當(dāng)大人養(yǎng)成屈尊下蹲的習(xí)慣第一星 <p class="ql-block">當(dāng)大人養(yǎng)成屈尊下蹲的習(xí)慣（6月27日）</p><p class="ql-block">上周六，想去外面玩一會兒。</p><p class="ql-block">當(dāng)時兒子和孫女、孫子也在，兒子讓孫女從書架上找一本自己愛的書帶上看。這時，發(fā)生了矛盾：也許是兒子過于嚴(yán)厲，也許是孫女并不想帶書出門。</p><p class="ql-block">結(jié)果是孫女一聲不吭，兒子坐在那一臉嚴(yán)肅。</p><p class="ql-block">一周時間了，這個場景一直在眼前晃動。有意識聽與看，想尋找與孫女、孫子交流的更好辦法。</p> <p class="ql-block">忽一日看新聞，一網(wǎng)媒大咖講以色列和伊朗的戰(zhàn)爭時說：</p><p class="ql-block">美以伊都贏了，咋回事兒？</p><p class="ql-block">大咖介紹：12天沖突里以色列認(rèn)為自己完成了軍事打擊目標(biāo)，所以稱贏了！</p><p class="ql-block">美國那個愛表演的特朗普，說兩周內(nèi)下場，只兩天便去轟炸伊朗的核設(shè)施，重創(chuàng)了伊朗，說自己贏了；</p><p class="ql-block">伊朗呢，手足無措中被打，面臨現(xiàn)政權(quán)被摧毀，竟然在以色列與美國夾擊之下，反擊了以色列并美軍基地，也達(dá)成了目標(biāo)，且三方停火后，現(xiàn)任政權(quán)要和美國坐在一個桌上和談，所以他們說自己也贏了。</p> <p class="ql-block">但是網(wǎng)友們不買賬，說伊朗跪了。</p><p class="ql-block">中東那邊發(fā)生的事情距離我們太遠(yuǎn)，看個熱鬧罷了。由此聯(lián)想到我們在面對孩子置氣時該怎么辦？</p><p class="ql-block">戰(zhàn)爭中的下跪，可以用不戰(zhàn)而屈人之兵解釋；也可以用維護國內(nèi)平民的利益去解釋；中國傳統(tǒng)文化里還有能屈能伸，也可以給這些行為一個容錯理由。</p><p class="ql-block">當(dāng)一個成年人面對孩子時，既需要一個理由，更需要行動，那就是屈尊下蹲。</p> <p class="ql-block">什么意思？</p><p class="ql-block">當(dāng)孩子有了情緒，在哭、在鬧，在大街上給你要東西，在學(xué)校門口吵吵訴求，你要蹲下來，面對面，眼睛平視，去交流。</p><p class="ql-block">現(xiàn)實生活中，我看到很多的家長是用威脅、命令的口吻，“不能哭，再哭不要你了”，或者用蠻力拉住孩子就走。</p><p class="ql-block">無非是想躲開那個眾目睽睽之地，到一個僻靜之地，再解決問題。</p><p class="ql-block">適得其反，這一怒一威，往往孩子哭聲更大，持續(xù)時間更長。</p><p class="ql-block">恰巧說明我們成年人的不理智。</p> <p class="ql-block">真正應(yīng)該做的是蹲下來與孩子平視。</p><p class="ql-block">首先是表示接納孩子的情緒，不是說隨口就答應(yīng)孩子任何要求，一定是接納孩子的情緒變化。</p><p class="ql-block">第二步是了解訴求，分析合理性。有時候孩子的訴求不過分，家長應(yīng)予答應(yīng)，只要不養(yǎng)成他撒嬌任性的壞習(xí)慣，即便花點錢也不為過。</p><p class="ql-block">第三步是談條件，實現(xiàn)正常的、盡量平復(fù)了情緒的交流，進(jìn)而達(dá)成一種和諧處理問題的范式。</p><p class="ql-block">在家里，我曾經(jīng)試著對孫子、孫女如此般對話，很有效果，特別是當(dāng)你蹲下了身軀抱住孩子、感受到孩子抽泣的顫動時，你不用多說什么，自己會反思對孩子的態(tài)度，孩子也會很快止住哭聲。</p> <p class="ql-block">接下來，表達(dá)訴求、正常交談才成為可能。</p><p class="ql-block">這也正應(yīng)了《非暴力溝通》中的研究：我們對孩子應(yīng)該用寬容的態(tài)度接納情緒，否則你再怎么想聽他的訴求，都不現(xiàn)實。</p><p class="ql-block">如果我們再憑武斷的猜想，呵斥孩子在慪氣、在無理取鬧，只會錯失了解孩子心緒的良機。</p><p class="ql-block">大人屈尊下蹲，在不同的場景，不同的時間里，這一招對絕大多數(shù)的孩子都非常靈。</p><p class="ql-block">真希望我們每一個家長都能夠屈尊下蹲，達(dá)成與孩子平等的對話呀。</p>