假期安全不放假 <p class="ql-block">尊敬的家長朋友、親愛的同學們：</p><p class="ql-block"> 大家好！<b><i>“九年寒窗磨一劍，今朝出鞘試鋒芒”，</i></b>值此畢業(yè)之際，我們滿懷欣喜，熱烈祝賀2025屆九年級學子圓滿完成初中學業(yè)，即將開啟人生新的征程！<b style="color:rgb(22, 126, 251);">同時，也衷心祝愿全體畢業(yè)班同學金榜題名，在這個盛夏收獲屬于自己的碩果！</b></p><p class="ql-block"> 中考的落幕，標志著新征程的開啟，但安全意識始終需要時刻緊繃。為保障每一位同學都能度過一個平安、健康、充實的假期，懇請各位家長與同學認真閱讀這份假期安全提示，共同強化安全意識，<b style="color:rgb(22, 126, 251);">讓我們攜手筑牢安全防線，為孩子們的假期生活保駕護航！</b></p> 一、心理健康 <p class="ql-block">1. 中考是成長歷程中的重要節(jié)點，而非人生賽道的終點。家長可引導孩子以理性視角看待考試結(jié)果，用平和心態(tài)迎接升學挑戰(zhàn)。建議與孩子共同制定假期規(guī)劃（如閱讀計劃、技能學習等），讓充實的行動替代焦慮，避免陷入情緒內(nèi)耗的誤區(qū)。</p><p class="ql-block">2. 避免長期熬夜或晝夜顛倒，建議學生科學合理安排假期生活，如安排適度健身運動、分擔家務、閱讀等，培養(yǎng)健康興趣愛好，以積極心態(tài)迎接新階段生活。</p><p class="ql-block">3. 若出現(xiàn)持續(xù)失眠、情緒煩躁或自我否定等情況，家長需及時與孩子傾心交流；同學們也可主動向信任的親友傾訴，或?qū)で髮I(yè)心理老師的幫助。</p> 二、嚴防溺水 <p class="ql-block">1. 中考后氣溫持續(xù)升高，溺水事故進入高發(fā)期。請同學們務必牢記：</p><p class="ql-block">不私自到江河、湖泊、水庫等天然水域游泳或玩水；不擅自與同學結(jié)伴前往危險水域；不在無家長陪同時參與水上活動；不到無救生員、無安全設(shè)施的水域嬉鬧；不到陌生水域探險；不盲目施救。</p><p class="ql-block">遇同伴溺水，立即向周邊成年人呼救，同時撥打 119、110 等急救電話，切勿手拉手救援。</p><p class="ql-block">2. 家長務必做到“四知道”：知道孩子去哪里；知道孩子和誰去；知道孩子去做什么；知道孩子何時返回，及時掌握孩子行蹤，避免孩子長時間脫離安全監(jiān)護。</p> 三、交通安全 <p class="ql-block"><b>假期出行需強化交通安全意識：</b></p><p class="ql-block">1. 過馬路時走斑馬線、不闖紅燈，不隨意橫穿馬路或在機動車道追逐打鬧。</p><p class="ql-block">2. 騎行電動自行車需佩戴安全頭盔，不闖紅燈、不搭載他人、不逆行、不超速，未滿16周歲不得駕駛電動自行車。</p><p class="ql-block">3. 乘坐私家車時系好安全帶，不將身體探出車窗，下車時警惕“開門殺”；乘坐公共交通時遵守秩序，避免擁擠推搡。</p><p class="ql-block">4. 警惕“黑車”及無資質(zhì)網(wǎng)約車，出行盡量選擇正規(guī)交通工具，留存行程信息。</p> 四、考后信息安全 <p class="ql-block">1. 考后妥善保管中考準考證、身份證、成績查詢賬號等敏感信息，不隨意在社交平臺發(fā)布包含個人信息的圖片（如準考證截圖），不給不法分子可乘之機。</p><p class="ql-block">2. 考試結(jié)束后，可能會有不法分子以“查詢分數(shù)”“志愿填報指導”“發(fā)放助學金”等名義實施詐騙。家長和孩子要提高警惕，不輕易相信陌生電話、短信，不點擊不明鏈接，不泄露身份證號、銀行卡等個人信息。</p><p class="ql-block">3. 如需查詢分數(shù)、填報志愿，應通過學校、教育部門官方渠道進行。</p> 五、網(wǎng)絡安全 <p class="ql-block">1. 學生要制定好假期計劃，為即將開始的高中生活做好準備，不要通宵上網(wǎng)，杜絕毫無節(jié)制的行為，抵制網(wǎng)絡誘惑和傷害，做自己的時間主人，防止網(wǎng)絡沉迷。</p><p class="ql-block">2. 防范網(wǎng)絡詐騙要做到：未知鏈接不點擊，陌生來電不輕信，個人信息不透露，轉(zhuǎn)賬匯款多核實。