告出來要一周多時間，我們可以根據(jù)體檢報告進行治療、配藥。因為我們輪流陪伴婆婆，所以，16號早上先生去做體檢，17號早上我去做了體檢。</p> <p class="ql-block">社區(qū)衛(wèi)生院在運河邊上的夾城巷，離我家一公里左右。早上7點多，艷陽高照，我沿著京杭大運河邊走去，游步道上有三三兩兩的老人在鍛煉。到醫(yī)院因為不是規(guī)定的體檢時間，所以體檢中心人稀少，抽血都不用排隊，心電圖和B超我排在第三個。做心電圖的時候，我和檢查的醫(yī)生說：“我馬上要去西藏自駕游，心臟好嗎？”醫(yī)生看后說：“從心電圖上反應(yīng)沒有大問題，你可以備一點速效救心丸?！?lt;/p> <p class="ql-block">做B超時醫(yī)生說：“你有脂肪肝，要吃了清淡一點，”我做了一個痛苦的表情，去西藏自駕游怎么能不吃牛羊肉呢，那里的牛羊肉原汁原味，美味佳肴啊，醫(yī)生也樂了說：“可以吃，但是建議晚上少吃一點肉，多吃一點蔬菜。”所有項目檢查結(jié)束，衛(wèi)生院給我一張免費早餐券，就在樓下店里吃，一碗小餛飩加5個煎包。衛(wèi)生院安排好溫馨，我心里默默的說：“謝謝?！?lt;/p> <p class="ql-block">今天報告單出來了，一切正常，我們可以放心大膽西藏自駕游。出游前社區(qū)醫(yī)院給我們免費體檢，是我們出游的最好醫(yī)療保障，感謝政府的好政策。真是一個小確幸啊。</p><p class="ql-block">2025年6月29號</p>