重點防范冒充公檢法、免費送皮膚、加明星QQ等詐騙手段，任何涉及轉(zhuǎn)賬的要求一律拒絕，并第一時間聯(lián)系家長。</p><p class="ql-block">3. 假期當中要做到文明上網(wǎng)，不造謠、傳謠，不參與網(wǎng)絡暴力，遠離黃色、賭博等不良信息，不參與含有色情、暴力、自殘等內(nèi)容的游戲。</p> 六、出游安全 <p class="ql-block">1. 參加聚會、旅行等活動前，需向家長詳細說明時間、地點、同行人員及返回時間，避免前往偏僻危險場所。</p><p class="ql-block">2. 不參與高空跳傘、野生漂流等高危項目， 不擅自進入未開發(fā)、未對社會公眾開放的自然保護區(qū)、無人島、海灘等地玩耍，不嘗試陌生偏僻路線。</p><p class="ql-block">3. 結(jié)伴出行時保持通訊暢通，約定集合時間與地點，避免單獨行動；遵守景區(qū)安全提示，不攀爬探索未開放區(qū)域；遇突發(fā)狀況及時聯(lián)系家長或景區(qū)工作人員。</p> 七、注意外出活動和社交安全 <p class="ql-block">1. 不隨意添加陌生人為好友，對網(wǎng)友的線下邀約堅決拒絕，避免因“義氣”參與打架斗毆、欺凌他人等不良行為。</p><p class="ql-block">2. 教育孩子正確處理人際關(guān)系，避免與不良社會青年接觸；合理安排假期聚會，避免進入網(wǎng)吧、酒吧、臺球廳等娛樂場所；不接觸煙酒、毒品及其他違禁物品，不參與賭博或其他違法活動。</p><p class="ql-block">3. 明確身體界限，學習識別不當行為和言語，懂得在感到不適或受到侵害時大聲拒絕、立即離開、第一時間告知信任的成年人并報警。</p><p class="ql-block">4. 家長可定期與孩子交流社交近況，引導其建立健康的人際關(guān)系，鼓勵孩子在遇到困擾時第一時間尋求家庭支持。</p> 八、應對極端天氣 <p class="ql-block">1. 當前正值夏季和汛期，高溫暴雨天氣頻繁，同學們出行前要查看天氣預報，遇暴雨、臺風、高溫等極端天氣時推遲行程。</p><p class="ql-block">2. 若途中遭遇惡劣天氣，及時到安全場所躲避，遠離廣告牌、路燈、高壓電線等。避免在積水路段涉水行走，警惕窨井蓋缺失、漏電等隱患。</p><p class="ql-block">3. 高溫時段減少戶外活動，外出穿戴防曬衣物，隨身攜帶藿香正氣水等防暑藥品；如出現(xiàn)頭暈、惡心等中暑癥狀，迅速轉(zhuǎn)移至陰涼處，用濕毛巾降溫并補充淡鹽水。</p><p class="ql-block">4. 雷雨天氣關(guān)閉手機、耳機等電子設(shè)備，不在大樹、旗桿下避雨；遇冰雹時尋找室內(nèi)或有頂棚區(qū)域躲避，避免暴露在空曠地帶。</p> 九、其他安全 <p class="ql-block">1. 避免暴飲暴食或長期食用外賣快餐，多攝入蔬菜水果，少吃生冷、油炸食品，夏季注意食物儲存保鮮，防止變質(zhì)中毒。到正規(guī)餐廳或有衛(wèi)生資質(zhì)的店鋪用餐，不購買街頭無證攤販的食品。</p><p class="ql-block">2. 多飲用白開水，少喝高糖飲料，外出時自帶水杯，避免飲用來源不明的飲品，預防腸道傳染病。</p><p class="ql-block">3. 規(guī)范使用電器，不亂接電線，電器使用完畢及時斷電（尤其手機充電器、電吹風等）；正確使用燃氣灶具，用后關(guān)閉總閥，保持通風。</p><p class="ql-block">4. 不玩火，熟悉家庭消防通道和滅火器位置；掌握火災初期撲救方法（油鍋起火蓋鍋蓋等）和正確逃生知識（濕毛巾捂口鼻、低姿前進）。</p><p class="ql-block">5. 獨自在家鎖好門窗，不隨意給陌生人開門；接到陌生電話保持警惕，不透露獨自在家信息；如遇可疑情況，及時聯(lián)系家長或撥打 110 報警。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 家長朋友們、同學們，安全無小事，責任重如山。中考后的假期是成長的加油站，愿我們以細心守護美好時光，讓孩子在安全的羽翼下探索更多可能。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i> 最后，祝莘莘學子奔赴屬于自己的星辰大海，前程似錦，光明燦爛。祝家長朋友們身體安康，事業(yè)興旺，闔家幸福！</i></b></p>